Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Εξανθήματα ζέστη: Εξανθήματα ζέστης και πώς να τα αντιμετωπίσετε

Εξανθήματα ζέστη: Εξανθήματα ζέστης και πώς να τα αντιμετωπίσετε

Εξανθήματα ζέστη: Τα εξανθήματα από τη θερμότητα, γνωστά και ως ακανθώδης θερμότητα, εμφανίζονται όταν ο ιδρώτας παγιδεύεται στους αγωγούς του ιδρώτα, οδηγώντας σε ερεθισμό και φλεγμονή του δέρματος.

Τα εξανθήματα από τη θερμότητα, γνωστά και ως ακανθώδης θερμότητα, εμφανίζονται όταν ο ιδρώτας παγιδεύεται στους αγωγούς του ιδρώτα, οδηγώντας σε ερεθισμό και φλεγμονή του δέρματος. Αυτά τα εξανθήματα εμφανίζονται συνήθως ως μικρά, κόκκινα εξογκώματα ή φουσκάλες στο δέρμα, που συχνά συνοδεύονται από κνησμό ή αίσθηση τσιμπήματος. Είναι πιο συχνές σε περιοχές όπου ο ιδρώτας τείνει να συσσωρεύεται, όπως ο λαιμός, το στήθος, η πλάτη, η βουβωνική χώρα και οι μασχάλες. Για να φροντίσετε τα εξανθήματα λόγω θερμότητας και να ανακουφίσετε την ενόχληση, πρέπει να ακολουθήστε κάποιες συμβουλές.


Διατηρήστε την επηρεασμένη περιοχή δροσερή και στεγνή: Αποφύγετε δραστηριότητες που μπορούν να προκαλέσουν περαιτέρω εφίδρωση και ερεθισμό. Μείνετε σε ένα δροσερό, κλιματιζόμενο περιβάλλον εάν είναι δυνατόν ή χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αέρα. Φορέστε χαλαρά ρούχα που αναπνέουν από ελαφριά υφάσματα όπως βαμβάκι για να επιτρέψετε στο δέρμα να αναπνέει.

Κάντε δροσερά μπάνια ή ντους: Ηρεμήστε το ερεθισμένο δέρμα κάνοντας δροσερά μπάνια ή ντους. Αποφύγετε τη χρήση ζεστού νερού, καθώς μπορεί να επιδεινώσει το εξάνθημα. Στεγνώστε απαλά το δέρμα σας με μια μαλακή πετσέτα μετά το μπάνιο, αντί να το τρίψετε, για να αποφύγετε περαιτέρω ερεθισμούς.

Εφαρμόστε λοσιόν Calamine ή Aloe Vera: Η λοσιόν καλαμίνης και το τζελ αλόης βέρα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον κνησμό και να καταπραΰνουν το ερεθισμένο δέρμα. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα οποιουδήποτε προϊόντος στην πληγείσα περιοχή και αφήστε το να στεγνώσει πριν το ντύσετε.

Αποφύγετε τα σκληρά προϊόντα: Αποφύγετε τη χρήση σκληρών σαπουνιών, λοσιόν ή αρωματικών προϊόντων στην πληγείσα περιοχή, καθώς μπορεί να ερεθίσουν περαιτέρω το δέρμα. Επιλέξτε απαλά προϊόντα χωρίς άρωμα, σχεδιασμένα για ευαίσθητο δέρμα.

Διατηρήστε την ενυδάτωση: Πίνετε άφθονο νερό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να βοηθήσετε στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματός σας. Η σωστή ενυδάτωση μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη περαιτέρω επεισοδίων θερμικού εξανθήματος.

Μείνετε στη σκιά: Περιορίστε την έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως, ειδικά κατά τις πιο ζεστές περιόδους της ημέρας. Αναζητήστε σκιά όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο και φοράτε καπέλο με φαρδύ γείσο και αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από περαιτέρω ερεθισμούς.

Αναζητήστε ιατρική φροντίδα εάν είναι απαραίτητο: Εάν το εξάνθημα λόγω θερμότητας επιμένει ή επιδεινώνεται παρά τα μέτρα φροντίδας στο σπίτι ή εάν εμφανίσετε σημάδια μόλυνσης όπως πύον ή πρήξιμο, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για περαιτέρω αξιολόγηση και θεραπεία.

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές και φροντίζοντας σωστά το δέρμα σας, μπορείτε να ανακουφίσετε την ενόχληση και να προωθήσετε αποτελεσματικά την επούλωση των εξανθημάτων λόγω θερμότητας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

8 απροσδόκητες αιτίες καλοκαιρινών εξανθημάτων

COVID-19 και Ψωρίαση: Υπάρχει σύνδεση;

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα εξανθήματα και την κνίδωση λόγω στρες;

Ποια είναι τα πιο συχνά εξανθήματα στα βρέφη;

Ιδιαίτερη προσοχή στις ανάγκες του δέρματος του παιδιού σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Βρέθηκαν τα γονίδια που είναι υπεύθυνα για 5 ψυχιατρικές διαταραχές 

Το BDNF είναι σημαντικό για την ανάπτυξη και επιβίωση των νευρώνων. Μεταλλάξεις ή μεταβολές στην έκφρασή του έχουν συσχετιστεί με καταθλιπτικές διαταραχές και διαταραχές άγχους, επηρεάζοντας την πλαστικότητα του εγκεφάλου και την ικανότητα μάθησης.

Οι εκπληκτικές επιδράσεις της καφεΐνης στον ύπνο 

Η νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε σε επιστημονικό περιοδικό κορυφαίας αξιολόγησης, χρησιμοποίησε μεγάλη δείγματος πληθυσμού και προηγμένη τεχνολογία παρακολούθησης του ύπνου. Διαπιστώθηκε ότι η καφεΐνη, ακόμη και όταν καταναλώνεται αρκετές ώρες πριν τον ύπνο, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητά του.

Ανακαλύφθηκε ο πρώτος εγκεφαλικός βιοδείκτης για την αγχώδη διαταραχή 

Η νέα αυτή ανακάλυψη αφορά την ταυτοποίηση ενός βιοδείκτη στον εγκέφαλο, ο οποίος μπορεί να διακρίνει άτομα με αγχώδη διαταραχή από υγιή άτομα. Χρησιμοποιώντας προηγμένες τεχνικές απεικόνισης, όπως η λειτουργική μαγνητική τομογραφία (fMRI), ερευνητές ανέλυσαν τη δραστηριότητα συγκεκριμένων περιοχών του εγκεφάλου, όπως η αμυγδαλή και ο προμετωπιαίος φλοιός.

Εμβολιασμός ή φυσική ανοσία;

Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε σε επιστημονικό περιοδικό συγκρίνοντας την προστασία από εμβολιασμό και φυσική λοίμωξη διαπίστωσε ότι η ανοσία μετά τον εμβολιασμό παρέχει σταθερή και αξιόπιστη προστασία, η οποία συχνά υπερβαίνει αυτήν που αποκτάται μέσω φυσικής λοίμωξης.

Οι σοβαρότερες μορφές Covid-19 συνδέονται με γενετική προδιάθεση;

Οι ερευνητές τονίζουν ότι η γενετική προδιάθεση δεν αποτελεί τον μοναδικό παράγοντα κινδύνου. Περιβαλλοντικοί παράγοντες, η ηλικία, η ύπαρξη υποκείμενων νοσημάτων και ο τρόπος ζωής επίσης παίζουν σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη της νόσου.

Ανοσοθεραπεία μειώνει 40% τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο πνεύμονα 

Καρκίνος πνεύμονα:Ο τρόπος λειτουργίας της ανοσοθεραπείας βασίζεται στην χρήση ειδικών φαρμάκων, όπως οι αναστολείς των σημείων ελέγχου (checkpoint inhibitors), που εμποδίζουν τα καρκινικά κύτταρα από το να καταστρέψουν τα ανοσοκύτταρα του οργανισμού.

Close Icon