Πως θα απαλλαγείτε από τους μύκητες στα νύχια

Οι μύκητες στα νύχια δεν είναι από τα πιο ωραία και υγιή πράγματα που μπορεί να σου συμβούν. Το πιο αισθητό σύμπτωμα είναι ένας λευκός, καστανός ή κίτρινος αποχρωματισμός ενός ή περισσοτέρων από τα νύχια σου, ο οποίος μπορεί να εξαπλωθεί και να προκαλέσει στα νύχια σου ρωγμές ή και ασυνήθιστο πάχος.

Είτε είναι καλοκαίρι και φοράς παπούτσια, είτε όχι, οι μύκητες των νυχιών δεν είναι αυτό που θες να βλέπεις όταν κοιτάζεις τα πόδια σου. Ευτυχώς όμως υπάρχουν αρκετές θεραπείες, και μάλιστα μερικές από αυτές μπορείς να τις κάνεις και μόνη με υλικά που έχεις στο σπίτι σου.

Λάδι ρίγανης: Το έλαιο ρίγανης περιέχει θυμόλη. Σύμφωνα με μία έρευνα του 2016, η θυμόλη έχει αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Για την αντιμετώπιση του μύκητα εφάρμοσε λάδι ρίγανης στα νύχια που έχουν προσβληθεί δύο φορές την ημέρα με μία μπατονέτα. Μερικοί χρησιμοποιούν λάδι ρίγανης και tea tree oil μαζί.

Εκχύλισμα φύλλων ελιάς: Μια δραστική ουσία στο εκχύλισμα φύλλων ελιάς, το oleuropein, πιστεύεται ότι έχει αντιμυκητιακές, αντιμικροβιακές και ανοσοκατασταλτικές ικανότητες. Μπορείς να εφαρμόσεις αυτό το εκχύλισμα κατευθείαν στους μύκητες των νυχιών ή να το πάρεις σε μορφή κάψουλας. Σύμφωνα με έρευνα, η λήψη μίας έως δύο κάψουλες με γεύματα δύο φορές ημερησίως είναι πιο αποτελεσματική από το να κάνεις θεραπεία απλά με το λαδάκι. Πίνε άφθονο νερό καθ’ όλη τη διάρκεια αυτής της θεραπείας.

Σκόρδο: Μία έρευνα που έγινε το 2009 έδειξε πως το σκόρδο έχει ορισμένες αντιμυκητιακές και αντιμικροβιακές ικανότητες. Μπορείς να απαλλαγείς από τους μύκητες με το σκόρδο τοποθετώντας ψιλοκομμένες ή θρυμματισμένες σκελίδες σκόρδου στην πληγείσα περιοχή για 30 λεπτά την ημέρα.

Τι είναι ο θυρεοειδής και πώς μπορούμε να τον ρυθμίσουμε;

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να φτιάξεις μελιτζανοσαλάτα;