Οι γυναίκες υποφέρουν από ημικρανίες τρεις φορές συχνότερα από τους άνδρες, ενώ η ημικρανία της εμμήνου ρύσεως επηρεάζει το 60% των γυναικών αυτών. Η ημικρανία της εμμήνου ρύσεως «χτυπά» πριν, κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά την περίοδο ή και κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας.
Η ημικρανία της εμμήνου ρύσεως προκαλείται από τις ορμονικές διακυμάνσεις στις γυναίκες. Οι πονοκέφαλοι προκαλούν συμπτώματα όπως ναυτία, ζάλη, έμετος και ευερεθιστότητα που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις καθημερινές δραστηριότητες, την εργασία και την οικογένεια.
Η ημικρανία της εμμήνου ρύσεως συνήθως συμβαίνει σε όλη τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας της γυναίκας και οφείλεται σε ορμονικές διακυμάνσεις που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας στην προσπάθεια να απελευθερώσουν ένα ωάριο για την δυνατότητα γονιμοποίησης. Οι θηλυκές ορμόνες, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη άνοδος και η πτώση σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, δημιουργώντας ορμονικές ανισορροπίες σε γυναίκες.
Δημογραφικές μελέτες που έχουν γίνει στην Αμερική και στην Ιαπωνία δείχνουν ότι το ποσοστό γυναικών που υποφέρουν από κεφαλαλγία προς τους άνδρες είναι 5 προς 1, ότι η μεγαλύτερη συχνότητα βρίσκεται στις ηλικίες 15 ως 19, δηλαδή την εφηβική ηλικία των κοριτσιών, ότι οι κεφαλαλγίες αυτές είναι σπάνιες πριν από την ηλικία των 10 ή μετά την ηλικία των 60, όπου και η ορμονική δραστηριότητα είναι μικρότερη και ότι το 60%-70% των πονοκεφάλων των γυναικών επέρχονται κατά την περίοδο της εμμήνου ρήσεως.
Πολυκεντρικές μελέτες για την προφύλαξη των ημικρανιών στις γυναίκες δεν αναφέρουν ποσοστό επιτυχιών μεγαλύτερο του 40%, όσον αφορά την μείωση της συχνότητας και της βαρύτητας του πονοκεφάλου. Κι αυτό γιατί δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία, παρά χορήγηση κάποιων παυσίπονων (με μέτρο). Αυτά που κάθε γυναίκα μπορεί να κάνει μόνη της για να ανακουφιστεί είναι να κάνει απαλό κυκλικό μασάζ στους κροτάφους χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια, να βάλει στο μέτωπο ζεστές κομπρέσες ποτισμένες σε έγχυμα μελισσόχορτου, να κοιμηθεί (ο ύπνος χαλαρώνει και μειώνει την ένταση στους μυς, οπότε αμβλύνεται η πίεση στα αιμοφόρα αγγεία) να αποφύγει την πλάγια κάμψη του αυχένα και του κεφαλιού, να αποφύγει τη συνεχή έκθεσή στον ήλιο, στο πολύ φως, σε δυνατούς ήχους και οσμές, να μην τρώει τηγανητά και λιπαρά φαγητά, σοκολάτες, τυριά, εσπεριδοειδή και αλκοόλ (όλα αυτές οι τροφές ενοχοποιούνται για επιδείνωση της ημικρανίας).
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
