Η αποτελεσματική διαχείριση της ψωρίασης περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που λαμβάνει υπόψη διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της διαχείρισης βάρους, μαζί με την κατάλληλη ιατρική θεραπεία και τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής.
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια αυτοάνοση πάθηση που προκαλεί εξανθήματα και κνησμό, φολιδωτά μπαλώματα στο δέρμα και τις αρθρώσεις, συνηθέστερα στα γόνατα, τους αγκώνες, τον κορμό και το τριχωτό της κεφαλής. Είναι μια κοινή, μακροχρόνια ασθένεια χωρίς θεραπεία.
Εξηγώντας τα αίτια της ψωρίασης, ο Dr Mandeep Singh, HOD-Plastic Surgery, Paras Health, Gurugram είπε: «Οι ακριβείς αιτίες της ψωρίασης δεν είναι πλήρως κατανοητές, αλλά πιστεύεται ότι περιλαμβάνει έναν συνδυασμό γενετικής προδιάθεσης, δυσλειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και περιβαλλοντικών πυροδοτήσεις όπως λοιμώξεις, τραυματισμοί στο δέρμα, στρες, κάπνισμα, ορισμένα φάρμακα και αλλαγές στο κλίμα».
Υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματα, καθώς και συνήθειες τρόπου ζωής και στρατηγικές αντιμετώπισης που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ψωρίασης. Υπάρχει επίσης ενδιαφέρον για πράγματα εκτός από φάρμακα που μπορεί να βοηθήσουν στη διαχείριση της δερματικής νόσου. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Dermatology το 2017, τα στοιχεία δείχνουν ότι η παχυσαρκία είναι ένας παράγοντας κινδύνου για την ψωρίαση, η οποία επιδεινώνει την κατάσταση και ότι η μείωση βάρους μπορεί να βελτιώσει τη σοβαρότητά της σε υπέρβαρα άτομα.
Ομοίως, η Δρ Shrea Kapoor, μια δερματολόγος πήγε στο Instagram για να μοιραστεί πώς η απώλεια βάρους βοηθά την ψωρίαση. «Εάν εσείς ή κάποιο μέλος της οικογένειας έχετε δερματικές βλάβες ψωρίασης, τότε θα μπορούσατε να ωφεληθείτε χάνοντας κάποιο βάρος. Η αύξηση βάρους είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση, όπως και η ψωρίαση. Όταν χάνετε ακόμη και το 5 τοις εκατό του σωματικού βάρους, μπορείτε να μειώσετε τον κνησμό, την απολέπιση και το σχηματισμό νέων πλακών στην ψωρίαση. Και αν είστε επιρρεπείς να πάθετε ψωρίαση, το να διατηρείτε υπό έλεγχο το βάρος σας μπορεί να σας εμποδίσει να το κολλήσετε», είπε.
Μιλώντας για το ίδιο, ο Δρ Σινγκ είπε ότι η απώλεια βάρους μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στη διαχείριση των συμπτωμάτων της ψωρίασης και στη συνολική ευεξία. «Αν και η απώλεια βάρους μπορεί να μην είναι θεραπεία για την ψωρίαση, μπορεί να συμβάλει στη μείωση της φλεγμονής και στη βελτίωση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας», σημείωσε. Ο ειδικός σημείωσε ότι επειδή η παχυσαρκία σχετίζεται με χρόνια φλεγμονή, η οποία επιδεινώνει τα συμπτώματα της ψωρίασης, η απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των δεικτών φλεγμονής στο σώμα, οδηγώντας ενδεχομένως σε μείωση της σοβαρότητας της ψωρίασης.
«Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με ψωρίαση που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα μπορεί να έχουν φτωχότερη ανταπόκριση σε ορισμένες θεραπείες. Η απώλεια βάρους μπορεί να ενισχύσει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων και άλλων θεραπειών, βελτιώνοντας τον έλεγχο των συμπτωμάτων», ενημέρωσε. Επιπλέον, ο Δρ Kapoor συνιστά αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η μείωση των επεξεργασμένων ζαχαρούχων τροφών, η αύξηση των καλών λιπαρών όπως οι πηγές ωμέγα-3 και το περπάτημα για τουλάχιστον 30-45 λεπτά την ημέρα, για τη διαχείριση των συμπτωμάτων της ψωρίασης.
Συμπερασματικά, ο Δρ Singh είπε ότι η αποτελεσματική διαχείριση της ψωρίασης περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που λαμβάνει υπόψη διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της διαχείρισης βάρους, μαζί με την κατάλληλη ιατρική θεραπεία και τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής. «Η διαβούλευση με επαγγελματίες υγείας μπορεί να παρέχει εξατομικευμένη καθοδήγηση για τη διαχείριση των συμπτωμάτων της ψωρίασης και την επίτευξη υγιούς βάρους».
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
