Ψυχική Υγεία

Οι singles ζουν καλύτερα από τους παντρεμένους;

Οι singles ζουν καλύτερα από τους παντρεμένους;

Ελεύθερος ή παντρεμένος; Τι είναι καλύτερο για την ψυχολογία μας και γενικότερα τι μας εξελίσσει καλύτερα ως ανθρώπους. Αυτά τα ερωτήματα έψαξε μια ψυχολόγος στην Αμερική και τα παρουσίασε στην 124η Ετήσια Συνέλευση, της American Psychological Association.

Σύμφωνα με την έρευνα της BellaDePaulo, PhD, επιστήμονα ψυχολογίας, στο Πανεπιστήμιο της Σάντα Μπάρμπαρα, στην Καλιφόρνια, αποδεικνύεται ότι πολλοί εργένηδες αγαπούν την ζωή τους και είναι πιθανό να παρουσιάσουν περισσότερη ψυχολογική ανάπτυξη και εξέλιξη από τους έγγαμους ανθρώπους. «Η ενασχόληση με τους κινδύνους της μοναξιάς μπορεί να συγκαλύψει τα βαθιά οφέλη της μοναξιάς. Είναι ώρα για μια πιο ακριβή απεικόνιση των ανθρώπων που ζουν μόνοι τους. Μια απεικόνιση που θα αναγνωρίζει τις πραγματικές δυνάμεις και την ανθεκτικότητα των ανθρώπων που είναι μόνοι και επίσης θα δείχνει τι κάνει τη ζωή τους να έχει τόσο νόημα», δήλωσε η ψυχολόγος.

Η DePauloπαρέθεσε μια διαμήκη έρευνα, που αποδεικνύει ότι οι άνθρωποι που είναι ελεύθεροι εκτιμούν την ουσιαστική δουλειά περισσότερο από τους παντρεμένους ανθρώπους, και μια άλλη μελέτη που δείχνει ότι οι ελεύθεροι άνθρωποι είναι περισσότερο συνδεδεμένοι με τους γονείς, τα αδέλφια, τους φίλους, τους γείτονες και τους συναδέλφους. «Όταν οι άνθρωποι παντρεύονται, γίνονται πιο στενόμυαλοι», είπε χαρακτηριστικά.

Οι μελέτες που έχουν επικεντρωθεί στους singles αποκάλυψαν κάποια ευρήματα, που αξίζει να δημοσιοποιηθούν. «Για παράδειγμα, η έρευνα που συνέκρινε τους singlesμε τους παντρεμένους έδειξε ότι οι singlesέχουν αυξημένη αίσθηση του αυτοπροσδιορισμού και είναι πιο πιθανό να βιώσουν μια αίσθηση συνεχούς ανάπτυξης και εξέλιξης ως άτομα», δήλωσε η DePaulo. Μια άλλη μελέτη που αφορούσε σε δια βίου singlesέδειξε ότι η αυτάρκεια τους εξυπηρετεί καλά: Όσο πιο αυτάρκεις ήταν, τόσο λιγότερο πιθανό ήταν να βιώσουν αρνητικά συναισθήματα. Για τους παντρεμένους ανθρώπους ισχύει το αντίθετο, σύμφωνα με την DePaulo.

Υπάρχουν περισσότερα ανύπαντρα άτομα από ποτέ στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με το BureauofLaborStatistics. Το 2014, υπήρχαν 124,6 εκατομμύρια άγαμων Αμερικανών ηλικίας άνω των 16ετών.  Δηλαδή το 50,2% του ενήλικου πληθυσμού της χώρας, προσδιορίζονται ως ελεύθεροι, σύμφωνα με το BLS. Αντίθετα, μόνο το 37,4% του πληθυσμού ήταν άγαμο το 1976.

Οι παντρεμένοι άνθρωποι θα έπρεπε να τα πηγαίνουν πολύ καλύτερα από τους άγαμους ανθρώπους, δεδομένου του αριθμού των νόμων, που τους ευνοούν, είπε η DePaulo, αλλά για διάφορους λόγους, δεν είναι. «Οι άνθρωποι που παντρεύονται αποκτούν πρόσβαση σε περισσότερα από 1.000 ομοσπονδιακά οφέλη και προστασίες, πολλές από αυτές οικονομικές. Λαμβάνοντας υπόψη το σύνολο των οικονομικών και πολιτιστικών πλεονεκτημάτων που έχουν οι άνθρωποι, μόνο και μόνο επειδή είναι παντρεμένοι, γίνεται ακόμα πιο εντυπωσιακό το γεγονός ότι οι άγαμοι τα πηγαίνουν εξίσου καλά».

Παρά τα πλεονεκτήματα του να παραμείνεις ελεύθερος, η DePaulo δεν υποστηρίζει ότι το ένα καθεστώς είναι καλύτερο από το άλλο. «Περισσότερο από ποτέ, οι Αμερικάνοι μπορούν να επιδιώξουν τους τρόπους διαβίωσης, που λειτουργούν καλύτερα για αυτούς. Δεν υπάρχει ένα σχέδιο για την καλή ζωή», είπε. Ολοκληρώνοντας η ψυχολόγος τόνισε, «αυτό που έχει σημασία δεν είναι τι κάνουν όλοι οι άλλοι ή τι σκέφτονται οι άλλοι ότι θα πρέπει να κάνουμε, αλλά αν μπορούμε να βρούμε τις θέσεις, τους χώρους και τους ανθρώπους που ταιριάζουν με εμάς και αυτό που πραγματικά είμαστε και θα μας επιτρέψουν να ζήσουμε καλύτερα τη ζωή μας».

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Οι επιπτώσεις του στρες στο σώμα, από τον εγκέφαλο μέχρι το στομάχι μας

Τι είναι το οξειδωτικό στρες και πώς επηρεάζει την υγεία μας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μπορεί μια εξέταση αίματος να διαγνώσει κατάθλιψη και διπολική διαταραχή

Προορίζεται για ασθενείς ηλικίας 18 ετών και άνω που λαμβάνουν θεραπεία για ένα μέτριο ή σοβαρό καταθλιπτικό επεισόδιο. Τα αποτελέσματα των εξετάσεων διαβιβάζονται εντός 4 εβδομάδων στον συνταγογραφούντα ψυχίατρο, ο οποίος θα επιβεβαιώσει τη διάγνωση στον ασθενή κατά τη διάρκεια μιας διαβούλευσης.

Πώς να θωρακίσετε συναισθηματικά το παιδί για να αντιμετωπίσει τον σχολικό εκφοβισμό 

Βοηθήστε το παιδί σας να αποκτήσει αυτοπεποίθηση, αναδεικνύοντας τα δυνατά του σημεία, τα ταλέντα και τις θετικές του ιδιότητες. Ενθαρρύνετέ τα να συμμετέχουν σε δραστηριότητες και χόμπι που τους αρέσουν και στα οποία διαπρέπουν.

Πώς μπορεί να σας βοηθήσει να μεταμορφώσετε την ψυχική σας υγεία;

Οπτικοποίηση Διαλογισμού: Ο διαλογισμός οπτικοποίησης είναι μια ισχυρή τεχνική που αξιοποιεί την ικανότητα του νου να δημιουργεί νοητικές εικόνες για να προάγει τη χαλάρωση, να μειώσει το άγχος και να βελτιώσει τη συνολική ευεξία.

Πώς να προστατεύσετε τα προσωπικά σας όρια

Αφιερώστε χρόνο για να αναλογιστείτε ποια είναι τα όριά σας και μεταδώστε τα ξεκάθαρα στους άλλους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τον καθορισμό ορίων στο πώς σας συμπεριφέρονται οι άλλοι, τις προσδοκίες τους για το χρόνο και την ενέργειά σας και την πρόσβασή τους στον προσωπικό σας χώρο.