Ψυχική Υγεία

Όταν λέτε «όχι» στα παιδιά σας, δεν είστε κακός γονιός

Όταν λέτε «όχι» στα παιδιά σας, δεν είστε κακός γονιός

Προφανώς δεν υπάρχουν «συνταγές» και «μαγικά» για να γίνει κάποιος καλός γονιός. Άλλωστε, είναι κάτι απολύτως υποκειμενικό. Ο κάθε γονιός μεγαλώνει όπως πιστεύει τα παιδιά του.

Το πιο σημαντικό είναι να είστε δίπλα του και να το στηρίζετε, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορείτε να του λέτε και «όχι». Είναι στιγμές που πρέπει να του αρνηθείτε ό,τι ζητάει, που πρέπει να του βάλετε όρια και που ίσως στεναχωρήσετε τα παιδιά σας και τελικά εσείς οι ίδιοι στεναχωρηθείτε πιο πολύ. Το σίγουρο είναι πως το να λέτε «όχι» δεν σας κάνει σε καμία περίπτωση κακούς γονείς.

Όταν το παιδί σας θέλει να παίξει με το κινητό σας τηλέφωνο, να φάει περισσότερα γλυκά, να πάρει το ίδιο παιχνίδι με τον φίλο του και εσείς αρνείστε, εκείνο μπορεί να αντιδράσει με θυμό. Η καλύτερη αντίδραση που μπορείτε να έχετε είναι να το αγνοήσετε, όσο σκληρό κι αν ακούγεται. Κι αυτό γιατί αν δώσετε προσοχή σε τέτοιες συμπεριφορές τις ενισχύετε, κάνοντας το παιδί να πιστεύει ότι είναι αποτελεσματικός τρόπος για να πάρει αυτό που θέλει.

Επίσης, μην νιώθετε τύψεις αν δεν τους βοηθάτε να κάνουν κάποιες εργασίες για το σχολείο ή να καλύψουν κάποιες απλές καθημερινές ανάγκες (όπως το να δέσει τα κορδόνια του ή να πιει ένα ποτήρι νερό). Αφήστε το παιδί να ενηλικιωθεί χωρίς να εξαρτάται από εσάς και να αποκτήσει υπευθυνότητα απέναντι στον εαυτό του.

Οι παιδοψυχολόγοι λένε ότι η κρίσιμη ηλικία που τα παιδιά θέλουν να αποφασίζουν μόνα τους και αμφισβητούν τους γονείς τους είναι γύρω στα 8 τους χρόνια. Σε αυτή τη φάση χρειάζονται την αγάπη, την υποστήριξη και την καθημερινή σας καθοδήγηση και μην αγχώνεστε αν του λέτε συχνά «όχι».

Το σημαντικό είναι βέβαια το «όχι» που λέτε σήμερα να μην γίνει «ναι» από τον άλλον γονιό ή και από εσάς τον ίδιο σε κάποια άλλη χρονική στιγμή. Να μην φοβάστε να λέτε «όχι» όποτε είναι απαραίτητο, αλλά να εξηγείτε τον λόγο που του αρνείστε και να είστε συνεπής.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς ακριβώς ωφελεί τον εγκέφαλο η αλληλεπίδραση με τα σκυλιά;

Πολλαπλά τα οφέλη της ανάγνωσης βιβλίων στην καθημερινότητα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να αισθανθείτε πιο σίγουροι σε μια δουλειά που δεν γνωρίζετε καλά;

Οικειότητα εργασία: Το να αισθάνεστε άνετα σε μια δουλειά που δεν γνωρίζετε καλά μπορεί να είναι μια τρομακτική πρόκληση, αλλά με τη σωστή προσέγγιση και νοοτροπία, είναι απολύτως εφικτό.

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των πόλεων που υποστηρίζουν την ψυχική υγεία των νέων

Η επένδυση στους νέους είναι μια επένδυση στην παρούσα ευημερία και τις μελλοντικές δυνατότητές τους, και είναι μια επένδυση στην επόμενη γενιά—τα παιδιά που θα γεννήσουν.

Οι παππούδες και οι γιαγιάδες έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία της μαμάς

Η υποστήριξη του παππού και της γιαγιάς είναι ιδιαίτερα κρίσιμη για τις μητέρες που αντιμετωπίζουν ενδεχόμενο χωρισμό από τους συντρόφους τους, με πιο σημαντικό αποτέλεσμα από ό,τι μετά τον χωρισμό ή ενώ παραμένουν στη σχέση.

Εγκεφαλικό επεισόδιο και κατάθλιψη

Υπάρχουν ενδείξεις ότι οι επιζώντες με κατάθλιψη έχουν μειωμένο ποσοστό επιβίωσης, μειωμένη φυσική ικανότητα και φλεγμονώδεις διαταραχές που παρατηρήθηκαν σε καταθλιπτικούς ασθενείς.

Η τεχνητή νοημοσύνη ανιχνεύει την κατάθλιψη στο διαδίκτυο

Όπου οι παραδοσιακές προσεγγίσεις παραμένουν προκλητικές, υπάρχει ανάγκη για πιο ευρεία γκάμα μεθόδων που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για τον εντοπισμό προβλημάτων όπως αυτά προκύπτουν χωρίς να χρειάζεται να κατευθυνθείτε στην κλινική για πλήρη αξιολόγηση πριν από μια παρέμβαση υγειονομικής περίθαλψης.