Ανδρολογία

Ποιοι παράγοντες κάνουν την κύστη υπερδραστήρια

Ποιοι παράγοντες κάνουν την κύστη υπερδραστήρια

Η υπερδραστήρια κύστη αφορά στην επείγουσα ανάγκη για ούρηση, συνήθως με αυξημένη ημερήσια συχνότητα ούρησης και νυκτουρία. Πρόκειται για ένα σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας που απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους ανά την υφήλιο, με τι γυναίκες να υποφέρουν συχνότερα από αυτή την πάθηση.

Σύμφωνα με τη μελέτη EPIC, η οποία συμπεριέλαβε συμμετέχοντες από 4 ευρωπαϊκές χώρες και το Καναδά, διαπιστώθηκε, ότι περίπου το 11% των ανδρών και το 13% των γυναικών σε αυτές τις χώρες υποφέρουν από συμπτώματα υπερδραστήριας κύστης.

Συγκριτικά δε, με άλλες χρόνιες παθήσεις, η συχνότητα εμφάνισης της συγκεκριμένης είναι υψηλότερη από εκείνη του διαβήτη, του άσθματος και του εκζέματος. Όπως μας εξηγεί ο ουρολόγος-ανδρολόγος Δρ. Μάρκος Καραβιτάκης, υπάρχουν κάποιες συμπεριφορικές παρεμβάσεις που μπορούν να υιοθετηθούν για τη μείωση των ενοχλημάτων.

Η μία εξ αυτών περιλαμβάνει συνήθειες που μπορεί να τροποποιηθούν για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ουροδόχου κύστης ή για την προαγωγή της υγείας της, ενώ η άλλη τεχνικές εκπαίδευσης που στοχεύουν στη διδασκαλία δεξιοτήτων για τον έλεγχο των συμπτωμάτων της δυσλειτουργίας της ουροδόχου κύστης.

Η εκπαίδευση των ασθενών, όπως λέει, ενισχύει την κατανόηση της αντίληψης της φυσιολογικής ή μη λειτουργίας της ουροδόχου κύστης, η οποία στη συνέχεια χρησιμεύει ως βάση για την κατανόηση των συγκεκριμένων στρατηγικών που μπορούν να συστηθούν για τη διαχείριση της υπερδραστήριας κύστης και της επιτακτικής ακράτειας ούρων.

Τα άτομα που έχουν επείγουσα ανάγκη για ούρηση και επιτακτική ακράτεια ούρων μπορεί να μη γνωρίζουν ποιο είναι το κατάλληλο χρονοδιάγραμμα ούρησης και μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματά τους αλλάζοντας το μοτίβο ούρησης. Για τους ασθενείς αυτούς συστήνεται η εφαρμογή ενός προγράμματος, δηλαδή η ούρηση με ένα σταθερό πρόγραμμα κάθε 3-4 ώρες, ανεξάρτητα από την ανάγκη ή την επιθυμία τους για ούρηση.

Επιπλέον, τα άτομα αυτά πρέπει να προσέχουν τα τρόφιμα που καταναλώνουν, καθώς μερικά τρόφιμα και ποτά προάγουν τη διούρηση ή την ευερεθιστότητα της ουροδόχου κύστης. Για παράδειγμα, η καφεΐνη, έχει διουρητική επίδραση όπως επίσης και τα ανθρακούχα ποτά. Ενώ, νεότερα στοιχεία που δείχνουν ότι η ασπαρτάμη και άλλα τεχνητά γλυκαντικά επιδεινώνουν τα συμπτώματα της υπερδραστήριας κύστης.

Η υπερβολική πρόσληψη υγρών μπορεί να επιδεινώσει τις ενοχλήσεις της υπερδραστήριας κύστης και την ακράτεια, ενώ ο περιορισμός τους μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της συγκέντρωσης ούρων, που μπορεί να ερεθίσει τον βλεννογόνο της κύστης και να οδηγήσει σε επείγουσες και συχνές ουρήσεις, αλλά και σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Ο ημερήσιος όγκος θα πρέπει να είναι κατά προσέγγιση 6 ποτήρια ανά 24 ώρες (ή 30 ml / kg σωματικού βάρους ανά 24ωρο). Για να μειώσουν τη νυκτουρία, καλό είναι οι ασθενείς να αποφεύγουν την πρόσληψη υγρών περίπου 3-4 ώρες πριν τον ύπνο και να την εντείνουν το πρωί και το απόγευμα.

Η δυσκοιλιότητα επίσης, έχει αποδειχθεί ότι σχετίζεται άμεσα με την ανάγκη για επείγουσα και επιτακτική ούρηση, γι αυτό συνιστάται η πρόσληψη περισσότερων φυτικών ινών, υγρών και περισσότερη άσκηση.

Η παχυσαρκία, σύμφωνα με το γιατρό, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων υπερδραστήριας κύστης και ένας δείκτης μάζας σώματος μεγαλύτερος από 30 kg / m2 είναι ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου στις γυναίκες και για ακράτεια στους ηλικιωμένους άνδρες. Ενώ, και το κάπνισμα συνδέεται με συμπτώματα του κατώτερου ουροποιητικού συστήματος στους άνδρες, με επείγουσα ανάγκη και με επιτακτική ακράτεια ούρων στις γυναίκες, κυρίως λόγω του χρόνιου βήχα που προκαλεί. Όπως επισημαίνει ο γιατρός, μια αλλαγή στον τρόπο ζωής θα διευκολύνει πολύ την καθημερινότητα των ατόμων με συμπτώματα υπερδραστήριας κύστης και / ή επιτακτικής ακράτειας ούρων.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Ο αριθμός των σπερματοζωαρίων μειώνεται με επιταχυνόμενο ρυθμό παγκοσμίως, σύμφωνα με μελέτη

Παχυσαρκία άνδρας: η τεστοστερόνη ως πιθανή εναλλακτική λύση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Όταν η εκσπερμάτιση σχετίζεται με τον καρκίνο του προστάτη

Ο καρκίνος του προστάτη, είναι ένα ευαίσθητο αλλά σημαντικό ζήτημα για τους άνδρες σε όλον τον κόσμο. Ο αδένας που παράγει σπέρμα είναι προφανώς πολύ σημαντικός, αλλά οι διαταραχές στην περιοχή γίνονται όλο και πιο συχνές στους άνδρες άνω των 50 ετών. Ένας διογκωμένος προστάτης μπορεί να προκαλέσει συχνή και οδυνηρή ούρηση και επιπλέον ο […]

Βρετανοί επιστήμονες εντόπισαν ποιοι άνδρες κινδυνεύουν για καρκίνο του προστάτη

Οι άνδρες με ελαττωματικό γονίδιο BRCA2 διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνο του προστάτη και θα μπορούσαν αν επωφεληθούν από την εξέταση PSA για την πρώιμη διάγνωση της νόσου υποστηρίζουν οι ερευνητές του βρετανικού Ινστιτούτου Έρευνας για τον Καρκίνο (Cancer Research UK). Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η εξέταση PSA για το ειδικό προστατικό αντιγόνο δεν είναι κατάλληλη […]

Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για τον έλεγχο του καρκίνου του προστάτη

O προληπτικός έλεγχος του προστάτη για τον έγκαιρο εντοπισμό του καρκίνου δεν συνιστάται πια να αρχίζει σε ηλικία 50 ετών, ούτε να επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο. Οι άνδρες πρέπει να εξετάζονται για πρώτη φορά σε νεότερη ηλικία, ενώ στη συνέχεια η συχνότητα επανάληψης του ελέγχου πρέπει να καθορίζεται σε κάθε άνδρα ξεχωριστά. Αυτό αναφέρουν οι νεότερες […]

Ερευνητές ανακάλυψαν παράγοντα που συνδέεται με την ανδρική υπογονιμότητα

Τα αγόρια που γεννήθηκαν με βάρος μικρότερο του κανονικού, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για την εμφάνιση προβλημάτων γονιμότητας, όταν μεγαλώσουν, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές από τη Δανία, με επικεφαλής την Αν Θόρστεντ του Τμήματος Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του ‘Ααρχους, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Human Reproduction» της Ευρωπαϊκής Εταιρείας […]

Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν πότε αυξάνεται ο κίνδυνος καρκίνου στους άνδρες

Βρετανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένας στους δέκα άνδρες είχαν απολέσει μια αξιοσημείωτη αναλογία του χρωμοσώματος Υ μέχρι την ηλικία των 70 ετών με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν να εκδηλώσουν καρκίνο. Το χρωμόσωμα Υ που καθορίζει το ανδρικό φύλο «εξαφανίζεται» από το DNA των ανδρών καθώς μεγαλώνουν θέτοντάς τους σε αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου, υποστηρίζει νέα βρετανική […]

Nέος κύκλος μαθημάτων Εργαστηριακής Ανδρολογίας

Το αυξανόμενο ενδιαφέρον για τον τομέα της Εργαστηριακής Ανδρολογίας αποτυπώνεται κάθε χρόνο μέσα από τη ολοένα και μεγαλύτερη συμμετοχή των ενδιαφερόμενων στα μαθήματα που διοργανώνει η Ιατρική Σχολή Αθηνών και το εργαστήριο Ιστολογίας-Εμβρυολογίας. Φέτος είναι η 7η χρονιά που ένας νέος κύκλος μαθημάτων Εργαστηριακής Ανδρολογίας ανοίγει για να αποσαφηνίσει τις έννοιες διαχωρίζοντας τους “μύθους και […]

Βρετανοί επιστήμονες συνδέουν την τεστοστερόνη με τον καρκίνο του προστάτη

Βρετανική έρευνα υποστηρίζει ότι οι άνδρες που έχουν στο αίμα τους αυξημένα επίπεδα δύο ορμονών, της «ελεύθερης» τεστοστερόνης και του ινσουλινομιμητικού αυξητικού παράγοντα (IGF-I), είναι πιθανότερο να διαγνωσθούν με καρκίνο του προστάτη. Η έρευνα διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και αφορά 200.452 άνδρες, οι οποίοι έδωσαν δείγμα αίματος για ανάλυση και ήταν υπό παρακολούθηση […]

Νέες κατευθυντήριες για τον έλεγχο του μαστού στους άνδρες

Ο προληπτικός μαστογραφικός έλεγχος μπορεί να αποδειχθεί σωτήριος για τους άνδρες που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για καρκίνο του μαστού. Ο καρκίνος του μαστού στους άνδρες είναι μια σπάνια αλλά συχνά θανατηφόρα ασθένεια. Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου αναφέρει ότι το 2019 θα διαγνωσθούν 2,670 νέες περιπτώσεις διηθητικού καρκίνου του μαστού σε άνδρες στις ΗΠΑ και περίπου […]