Πως τα χρώματα επηρεάζουν την ψυχολογία μας

Η φράση «I am feeling blue», δεν είναι μία αυθαίρετη έννοια, αντίθετα έχει νόημα και σημασία, καθώς τα χρώματα επηρεάζουν και προσδιορίζουν την ψυχολογία μας.

Στα χρώματα άλλοτε δίνουμε νόημα και άλλοτε αποτελούν ένα μέσο έκφρασης που μπορεί να αφορά μία προσωρινή ψυχολογική κατάσταση, είτε πλευρές της προσωπικότητάς μας.

Ο Carl Jung ήταν από τους πρώτους ψυχιάτρους που προσπάθησαν να καταλάβουν πως επιδρούν τα χρώματα στα συναισθήματά μας.
Ο Jung πίστευε πως οι άνθρωποι θα μπορούσαν να εκφράσουν τα συναισθήματα τους μέσα από τα χρώματα, ενώ χρησιμοποίησε τη θεραπεία της «ζωγραφικής» ώστε να καθορίσει τις ασυναίσθητες επιρροές του κάθε χρώματος στους ανθρώπους.

Η αναγνώριση των χρωμάτων συνδέεται με βασικές λειτουργίες του εγκεφάλου. Το περιβάλλον του ατόμου είναι γεμάτο από χρώματα. Η φύση, από μόνη της, είναι ένας πίνακας γεμάτος από χρώματα, το κίτρινο του ήλιου, το μπλε της θάλασσα κα. Επίσης οι κοινωνικές επιρροές σε κάποια μέρη, θέλουν το μαύρο να αντιπροσωπεύει το πένθος ενώ σε άλλα μέρη το λευκό. Συνεπώς, ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι «προγραμματισμένος» να αντιδρά στα χρώματα, τα οποία επηρεάζουν τόσο τις σκέψεις όσο και τα συναισθήματα του ατόμου.

Ενώ η αντίληψη του χρώματος είναι υποκειμενική, κάποιες χρωματικές επιρροές είναι κοινές παγκοσμίως. Τα χρώματα είναι από τα πιο δυνατά κομμάτια της μη λεκτικής επικοινωνίας, καθώς μεταφέρουν, στιγμιαία, έννοιες και μηνύματα.

Συγκεκριμένα,

Το Λευκό, είναι το παγκόσμιο χρώμα της ειρήνης και της καθαρότητας.

Οι αποχρώσεις του κόκκινου είναι ζεστές και δημιουργούνται από το κόκκινο, το πορτοκαλί και το κίτρινο. Αυτά τα ζεστά χρώματα προκαλούν συναισθήματα ζεστασιάς και άνεσης αλλά και θυμού και εχθρότητας.

Το κίτρινο, το χρώμα του ήλιου, είναι λαμπερό και άκρως ορατό, τραβάει την προσοχή, δημιουργεί ευτυχία (χαρά) αλλά και ζεστασιά. Διεγείρει πνευματικά γι’αυτό και η διακριτική του παρουσία βοηθά σε εργασιακούς χώρους.

Το Πορτοκαλί, συνδυάζει τις ιδιότητες του κόκκινου και του κίτρινου, τα οποία συχνά χρησιμοποιούνται για να τραβούν την προσοχή. Δημιουργεί παιχνιδιάρικη διάθεση, ζωηρά συναισθήματα, ή ακόμα και επιθυμία. Το πορτοκαλί επίσης είναι ένα χρώμα που ανοίγει την όρεξη.

Το Κόκκινο, έχει συνδυαστεί τόσο με το αίμα και τον πόλεμο όσο με την αγάπη και το πάθος. Το κόκκινο μπορεί να δείξει δυναμισμό και επιτυχία. Διεγείρει πνευματικά αλλά και σωματικά.

Το Καφέ, είναι συνδεδεμένο με την φύση, το ξύλο και την χρησιμότητα. Εκπέμπει απλότητα, ζεστασιά και σιγουριά.

Οι αποχρώσεις του μπλε είναι ψυχρές και δημιουργούνται από το μπλε, το μοβ και το πράσινο. Αυτά τα χρώματα συχνά περιγράφονται ως ήρεμα αλλά μπορούν να προκαλέσουν και συναισθήματα θλίψης και αδιαφορίας/ απάθειας.

Το Μπλε, είναι ένα ήρεμο χρώμα που μπορεί να δημιουργήσει εικόνες εξουσίας, επιτυχίας και ασφάλειας. Οι περισσότεροι άνθρωποι συμφωνούν ότι τους αρέσει τουλάχιστον μία από τις αποχρώσεις του μπλε. Σε χώρους μπορεί να προκαλέσει χαλάρωση και ηρεμία ενώ σε ρούχα προσδίδει αξιοπιστία και ασφάλεια.

Το Μοβ, προσδίδει το βασιλικό αξίωμα, το μυστήριο, τη πνευματικότητα και την επιτήδευση. Ως συνδυασμός του κόκκινου και του μπλε, έχει θερμές και ψυχρές ιδιότητες. Συνήθως το συναντάμε σε πολλά εκπαιδευτικά και πολυτελή προϊόντα.
Το Πράσινο, αντιπροσωπεύει την ζωή και την ανανέωση, ενώ συμβολίζει την καλή υγεία και την ευεξία. Είναι ένα χρώμα που ηρεμεί, γαληνεύει και αναπαύει αλλά μπορεί επίσης να αντιπροσωπεύσει την ζήλεια και την απειρία. Σε εσωτερικούς χώρους, φέρνει το αίσθημα της αισιοδοξίας, της ελπίδας, της δύναμης και της αντοχής. Είναι σύμβολο γονιμότητας αλλά και ευημερίας.

Το Μαύρο, συμβολίζει την απειλή ή το κακό, δημοφιλές ως ένδειξη δύναμης. Εκφράζει τη σοβαρότητα και την επισημότητα γι’αυτό προτιμάτε σε επίσημες ενδυμασίες.

Ποια τα οφέλη από το εποικοδομητικό άγχος;

Οι επιπτώσεις του στρες στο σώμα, από τον εγκέφαλο μέχρι το στομάχι μας