Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Οστά Αρθρώσεις: Ειδικοί μιλούν για τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε οστεοπόρωση

Οστά Αρθρώσεις: Ειδικοί μιλούν για τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε οστεοπόρωση

Οστά Αρθρώσεις: Τα οστά μας στηρίζουν το σώμα μας, είναι ο λόγος που μπορούμε να στεκόμαστε όρθιοι. Όμως, καθώς μεγαλώνουμε, τα οστά μας θα φθείρονται. 

Τα οστά μας στηρίζουν το σώμα μας, είναι ο λόγος που μπορούμε να στεκόμαστε όρθιοι. Όμως, καθώς μεγαλώνουμε, τα οστά μας θα φθείρονται. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία που συμβαίνει λόγω ηλικίας. Για αυτόν τον λόγο, οι γιατροί συνιστούν στους ανθρώπους να δουλέψουν για το χτίσιμο των μυών και των οστών τους όταν είναι στα 20 και στα 30 τους. Αφού ένα άτομο ξεπεράσει το όριο των 40, η εργασία για την υγεία των οστών σας είναι απαραίτητη γιατί από αυτό το σημείο μπορεί μόνο να χειροτερέψει. Η αδύναμη υγεία των οστών θα σήμαινε ότι είμαστε ευαίσθητοι σε ασθένειες όπως η οστεοπόρωση, η αρθρίτιδα ή η οστεοαρθρίτιδα. Θα είμαστε επίσης πιο επιρρεπείς σε κατάγματα και τραυματισμούς και τα αδύναμα οστά μας θα περιορίσουν την κινητικότητά μας.

Τι είναι η οστεοπόρωση;

Μία από τις πιο κοινές ασθένειες που συμβαίνουν σε άτομα με αδύναμα οστά είναι η οστεοπόρωση. Ας καταλάβουμε τι είναι; Αυτή η ασθένεια εξελίσσεται όταν ένα άτομο έχει πολύ χαμηλή μάζα και υφίσταται δομική απώλεια των οστικών ιστών. Τα οστά μας είναι τα πιο δυνατά όταν είναι εμπλουτισμένα με ασβέστιο και μέταλλα, αλλά, στην οστεοπόρωση, είναι εντελώς απαλλαγμένα από αυτά τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αυτό κάνει τα οστά πολύ αδύναμα και επιρρεπή σε κατάγματα. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει τόσο τις γυναίκες όσο και τους άνδρες. Η οστεοπόρωση εμφανίζεται κυρίως στον καρπό, το νωτιαίο μυελό, το ισχίο και το αντιβράχιο Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασε το Εθνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης, σχεδόν 54 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από αυτή την ασθένεια. Τα αδύναμα οστά (οστεοπόρωση) συνήθως επηρεάζουν τους ηλικιωμένους, ιδιαίτερα τις γυναίκες. Η ασθένεια εξελίσσεται σταδιακά χωρίς αρχικά συμπτώματα.

Τα κύρια σημεία και συμπτώματα είναι:

  • Χάνοντας μια ίντσα ή περισσότερο από το ύψος σας
  • Σκύψιμο ή κάμψη προς τα εμπρός
  • Δυσκολία στην αναπνοή
  • Πόνος στη μέση
  • Κατάγματα οστών με ελάχιστο τραύμα

Αδύναμα οστά μπορεί να εμφανιστούν σε ορισμένες διαταραχές που επηρεάζουν:

  • Θυρεοειδής αδένας
  • Παραθυρεοειδής αδένας
  • Γαστρεντερικές παθήσεις όπως κοιλιοκάκη, IBD.
  • Ρευματοειδής αρθρίτιδα
  • Αγκυλωτική σπονδυλίτιδα
  • Πολλαπλό μυέλωμα και άλλοι καρκίνοι

Φάρμακα όπως Διουρητικά για Αδύναμα Οστά

  • Ορμονική θεραπεία για καρκίνους
  • Μειώστε τη φυσική δραστηριότητα
  • Τακτική κατανάλωση αλκοόλ και κάπνισμα

Μέθοδοι διάγνωσης

  • ακτινογραφία
  • Τεστ οστικής πυκνότητας

Θεραπείες που μπορούν να κάνουν οι ασθενείς

  • Αύξηση της φυσικής δραστηριότητας (τακτικές ασκήσεις)
  • Αποφυγή κατανάλωσης αλκοόλ & καπνίσματος
  • Συμπληρώματα μετάλλων
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Διατηρήσετε τις αρθρώσεις σας υγιείς καθώς μεγαλώνετε

Καμπάνια ευαισθητοποίησης γύρω από το κάταγμα και την οστεοπόρωση

Πώς θα μειώσετε τον πόνο στις αρθρώσεις όταν αλλάζει ο καιρός;

Μια γρήγορη εξέταση αίματος μπορεί να σας πει αν πάσχετε από οστεοπόρωση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Η κλιματική αλλαγή επιδεινώνει καταστάσεις του εγκεφάλου όπως το εγκεφαλικό και το Αλτσχάιμερ

Έρευνα κλιματική αλλαγή: Η ισχυρή σχέση μεταξύ του κλίματος και των εγκεφαλικών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών επεισοδίων και των λοιμώξεων του νευρικού συστήματος.

Γιατί η αντίληψη του πόνου στη θερμότητα μειώνεται με την ηλικία;

Πόνος γήρανση: Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η γήρανση σχετίζεται με μείωση της αντίληψης του πόνου στη θερμότητα, όπως αποδεικνύεται από τα αυξημένα όρια και τη μείωση της διακριτικότητας.

Πόσες πληροφορίες μπορούν να χωρέσουν οι συνάψεις μας

Νευροεπιστήμη: Για να κατανοήσουν πώς ο εγκέφαλος μαθαίνει και διατηρεί πληροφορίες, οι επιστήμονες προσπαθούν να ποσοτικοποιήσουν πόσο ισχυρότερη έχει γίνει μια σύναψη μέσω της μάθησης και πόσο ισχυρότερη μπορεί να γίνει.

Αντιμετώπιση διαρροής που προκαλείται από ανωμαλίες της ουροδόχου κύστης ή του κόλπου;

Ουροδόχος κύστη: Η διαρροή που προκαλείται από ανωμαλίες της ουροδόχου κύστης και του κόλπου, όπως τα κυστεοκολπικά συρίγγια (VVFs) και τα ουρηθροκολπικά συρίγγια (UVFs), μπορούν πράγματι να αντιμετωπιστούν, συχνά με σημαντική επιτυχία.

Η επιστήμη πίσω από την ενσυναίσθηση 

Ενσυναίσθηση: Ξετυλίγοντας τις γνωστικές, συναισθηματικές και νευρολογικές διεργασίες που αποτελούν τη βάση της ενσυναίσθησης, οι ερευνητές ρίχνουν φως στον τρόπο με τον οποίο συνδεόμαστε με τους άλλους και πλοηγούμαστε στην πολυπλοκότητα των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων.

Close Icon