Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Εγχείρηση πόνος: 3 συμβουλές για να διαχειριστείτε τον μετεγχειρητικό πόνο

Εγχείρηση πόνος: 3 συμβουλές για να διαχειριστείτε τον μετεγχειρητικό πόνο

Εγχείρηση πόνος: Ο πόνος μπορεί να εμποδίσει την ανάρρωση, αλλά ο καλός έλεγχος του πόνου μπορεί να επιταχύνει την ανάρρωση του ασθενούς.

Όταν κάποιος κάνει χειρουργική επέμβαση, ο πόνος μπορεί να είναι αφόρητος. Ένας ειδικός στη διαχείριση του μετεγχειρητικού πόνου προσφέρει τρεις συμβουλές για να τον διατηρήσετε υπό έλεγχο, με ασφάλεια. «Ο πόνος μπορεί να εμποδίσει την ανάρρωση, αλλά ο καλός έλεγχος του πόνου μπορεί να επιταχύνει την ανάρρωση του ασθενούς», δήλωσε ο Δρ Jonah Stulberg, μέλος της Επιτροπής Εκπαίδευσης Ασθενών του Αμερικανικού Κολλεγίου Χειρουργών. Ενώ για τους περισσότερους ανθρώπους ο πόνος θα είναι είτε ήπιος είτε θα ανακουφιστεί μέσα σε λίγες ημέρες μετά την επέμβαση, ορισμένοι ασθενείς έχουν επίμονο πόνο που μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνιο πόνο.

 

Πρώτον, οι ασθενείς θα πρέπει να ξεκινήσουν συζητώντας τον έλεγχο του πόνου με τους παρόχους υγείας πριν από τη χειρουργική επέμβαση.

«Η ενημέρωση του ελέγχου του πόνου με την ομάδα φροντίδας πριν από την επέμβαση θα σας βοηθήσει να καταλήξετε σε ένα σχέδιο και να κατανοήσετε πόσο πόνο μπορείτε να περιμένετε μετά την επέμβαση», δήλωσε ο Stulberg σε δελτίο τύπου της ACS. «Το να κάνετε αυτές τις συζητήσεις εκ των προτέρων μπορεί να σας εξοικονομήσει πολύ χρόνο και πολλούς πονοκεφάλους μετά την επέμβαση και σίγουρα βοηθάει στην ασφάλεια».

Ο Stulberg συνιστά να κάνετε μια σειρά ερωτήσεων:

  • Πόσο πόνο πρέπει να περιμένω μετά την επέμβαση;
  • Πώς πρέπει να διαχειριστώ αυτόν τον πόνο μετά την επέμβαση;
  • Πότε μπορώ να τηλεφωνήσω εάν ο πόνος γίνεται υπερβολικός ή αν δυσκολεύομαι να ολοκληρώσω τις καθημερινές μου δραστηριότητες;

Δεύτερον, γνωρίζετε τα φάρμακα ή τις θεραπείες σας.

Μερικοί αποτελεσματικοί τρόποι για τη διαχείριση του πόνου που δεν περιλαμβάνουν τη λήψη οπιοειδών είναι η λήψη φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή, όπως η ακεταμινοφαίνη ή η ιβουπροφαίνη. Αυτά μπορούν να ληφθούν χωριστά ή μαζί και έχουν αποδειχθεί ότι είναι εξίσου αποτελεσματικά με τα οπιοειδή για τη διαχείριση του πόνου. “Αλλά αυτά τα φάρμακα πρέπει επίσης να περιορίζονται σε ορισμένες περιπτώσεις και θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες”, πρόσθεσε ο Stulberg.

Ορισμένα βασικά πράγματα όπως η ζέστη, ο πάγος και η ανύψωση ή συμπληρωματικές θεραπείες όπως ο βελονισμός και το μασάζ, μπορεί επίσης να βοηθήσουν στον πόνο. Οι θεραπείες άσκησης και αποκατάστασης μπορούν να γίνουν σε συνδυασμό με εργοθεραπεία ή φυσικοθεραπεία. «Ορισμένες κινήσεις θα επιτρέπονται, ενώ άλλες μπορεί να χρειαστεί να περιοριστούν για να δοθεί χρόνος στο σώμα σας να επουλωθεί», είπε ο Stulberg. «Αυτές είναι συζητήσεις που μπορείτε να κάνετε με το γιατρό σας πριν από τη χειρουργική επέμβαση για να βοηθήσετε στη διαχείριση του πόνου σας».

 

Τρίτον, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον χειρουργό σας για τον πόνο σας.

Η περιγραφή του πόνου μπορεί να είναι απίστευτα προκλητική επειδή είναι τόσο υποκειμενική. Ο Stulberg συνιστά να μιλήσετε στην ομάδα φροντίδας σας σχετικά με τον πόνο που σχετίζεται με τη λειτουργία, όπως δυσκολεύεστε να πάρετε μια βαθιά αναπνοή λόγω του πόνου ή δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι ή να περπατήσετε στο μπάνιο.

«Αυτός ο τύπος πόνου μπορεί να είναι έντονος πόνος και υποδηλώνει ότι ίσως χρειαστεί να ελέγξουμε καλύτερα τον πόνο σας», είπε. “Αν ο πόνος σας είναι σταθερός, αλλά μπορείτε να πάρετε βαθιές αναπνοές και να συνεχίσετε τη μέρα σας, αυτό μπορεί να είναι ένα επίπεδο πόνου που μπορεί να χρειαστεί να ανεχτείτε για ένα μικρό χρονικό διάστημα μετά την επέμβαση. Αυτή είναι η συζήτηση που πρέπει να κάνετε με τον χειρουργό σας .”

Ο Stulberg προτείνει κάποιες άλλες ερωτήσεις που μπορούν να κάνουν οι ασθενείς, όπως τι πρέπει να μπορούν να κάνουν μετά την επέμβαση, αν μπορούν να περιμένουν να συμπληρώσουν μια συνταγή οπιοειδών μέχρι να μάθουν αν θα τη χρειαστούν, ποια επιστροφή στη λειτουργία θα πρέπει να περιμένουν μετά ημέρες και εβδομάδες και πόσος πόνος πρέπει να τις περιορίσει. Πάντα να αναζητάτε βοήθεια εάν αισθάνεστε ότι ο πόνος σας έχει γίνει έντονος ή εάν έχετε πυρετό μεγαλύτερο από 39, γρήγορο καρδιακό ρυθμό στο στήθος ή το λαιμό, ναυτία ή έμετο. “Όλα αυτά είναι σημάδια ότι πρέπει πραγματικά να καλέσετε το γιατρό σας”, είπε ο Stulberg.

«Έχουμε μάθει πολλά την τελευταία δεκαετία και πολλοί πάροχοι κάνουν καλύτερη δουλειά ελέγχουν πράγματα όπως προγράμματα παρακολούθησης συνταγών πριν συνταγογραφήσουν οπιοειδή», είπε ο Stulberg. «Όμως κάθε ασθενής έχει μοναδικές ανάγκες πόνου – ορισμένοι ασθενείς χρειάζονται περισσότερη βοήθεια για τον έλεγχο του πόνου, ενώ άλλοι μπορεί να έχουν υψηλότερη ανοχή στον πόνο ή λιγότερη αίσθηση από τις χειρουργικές επεμβάσεις. Η εκπαίδευση των ασθενών συνεχίζει να είναι μπροστά και στο επίκεντρο ως σημαντικό συστατικό για τη δημιουργία ένα ασφαλέστερο περιβάλλον για τον έλεγχο του πόνου».

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ε. Ορφανού: ‘Μετά το χειρουργείο ο καρκίνος  είχε  φύγει από πάνω μου ‘

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη ρομποτική χειρουργική στον θυρεοειδή χωρίς ουλές

Μεσοπλεύρια νευραλγία: Αιτίες, θεραπείες και συμβουλές για την ανακούφιση από τον πόνο

Μια λύση χωρίς ουλές για τη διαχείριση του όγκου του μαστού σε νέες γυναίκες

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γενετικοί δείκτες: Πώς επηρεάζουν την αντίληψη του πόνου;

Γενετικοί δείκτες: Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει μια πιθανή σύνδεση μεταξύ συγκεκριμένων γενετικών δεικτών και νευροπαθητικού πόνου, δίνοντας νέες πληροφορίες για το γιατί κάποια άτομα βιώνουν χρόνιο πόνο πιο έντονα από άλλα.

Ανισότητα μισθών: Οι γυναίκες παιδίατροι κερδίζουν λιγότερα

Ανισότητα μισθών: Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι υπάρχει διαρκής ανισότητα μισθών μεταξύ γυναικών και ανδρών παιδιάτρων, υπογραμμίζοντας σοβαρές ανισότητες αμοιβής στον ιατρικό τομέα.

Καρδιακά επεισόδια: 7 ασθένειες με τις οποίες συνδέονται

Καρδιακά επεισόδια: Οι καρδιοπάθειες είναι οι κύριες αιτίες καρδιακών επιθέσεων και περιλαμβάνουν διάφορες καταστάσεις που επηρεάζουν την καρδιά και τα αγγεία. Ακολουθούν ορισμένες από τις πιο συνηθισμένες ασθένειες

Ομοιότητα προσώπου: Πώς διαμορφώνει την αντίληψη και τις αντιδράσεις του εγκεφάλου;

Ομοιότητα προσώπου: Η πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ότι η ομοιότητα ενός προσώπου έχει σημαντική επίδραση στον τρόπο που επεξεργαζόμαστε ασυνείδητα οπτικές πληροφορίες.

Ποια η σύνδεση μεταξύ εμφράγματος και κατάθλιψης;

Κατάθλιψη έμφραγμα: Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική ασθένεια που έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη συχνά παρουσιάζουν υψηλότερα επίπεδα φλεγμονής,

Ανοσμία: Πώς συνδέεται με πάνω από 100 ασθένειες;

Ανοσμία: Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι η απώλεια της οσμής, γνωστή ως ανοσμία, συνδέεται με περισσότερες από 100 διαφορετικές ασθένειες, γεγονός που υποδηλώνει ότι μπορεί να είναι ένας σημαντικός δείκτης για υποκείμενα προβλήματα υγείας.

Θηλασμός: Το κλειδί για μειωμένο καρδιοαγγειακό κίνδυνο σε διαβητικές μητέρες

Θηλασμός: Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι ο θηλασμός μπορεί να μειώσει σημαντικά τον καρδιοαγγειακό κίνδυνο σε γυναίκες που πάσχουν από τύπου 2 διαβήτη ή που έχουν ιστορικό διαβήτη κύησης, προσθέτοντας στα ήδη γνωστά οφέλη του για την υγεία τόσο των μητέρων όσο και των βρεφών.

Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για την τριχόπτωση μετά τον τοκετό

Τριχόπτωση τοκετός: Η τριχόπτωση μετά τον τοκετό είναι ένα σύνηθες και φυσιολογικό φαινόμενο που πολλές γυναίκες βιώνουν μετά τη γέννα. Η κατάσταση αυτή είναι γνωστή ως "τελογενής εκροή" και συνδέεται με τις ορμονικές αλλαγές

Close Icon