Μεσοπλεύρια νευραλγία: Υπάρχουν πολλές αιτίες μεσοπλεύριας νευραλγίας, οι οποίες μπορεί να διαφέρουν από το περιφερικό και κεντρικό νευρικό σύστημα και τους ψυχολογικούς μηχανισμούς.
Η μεσοπλεύρια νευραλγία είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση των μεσοπλεύριων νεύρων. Τα μεσοπλεύρια νεύρα πηγαίνουν από τον πρώτο σπόνδυλο της θωρακικής μοίρας και καταλήγουν στον ενδέκατο σπόνδυλο της θωρακικής μοίρας. Αυτά τα νεύρα νευρώνουν τους μεσοπλεύριους και τους μυς του κοιλιακού τοιχώματος, τους πλατύ ραχιαίο και τους οδοντωτούς πρόσθιους μύες καθώς και το δέρμα του θωρακικού τοιχώματος και της κοιλιάς.
Όταν έχετε φλεγμονή μεσοπλεύριου νεύρου, προκαλεί πόνο. Ο πόνος μπορεί να είναι αιχμηρός, με χτύπημα, κάψιμο, ακτινοβολία ή πόνο. Μπορεί να είναι σταθερή ή διακοπτόμενη. Κυρίως, οι άνθρωποι περιγράφουν τον πόνο ως πόνο που μοιάζει με ταινία. Επιπλέον, ο οξύς πόνος εμφανίζεται όταν κάποιος προσπαθεί να περιστρέψει τον κορμό, να πηδήξει, να γελάσει, να φτερνιστεί, να βήξει και μερικές φορές να αναπνεύσει.
Αιτίες μεσοπλεύριας νευραλγίας
Υπάρχουν πολλές αιτίες μεσοπλεύριας νευραλγίας, οι οποίες μπορεί να διαφέρουν από το περιφερικό και κεντρικό νευρικό σύστημα και τους ψυχολογικούς μηχανισμούς. Ωστόσο, ο κύριος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι έχουν μεσοπλεύρια νευραλγία είναι ασαφής. Ακολουθούν μερικές κοινές πηγές που προκαλούν μεσοπλεύρια νευραλγία:
- Σύνδρομο παγίδευσης πρόσθιου δερματικού νεύρου
- Θωρακοτομή
- Χειρουργείο μαστού
- Θωρακοστομία
- Κατάγματα πλευρών
- Νευρική πρόσκρουση
- Πλευρίτιδα
- Διαβητική περιφερική νευροπάθεια
- Έρπης ζωστήρας (HZ)
Μερικές φορές η μεσοπλεύρια νευραλγία εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες λόγω τάνυσης των νεύρων καθώς και σε παχύσαρκα άτομα ή κατά τη διάρκεια συχνού βήχα.
Θεραπεία της μεσοπλεύριας νευραλγίας
Η θεραπεία της μεσοπλεύριας νευραλγίας εξαρτάται από την αιτία. Όταν η μεσοπλεύρια νευραλγία προκαλείται από έρπητα ζωστήρα (έρπητα ζωστήρα), θα πρέπει να θεραπεύσετε τη λοίμωξη για να αντιμετωπίσετε τη φλεγμονή. Στο πρώιμο στάδιο της, τα αντιιικά φάρμακα μπορούν να μειώσουν τον πόνο. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα αντικαταθλιπτικά, τα οπιοειδή, οι τοπικοί παράγοντες και η διαδερμική ηλεκτρική διέγερση των νεύρων έχουν θετικά αποτελέσματα σε οξείες και χρόνιες φάσεις.
Ωστόσο, η προληπτική φροντίδα είναι πιο κρίσιμη, επειδή ο εμβολιασμός με το ζωντανό εξασθενημένο εμβόλιο μπορεί να μειώσει τη συχνότητα μεσοπλεύριας νευραλγίας κατά περίπου 51%. Εάν ένα άτομο έχει υποβληθεί σε θωρακική επέμβαση, είναι σημαντικό να μειωθούν τα οξέα συμπτώματα για να αποφευχθεί η ανάπτυξη χρόνιου πόνου. Είναι πολύ σημαντικό να καθοριστεί το σχέδιο ελέγχου του πόνου με νευραξονικούς ή περιφερικούς αποκλεισμούς και αναλγητικούς παράγοντες. Α
υτή η θεραπευτική επιλογή μπορεί να μειώσει το σύνδρομο του πόνου μετά τη θωρακοτομή και να βελτιώσει την πνευμονική λειτουργία και μηχανική. Ανεξάρτητα από την αιτία της μεσοπλεύριας νευραλγίας, τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα αντικαταθλιπτικά, τα αντισπασμωδικά και τα οπιοειδή μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου. Οι αποκλεισμοί των μεσοπλεύριων νεύρων μπορούν επίσης να είναι χρήσιμοι κατά τη θεραπεία της μεσοπλεύριας νευραλγίας που σχετίζεται με πολλαπλά κατάγματα πλευρών. Αυτή η ανακούφιση από τον πόνο είναι βραχύβια.
Ο χειρισμός της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια άλλη επεμβατική τεχνική. Μερικές φορές οι θωρακικοί σπόνδυλοι μπορεί να ερεθίσουν το πλευρικό νεύρο λόγω της θέσης του σπονδύλου ή της σπονδυλικής άρθρωσης. Οι χειροκίνητες τεχνικές μπορούν να ανακουφίσουν την πίεση στο μεσοπλεύριο νεύρο καθώς και να ανακουφίσουν τον πόνο κατά την πρόσκρουση του πλευρικού νεύρου.
Πρακτικές συμβουλές για την ανακούφιση της μεσοπλεύριας νευραλγίας
Η φυσικοθεραπεία μπορεί να είναι ένα πολύ καλό παυσίπονο λόγω της υποαλγησίας που προκαλείται από την άσκηση. Οι διατάσεις μπορεί να είναι μια πολύ χρήσιμη πρακτική κατά τη διάρκεια της μεσοπλεύριας νευραλγίας. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες ασκήσεις διατάσεων:
- Σηκώστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι και κλειδώστε τα δάχτυλά σας μεταξύ τους. Λυγίστε τη σπονδυλική σας στήλη προς τη μία πλευρά και κρατήστε τη για μερικά δευτερόλεπτα, στη συνέχεια επιστρέψτε αργά στην αρχική θέση και επαναλάβετε στην άλλη πλευρά.
- Κάντε μια άσκηση βαθιάς αναπνοής προσπαθώντας να επεκτείνετε τα πλευρά σας στα πλάγια και μπροστά ενώ στέκεστε ίσια. Αυτό βοηθά στην αύξηση της κινητικότητας του θώρακα, επειδή οι περισσότεροι ασθενείς αποφεύγουν να αναπνέουν βαθύτερα λόγω του πόνου.
- Μια απλή συμβουλή για να αναπνεύσετε στο πλάι των πλευρών σας είναι να τοποθετήσετε τα χέρια σας στα πλάγια των πλευρών και να προσπαθήσετε να εισπνεύσετε στα χέρια σας. Τώρα μετακινείτε τα πλευρά στα πλάγια.
- Μια άλλη αναπνευστική άσκηση είναι να αναπνεύσετε πρώτα στη μία πλευρά. Κάντε αυτό μερικές φορές. Τώρα προσπαθήστε να αναπνεύσετε στην άλλη πλευρά. Εστιάστε σε ποια πλευρά των πλευρών ήταν πιο περιορισμένη και πάρτε μερικές ακόμη αναπνοές στην περιορισμένη πλευρά.
- Η περιστροφή της σπονδυλικής στήλης με την αναπνοή είναι μια πολύ χρήσιμη άσκηση για την κινητοποίηση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Καθίστε σε μια καρέκλα και στρίψτε αργά τη σπονδυλική σας στήλη στη μία πλευρά. Κρατήστε αυτή τη θέση και αναπνεύστε βαθιά. Αν είναι επώδυνο, αναπνεύστε απαλά και μετά βαθμιαία την αναπνοή σας.
Ποια είναι η πρόγνωση της μεσοπλεύριας νευραλγίας;
Περίπου το 5% των ασθενών θα αναπτύξουν καταστάσεις χρόνιου πόνου μετά από χειρουργική επέμβαση θώρακα. Ο χρόνιος πόνος μειώνει την ποιότητα ζωής και τη σωματική λειτουργία, επηρεάζει τον ύπνο και μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη. Επιπλέον, μια άλλη αρνητική πρόγνωση μπορεί να είναι μια αρνητική επίδραση στη μηχανική της αναπνοής και στον φόβο της αναπνοής. Γι’ αυτό πρέπει να εκτελούνται ασκήσεις αναπνοής ξεκινώντας αργά με μικρές αναπνοές και σταδιακά αυξάνοντας σε βαθύτερες αναπνοές.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
