ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Πάθηση Μάτια: Πώς να αντιμετωπίσετε την ξηροφθαλμία – Η κατάσταση επηρεάζει εκατομμύρια Αμερικανούς

Πάθηση Μάτια: Πώς να αντιμετωπίσετε την ξηροφθαλμία – Η κατάσταση επηρεάζει εκατομμύρια Αμερικανούς

Οι οθόνες υπολογιστών έχουν ως αποτέλεσμα οι άνθρωποι να ανοιγοκλείνουν τα μάτια λιγότερο συχνά και οι New York Times σημείωσαν νωρίτερα αυτόν τον μήνα ότι τα ξηρά μάτια αυξάνονται στους νέους ενήλικες.

Πάθηση Μάτια: Η ξηροφθαλμία είναι μια κοινή και πολλές φορές χρόνια πάθηση που επηρεάζει σχεδόν 16 εκατομμύρια Αμερικανούς. Ως μέρος της φυσικής διαδικασίας γήρανσης, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν ξηροφθαλμία και διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο απώλειας όρασης. Οι αιτίες της ξηροφθαλμίας ποικίλλουν και όταν η παραγωγή δακρύων και η αποστράγγιση δεν είναι σε ισορροπία, οι ορμονικές αλλαγές που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη, την εμμηνόπαυση ή τη χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών είναι συχνά παράγοντες.

Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα όπως αντιισταμινικά, αποσυμφορητικά, φάρμακα για την αρτηριακή πίεση και αντικαταθλιπτικά μπορούν να μειώσουν την παραγωγή δακρύων. Τα άτομα με ιατρικές παθήσεις συμπεριλαμβανομένης της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, του διαβήτη και των προβλημάτων του θυρεοειδούς είναι πιο πιθανό να έχουν συμπτώματα ξηροφθαλμίας και προβλήματα φλεγμονής των βλεφάρων. Η έκθεση σε καπνό, άνεμο και ξηρά κλίματα μπορεί επίσης να αυξήσει την εξάτμιση των δακρύων και η μακροχρόνια χρήση φακών επαφής μπορεί να είναι λόγος για ξηροφθαλμία.

Οι οθόνες υπολογιστών έχουν ως αποτέλεσμα οι άνθρωποι να ανοιγοκλείνουν τα μάτια λιγότερο συχνά και οι New York Times σημείωσαν νωρίτερα αυτόν τον μήνα ότι τα ξηρά μάτια αυξάνονται στους νέους ενήλικες. Το Εθνικό Ινστιτούτο Ματιών NIH σημειώνει ότι οι άνθρωποι που δεν έχουν βιταμίνη Α ή ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ή εκείνοι με ορισμένες αυτοάνοσες παθήσεις είναι πιο πιθανό να έχουν ξηροφθαλμία. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ερυθρότητα, αίσθημα καύσου ή τσιμπήματος, ευαισθησία στο φως, υγρά μάτια, θολή όραση και σκωληκοειδή βλέννα κοντά στο μάτι.

Η Αμερικανική Οπτομετρική Ένωση σημειώνει ότι η ξηροφθαλμία μπορεί να διαγνωστεί μέσω μιας ολοκληρωμένης οφθαλμολογικής εξέτασης. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μερικές φορές μπορεί να βλάψει τον κερατοειδή. Το σπάνιο σύνδρομο κάνει το μάτι του ανθρώπου να «λάμπει» Τι μπορεί να γίνει για την ανακούφιση και τη θεραπεία της ξηροφθαλμίας;

Οι οφθαλμικές σταγόνες χωρίς ιατρική συνταγή, συνταγογραφούμενα φάρμακα, βύσματα δακρυϊκών αγωγών και χειρουργική επέμβαση είναι όλες οι επιλογές ανάλογα με τη σοβαρότητα της ξηροφθαλμίας. Οι μέθοδοι πρόληψης περιλαμβάνουν την απομάκρυνση από τις περιβαλλοντικές συνθήκες που μπορούν να επιδεινώσουν την ξηροφθαλμία, να διατηρηθούν ενυδατωμένοι, να κοιμηθούν για περίπου επτά έως οκτώ ώρες τη νύχτα, να φορούν γυαλιά ηλίου όταν είναι έξω, να περιορίσουν τον χρόνο της οθόνης, να πάρουν συμπληρώματα διατροφής και να αυξήσουν την υγρασία στον αέρα στη δουλειά και στο σπίτι.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Η σωστή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο έκπτωσης της υγείας των ματιών λόγω ηλικίας

Δοκιμάστε τις σακούλες τσαγιού ως κρύες και ζεστές κομπρέσες κάτω από τα μάτια

Μάτια : Συμβουλές για να είναι υγιή

Μάτια : Βιταμίνες που χρειάζονται για να είναι υγιή

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΡΟΦΙΜΑ: Τροφές για υγιή μάτια

Η ξηροφθαλμία επηρεάζει αρνητικά την ψυχοσωματική υγεία και την όραση

Ξηροφθαλμία σταγόνες: Προσφέρουν ενυδάτωση μακράς διάρκειας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αμυλούχα τρόφιμα που καλό είναι να αποφεύγετε

Άμυλο διατροφή: Πολλά επεξεργασμένα αμυλούχα τρόφιμα έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, το οποίο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις όταν καταναλώνονται σε υπερβολική ποσότητα.

Πώς αντιμετωπίζονται οι ξηροί οργασμοί

Ξηρός οργασμός: Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες που οδηγούν στο φαινόμενο. Μερικές φορές είναι προσωρινός κι άλλες μπορεί να είναι μακροχρόνιος ή και μόνιμος. Οι ίδιοι οι ξηροί οργασμοί δεν αποτελούν ανησυχία για την υγεία, αλλά το υποκείμενο ζήτημα που τους προκαλεί μπορεί να απαιτεί θεραπεία σε ορισμένες περιπτώσεις.

Μια σύντομη βόλτα στην παραλία μπορεί να βελτιώσει την ψυχική σας υγεία

Θάλασσα ψυχική υγεία: Μια νέα μελέτη από ερευνητές του Ινστιτούτου Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης διαπίστωσε ότι ακόμη και ένας σύντομος περίπατος στην παραλία μπορεί να ωφελήσει τη συνολική ψυχική σας υγεία και να καταπολεμήσει την κατάθλιψη.

Βασικά οφέλη που αποκομίζετε από το πιλάτες

Αθλητισμός: Η εστίαση στην ενδυνάμωση του κορμού, τη σωστή ευθυγράμμιση και τη σύνδεση σώματος-μυαλού κάνουν το Pilates προσβάσιμο σε όλους. Με χιλιάδες πιθανές ασκήσεις και τροποποιήσεις, οι προπονήσεις Pilates μπορούν να προσαρμοστούν στις ατομικές σας ανάγκες, ανεξαρτήτως ηλικίας.

ΟΑΕΔ: Νέο πρόγραμμα για 4.000 ανέργους άνω των 30 με μισθό έως 933 ευρώ

ΟΑΕΔ: Ειδικότερα το πρόγραμμα αφορά σε περιοχές υψηλής ανεργίας και συγκεκριμένα στην Περιφερειακή Ενότητα του Δυτικού Τομέα Αθηνών, της Δυτικής Αττικής, του Πειραιά και στη Διοικητική Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου.