Γελάμε από τα νεύρα μας και κλαίμε από ευτυχία

Είναι παράδοξο κι όμως συμβαίνει… Γελάμε από τα νεύρα μας και κλαίμε από ευτυχία!

Δεν ξέρουμε αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κλαίμε όταν είμαστε ευτυχισμένοι και γιατί γελάμε όταν έχουμε πολλά νεύρα, ή γιατί ουρλιάζουμε όταν ενθουσιαζόμαστε, αλλά επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Yale αναρωτήθηκαν για αυτά τα… παράλογα και το ερεύνησαν.

Εξετάζοντας λοιπόν, πώς και γιατί υπάρχουν αυτές οι «ανάποδες» αντιδράσεις, έφτασαν στο συμπέρασμα ότι είναι ο τρόπος του οργανισμού μας να επιτυγχάνει συναισθηματική ισορροπία και να δαμάζει τα έντονα συναισθήματα μας!

Στο πλαίσιο της μελέτης τους οι Αμερικανοί επιστήμονες εξέτασαν τις ψυχολογικές αντιδράσεις των εθελοντών σε διαφορετικά σενάρια – από τη χαρά της επανένωσής τους με οικεία άτομα ως την αντίδρασή τους στη θέα χαριτωμένων μωρών.

Παρατήρησαν λοιπόν ότι τα άτομα που εμφάνιζαν αρνητικές αντιδράσεις στην περίπτωση χαρμόσυνων νέων ήταν σε θέση να μετριάζουν τα έντονα συναισθήματά τους ταχύτερα σε σχέση με άλλα. Είδαν ακόμη ότι τα άτομα που τείνουν να κλαίνε π.χ. στην αποφοίτηση του παιδιού τους τείνουν επίσης να θέλουν να τσιμπήσουν το μάγουλο ενός χαριτωμένου μωρού.

Στις μορφές έκφρασης αρνητικών αντιδράσεων σε χαρούμενες στιγμές που συνάντησαν οι ερευνητές στις δοκιμές τους καταγράφηκαν μεταξύ άλλων οι κραυγές τρόμου σε συναυλίες αγαπημένων καλλιτεχνών, όπως επίσης το ξέσπασμα σε κλάματα ύστερα από μια νίκη σε τυχερά παιχνίδια.

Όπως εξηγεί η επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας, η ψυχολόγος Oriana Aragon: «Αυτές οι παράξενες αντιδράσεις προκύπτουν όταν έχουμε πολύ έντονα συναισθήματα και είναι ο τρόπος των ανθρώπων που τις έχουν να επανακάμπτουν από την ένταση. Τα δάκρυα χαράς αποτελούν μηχανισμό αποκατάστασης της συναισθηματικής ισορροπίας. Όσοι κλαίνε από χαρά καταφέρνουν να διαχειριστούν καλύτερα τα δυνατά συναισθήματα».

Ο αντίκτυπος που έχουν τα ταξίδια στην ψυχική μας υγεία

Ο αντίκτυπος που έχει το παιχνίδι με τα παιδιά σε ενήλικες με ψυχικά θέματα