Δερματολογία

Ξηροδερμία: Πώς αντιμετωπίζεται;

Ξηροδερμία: Πώς αντιμετωπίζεται;

Η ξηροδερμία, εκτός από αντιαισθητική είναι και ενοχλητική αφού προκαλεί κνησμό και ερυθρότητα στο δέρμα. Μάθε πως αντιμετωπίζεται:

Η ξηροδερμία είναι μια συνηθισμένη δερματολογική κατάσταση που εμφανίζεται σε όλο το σώμα αλλά πιο έντονη σε ορισμένα σημεία, όπως τα χέρια και τα πόδια. Διορθώνεται εύκολα, αλλά μπορεί να κρύβει πίσω της σοβαρότερες παθήσεις, άλλοτε δερματολογικές και άλλοτε του θυρεοειδούς.

Τι να προσέξεις

  •    Τις αλλαγές θερμοκρασίας Το έντονο κρύο ή η απότομη ζέστη μπορεί να είναι αιτίες για την εμφάνιση ξηροδερμίας, ειδικά στα εκτεθειμένα μέρη του σώματος όπως τα χέρια και τα πόδια.

  •    Το καυτό νερό Τα συχνά ζεστά μπάνια αφαιρούν το προστατευτικό στρώμα λιπιδίων της επιδερμίδας προκαλώντας ξηροδερμία.

  •    Το διαιτολόγιό σου Η αυξημένη πρόσληψη νερού αλλά και φρέσκων φρούτων και λαχανικών είναι ιδιαίτερα σημαντική για να έχεις απαλό, υγιές δέρμα.

  •    Την υγεία σου Πολλές φορές η ξηροδερμία οφείλεται σε παθολογικές καταστάσεις όπως ο υποθυρεοειδισμός και η έλλειψη σιδήρου, καθώς και δερματολογικές παθήσεις, όπως η ατοπική δερματίτιδα και η ιχθύαση.

Τι μπορείς να κάνεις

  •    Επισκέψου έναν δερματολόγο Εάν παρατηρήσεις έντονη ξηροδερμία που συνοδεύεται από απολέπιση του δέρματος και κνησμό, επισκέψου το δερματολόγο σου για πιο συγκεκριμένη διάγνωση. Εάν η ξηροδερμία δεν είναι παροδική, μπορεί να οφείλεται σε άλλη, παθολογική ή δερματολογική κατάσταση. Βρίσκοντας τι προκαλεί την ξηροδερμία θα μπορέσεις και να την αντιμετωπίσεις.

  •    Μη χρησιμοποιείς σαπούνι Εάν δεν υπάρχει υποκείμενη πάθηση, το πρόβλημα θα βελτιωθεί με τη χρήση ειδικών, απαλών καθαριστικών προϊόντων στο ντους, τα οποία δεν περιέχουν σαπούνι και έχουν pH κατάλληλο για το αφυδατωμένο δέρμα. Τέλος, είναι απαραίτητη η περιποίηση με πλούσιες, ενυδατικές κρέμες μετά το μπάνιο.

  •    Φρόντισε τη διατροφή σου Απόφυγε την υπερβολική κατανάλωση καφέ και αλκοόλ και μην ξεχνάς να πίνεις συχνά νερό. Πολύ καλές για την προστασία του δέρματος από την ξηροδερμία είναι και οι πλούσιες σε Ω-3, Ω-6 τροφές, όπως οι ξηροί καρποί, τα λιπαρά ψάρια και τα πράσινα λαχανικά.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Η Ψωρίαση αποτελεί μία χρόνια φλεγμονώδη νόσο με υφέσεις και εξάρσεις

Δερματικά ανησυχητικά συμπτώματα σε ασθενείς με κορωνοϊό

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Νέος ρόλος του ανοσοποιητικού συστήματος στην ψωρίαση

Η σύγχρονη επιστημονική έρευνα δείχνει ότι τα Τ-κύτταρα του σώματος, τα μακροφάγα και τα δενδριτικά κύτταρα είναι υπεύθυνα για την επίθεση σε υγιείς δερματικούς ιστούς, προκαλώντας φλεγμονή και πολλαπλασιασμό των κυττάρων του δέρματος

Σπιτικές λύσεις για την αντιμετώπιση της ξηροδερμίας στο τριχωτό του κεφαλιού

Μερικές φορές, κάτι τόσο απλό όσο το να μην πίνετε αρκετό νερό ή να πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά μπορεί να είναι η αιτία, αν και ιατρικές καταστάσεις όπως το έκζεμα ή η ψωρίαση θα μπορούσαν επίσης να σας προκαλούν ξηροδερμία.

Δέρμα αναγέννηση ιστός: Ανακαλύφθηκε γενετικός παράγοντας – κλειδί

Δέρμα αναγέννηση ιστός: Ένας νεοεμφανιζόμενος γενετικός παράγοντας επιτρέπει στο ενήλικο δέρμα να επιδιορθωθεί όπως το δέρμα ενός νεογέννητου μωρού. Η ανακάλυψη από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον έχει συνέπειες για την καλύτερη θεραπεία τραυμάτων του δέρματος, καθώς και για την πρόληψη ορισμένων από τη διαδικασία γήρανσης στο δέρμα. Σε μια μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο […]

Έκζεμα παιδιά: Θετικά σημάδια από την προβιοτική θεραπεία δέρματος

Έκζεμα παιδιά: Μια πειραματική θεραπεία για το έκζεμα που στοχεύει στην τροποποίηση του μικροβίου του δέρματος μείωσε με ασφάλεια τη σοβαρότητα της νόσου και την αυξημένη ποιότητα ζωής για παιδιά ηλικίας έως 3 ετών, σύμφωνα με μελέτη του National Institutes of Health. Αυτές οι βελτιώσεις συνεχίστηκαν για έως και οκτώ μήνες μετά τη διακοπή της […]

Πότε η ακμή εμφανίζεται σε ενηλίκους – Τι μπορούμε να κάνουμε

Η ακμή δεν είναι πρόβλημα που εμφανίζουν μόνο οι έφηβοι. Κι όσο και αν προσπαθούμε να την αντιμετωπίσουμε με λοσιόν, serum, ακόμα και χάπια, βοηθά να βρούμε πρώτα τη ρίζα του προβλήματος. Με άλλα λόγια, για να τη νικήσουμε, χρειάζεται να καταλάβουμε τι την προκαλεί εξαρχής. Γιατί εμφανίζεται η ακμή ενηλίκων Στη ρίζα της ακμής […]