Ψυχική Υγεία

Συμβιβασμός, όπως κι αν τον δεις είναι πνιγηρή αίσθηση

Συμβιβασμός, όπως κι αν τον δεις είναι πνιγηρή αίσθηση

Ετυμολογικά και εννοιολογικά ο συμβιβασμός σημαίνει συμφωνία με αμοιβαίο περιορισμό των απαιτήσεων.

Στις προσωπικές σχέσεις, ο συμβιβασμός είναι ένα νόμισμα με δυο όψεις: Σημαίνει αδυναμία, παραίτηση από τις επιθυμίες, τα όνειρα και τις προσδοκίες, αλλά και εναρμόνιση, διευθέτηση διαφορών ή εξομάλυνση των συγκρούσεων. Η δεύτερη περίπτωση είναι ουσιαστικά συμβιβασμός από επιλογή.

Πολλές φορές πάλι, η έννοια του συμβιβασμού δηλώνει αναβολή, δηλαδή ικανότητα (ή ανικανότητα) να περιμένουμε καλύτερες συνθήκες, που να ευνοούν μια διαφορετική επιλογή (π.χ κάποιος επιλέγει να πάρει διαζύγιο, όταν τα παιδιά θα μεγαλώσουν για να μην τα πληγώσει όσο είναι μικρά). Ο συμβιβασμός, όπως και να τον ερμηνεύσει κάποιος, είναι μια ιδιαίτερα πνιγηρή αίσθηση.

Από την άλλη, ο συμβιβασμός συνήθως βοηθά να διατηρήσουμε μια σταθερότητα στη ζωή μας, κάνοντας ωστόσο, κάτι που κατά βάση δεν μας αρέσει. Συμβιβασμός μπορεί να θεωρηθεί το να μείνουμε σε μια δουλειά, που δεν μας ικανοποιεί, μόνο και μόνο για τα χρήματα, το να μείνουμε σε μια σχέση, που δεν μας καλύπτει, απλώς και μόνο επειδή μας έγινε συνήθεια, το να μην τολμήσουμε ένα νέο επαγγελματικό ή ακαδημαϊκό ξεκίνημα λόγω του φόβου του τι θα γίνει αν αποτύχουμε.

Ο συμβιβασμός διατηρεί ως έχουν τα πράγματα στη ζωή σας και δεν χρειάζεται να επιστρατεύσετε όλες σας τις δυνάμεις για να το καταφέρετε. Χρειάζεται, όμως, να ενεργοποιήσετε την υπομονή και την ικανότητα σας να βρίσκετε κάτι ευχάριστο και θετικό σε αυτό που κάνετε. Γιατί αν αποφασίσετε να συμβιβαστείτε (π.χ. με την παρούσα επαγγελματική σας κατάσταση), δεν χρειάζεται να υποφέρετε απαραίτητα από αυτό. Βρείτε τρόπο να την κάνετε ενδιαφέρουσα για εσάς. Ή ασχοληθείτε ταυτόχρονα ενεργά και συστηματικά με κάτι που σας προσφέρει ικανοποίηση ή εκπληρώνει το όνειρο σας με έμμεσο τρόπο. Μπορείτε να παραμείνετε στην δουλειά σας και να προσπαθήσετε να ασχοληθείτε με το όνειρο σας σε εθελοντική βάση (προσφέροντας ανιδιοτελές έργο ή παρακολουθώντας δωρεάν σεμινάρια).

Επίσης, ο συμβιβασμός δεν χρειάζεται να πάρει την ταμπέλα «εφόρου ζωής». Το ότι επιλέγετε σε αυτή την φάση να μην ανατρέψετε τραγικά τη ζωή σας, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν θα το κάνετε σε μεταγενέστερο χρόνο. Αφήστε ανοιχτά τα ενδεχόμενα του μέλλοντος και επιτρέψτε στο χρόνο να κάνει τη δουλειά του.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Κατάλαβε τον χαρακτήρα των ανθρώπων παρατηρώντας μόνο τις κινήσεις

Πως να βοηθήσετε τα παιδιά σας να αποκτήσουν ψυχική ανθεκτικότητα και αυτοπεποίθηση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πολλαπλά τα οφέλη της ανάγνωσης βιβλίων στην καθημερινότητα

Το διάβασμα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη νευροεκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ, διατηρώντας τον εγκέφαλο ενεργό. Η αδράνεια στον εγκέφαλο μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου. Σύμφωνα με σχετική μελέτη, οι ηλικιωμένοι που διαβάζουν τακτικά είχαν 2,5 φορές λιγότερες πιθανότητες να νοσήσουν από Αλτσχάιμερ.

Πώς να αισθανθείτε πιο σίγουροι σε μια δουλειά που δεν γνωρίζετε καλά;

Οικειότητα εργασία: Το να αισθάνεστε άνετα σε μια δουλειά που δεν γνωρίζετε καλά μπορεί να είναι μια τρομακτική πρόκληση, αλλά με τη σωστή προσέγγιση και νοοτροπία, είναι απολύτως εφικτό.

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των πόλεων που υποστηρίζουν την ψυχική υγεία των νέων

Η επένδυση στους νέους είναι μια επένδυση στην παρούσα ευημερία και τις μελλοντικές δυνατότητές τους, και είναι μια επένδυση στην επόμενη γενιά—τα παιδιά που θα γεννήσουν.