Ψυχική Υγεία

Οι άνδρες είναι πιο ευάλωτοι στις επιπτώσεις του στρες

Οι άνδρες είναι πιο ευάλωτοι στις επιπτώσεις του στρες

Υπάρχει μια γενική αντίληψη πως οι γυναίκες έχουν περισσότερο άγχος και πως το πολύ στρες τις οδηγεί σε καταθλιπτικές διαταραχές. Πρόσφατη έρευνα από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Michigan ανατρέπει τα παραπάνω καθώς διαπίστωσε πως οι άνδρες είναι 50% πιο ευάλωτοι στις επιπτώσεις του στρες.

Μια εξήγηση για το τι συμβαίνει με τους άνδρες και την κατάθλιψη είναι ότι είναι λιγότερο πιθανό να μιλήσουν για τα συναισθήματα τους και τους στρεσογόνους παράγοντες που αντιμετωπίζουν, σε σύγκριση με τις γυναίκες που είναι πιο κοινωνικές και εκδηλωτικές. «Στην κοινωνία μας οι άνδρες μαθαίνουν πως το να μιλούν για όσα τους συμβαίνουν είναι αδυναμία» σχολίασε ο Dr. Shervin Assari.

Εκτός από το πώς οι άνδρες και οι γυναίκες αντιμετωπίζουν το άγχος, άλλες διαφορές μπορεί να οφείλονται στην ανθεκτικότητα, την αντίληψη του κινδύνου και τη γενική έκθεση, ανέφερε ο ειδικός. Είναι επίσης πιθανό οι άνδρες να υποτιμούν όσα νιώθουν και όταν φτάσουν στο σημείο να απευθυνθούν σε ειδικό, είναι ήδη αργά και τα πρώτα σημάδια κατάθλιψης έχουν ήδη παρουσιαστεί. «Οι άνδρες θα πρέπει να μάθουμε από τις γυναίκες για το πώς να μιλήσουμε για τα συναισθήματα μας» τόνισε ο Dr. Shervin Assari.

Η ερευνητική ομάδα του γιατρού μελέτησαν στοιχεία Αμερικανών που έζησαν στρεσογόνα γεγονότα την περίοδο 1984-1986 και στη συνέχεια είδαν τα ποσοστά κατάθλιψης τους το 2011.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Κατάλαβε τον χαρακτήρα των ανθρώπων παρατηρώντας μόνο τις κινήσεις

Πως να βοηθήσετε τα παιδιά σας να αποκτήσουν ψυχική ανθεκτικότητα και αυτοπεποίθηση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πολλαπλά τα οφέλη της ανάγνωσης βιβλίων στην καθημερινότητα

Το διάβασμα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη νευροεκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ, διατηρώντας τον εγκέφαλο ενεργό. Η αδράνεια στον εγκέφαλο μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου. Σύμφωνα με σχετική μελέτη, οι ηλικιωμένοι που διαβάζουν τακτικά είχαν 2,5 φορές λιγότερες πιθανότητες να νοσήσουν από Αλτσχάιμερ.

Πώς να αισθανθείτε πιο σίγουροι σε μια δουλειά που δεν γνωρίζετε καλά;

Οικειότητα εργασία: Το να αισθάνεστε άνετα σε μια δουλειά που δεν γνωρίζετε καλά μπορεί να είναι μια τρομακτική πρόκληση, αλλά με τη σωστή προσέγγιση και νοοτροπία, είναι απολύτως εφικτό.

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των πόλεων που υποστηρίζουν την ψυχική υγεία των νέων

Η επένδυση στους νέους είναι μια επένδυση στην παρούσα ευημερία και τις μελλοντικές δυνατότητές τους, και είναι μια επένδυση στην επόμενη γενιά—τα παιδιά που θα γεννήσουν.