Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια προοδευτική νευροεκφυλιστική πάθηση που χαρακτηρίζεται από απώλεια μνήμης και άλλων νοητικών λειτουργιών. Είναι η πιο συχνή μορφή άνοιας και δυστυχώς, δεν υπάρχει θεραπεία. Ωστόσο, υπάρχουν παράγοντες κινδύνου που μπορούμε να ελέγξουμε για να μειώσουμε τις πιθανότητες εμφάνισής της, και το κάπνισμα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς.
Γιατί το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ;
- Οι τοξίνες που περιέχονται στα τσιγάρα επηρεάζουν τον εγκέφαλο με διάφορους τρόπους. Πρώτον, το κάπνισμα περιορίζει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, στερείται έτσι τα εγκεφαλικά κύτταρα από το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να λειτουργήσουν σωστά. Μακροπρόθεσμα, αυτή η μειωμένη ροή αίματος μπορεί να συμβάλει στον κυτταρικό θάνατο και τη συρρίκνωση του εγκεφάλου.
- Δεύτερον, το κάπνισμα προκαλεί φλεγμονή σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να βλάψει τα εγκεφαλικά κύτταρα και να συμβάλει στην ανάπτυξη αμυλοειδών πλακών και νευροϊνωδών σχηματισμών, δύο χαρακτηριστικών σημαδιών της νόσου Αλτσχάιμερ.
- Επιπλέον, οι χημικές ουσίες του τσιγάρου μπορεί να διαταράξουν τη λειτουργία της ακετυλοχολίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που παίζει σημαντικό ρόλο στη μάθηση και τη μνήμη. Η μείωση της ακετυλοχολίνης συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας.
Ποιος είναι ο κίνδυνος για τους καπνιστές;
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι καπνιστές έχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν Αλτσχάιμερ. Ένας επισκόπηση 37 μελετών διαπίστωσε ότι οι τρέχοντες καπνιστές ήταν 30% πιο πιθανό να αναπτύξουν άνοια γενικά και 40% πιο πιθανό να αναπτύξουν Αλτσχάιμερ σε σύγκριση με τους μη καπνιστές. Ο κίνδυνος αυξάνεται ακόμη περισσότερο με την ποσότητα του καπνίσματος.
Η καλή είδηση είναι ότι ποτέ δεν είναι αργά να σταματήσετε το κάπνισμα. Έρευνες δείχνουν ότι η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ, ακόμη και σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.
Το κάπνισμα είναι μια επιβλαβής συνήθεια που έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του εγκεφάλου σας. Εάν καπνίζετε, ο καλύτερος τρόπος να μειώσετε τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ είναι να σταματήσετε το κάπνισμα. Συζητήστε με τον γιατρό σας για διαθέσιμες επιλογές διακοπής του καπνίσματος και κάντε το πρώτο βήμα προς μια πιο υγιή ζωή.
