Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Το κακάο βοηθά στην νεφρική ανεπάρκεια

Το κακάο βοηθά στην νεφρική ανεπάρκεια

Η κατανάλωση προϊόντων που έχουν βάση το κακάο μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια καθώς βελτιώνει την λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων τους, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην Clinical Journal της Αμερικανικής Ένωσης Νεφρολογίας.

Οι φλαβονόλες του κακάο (υπο-ομάδα των φυτοθρεπτικών συστατικών) έχουν αποδειχθεί ότι έχουν ευεργετικά αποτελέσματα επί της λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων σε άτομα με φυσιολογική νεφρική λειτουργία. Οι φλαβονόλες που βρέθηκαν στο κακάο και την μαύρη σοκολάτα, όπως αναφέρεται σε έκθεση του Πανεπιστημίου Tufts στη Μασαχουσέτη, επηρεάζουν θετικά το κυκλοφορικό σύστημα και βοηθούν στη διατήρηση της ελαστικότητας των αρτηριών.


Η έκθεση αναφέρει ότι το 2013, η Ευρωπαϊκή Ένωση ενέκρινε την χορήγηση 200 mg φλαβονόλων κακάο καθώς μπορούν «να συμβάλουν στη διατήρηση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων, η οποία συμβάλλει στην φυσιολογική ροή του αίματος.» Αυτό είναι ισοδύναμο με 2,5 γραμμάρια υψηλής φλαβονόλης σκόνη κακάο ή 10 γραμ. υψηλής φλαβονόλης μαύρης σοκολάτας. Τα συστατικά αυτά υπάρχουν σε διάφορα προϊόντα, ωστόσο η αποτελεσματικότητα της φλαβονόλης μπορεί να επηρεαστεί από την επεξεργασία και την ενσωμάτωση άλλων συστατικών.

Τα αποτελέσματα της έρευνας

Ο Dr. Tienush Rassaf, του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Έσεν της Γερμανίας και οι συνεργάτες του θέλησαν να δοκιμάσουν τα οφέλη της φλαβονόλης του κακάο σε ασθενείς με νεφρικά προβλήματα. Μια ομάδα 57 ασθενών που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση, είχαν είτε ένα ρόφημα πλούσιο σε φλαβονόλες κακάο (900 mg ανά ημέρα) ή ένα ρόφημα χωρίς φλαβονόλες κακάο, αλλά με το ίδιο θρεπτικό περιεχόμενο.

Μετά από 30 ημέρες, οι ερευνητές βρήκαν ότι φλαβονόλες κακάο βελτίωσαν την λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και μείωσαν την διαστολική αρτηριακή πίεση των ασθενών. Ο γιατρός Rassaf εξήγησε πως αν περισσότερες έρευνες επιβεβαιώσουν τα ευρήματα αυτά, θα μπορούσε να σηματοδοτήσει μια θεμελιώδη αλλαγή στη φροντίδα των ασθενών με νεφρική ανεπάρκεια.

Η σχέση νεφρών – καρδιάς

Τα άτομα με προβλήματα στα νεφρά έχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων και είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από καρδιαγγειακά αίτια παρά από οποιαδήποτε άλλη αιτία. Η καρδιά και τα νεφρά είναι σημαντικά όργανα του σώματος και αν ένα από αυτά τα όργανα σταματήσει να λειτουργεί σωστά, το άλλο θα επηρεαστεί.

Αν λοιπόν, η καρδιά δεν δουλεύει αποτελεσματικά, γίνεται συμφόρηση στο αίμα, η πίεση συσσωρεύεται και μειώνεται το οξυγόνο τόσο στην καρδιά όσο και στα νεφρά. Αντίστροφα, μια βλάβη στα νεφρά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο σύστημα που ρυθμίζει την πίεση του αίματος και αν η καρδιά αντλεί από τις αρτηρίες με μεγαλύτερη πίεση, μπορεί να «καταστραφεί» από τον πρόσθετο φόρτο εργασίας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αφράτα muffins μήλου με λίγα υλικά

Είναι πραγματικά επιβλαβές το πλήρες γάλα;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποια θρεπτικά συστατικά έχει η σοκολάτα εκτός από μαγνήσιο;

Σοκολάτα: Η σοκολάτα, ειδικά η μαύρη σοκολάτα, είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό τρόφιμο που προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Εκτός από το μαγνήσιο, το οποίο είναι γνωστό ότι βοηθά στη χαλάρωση των μυών και την υποστήριξη του νευρικού συστήματος, η σοκολάτα περιέχει

Νόστιμα και θρεπτικά ρεβίθια με μπακαλιάρο 

Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για όλες  τις ημέρες  και προσφέρει μια υγιεινή και χορταστική επιλογή. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να ετοιμάσετε αυτό το νόστιμο πιάτο.

Είναι επικίνδυνο για την υγεία μας να καταψύχουμε ψωμί;

Ψωμί: Οι ισχυρισμοί που συνδέουν την ψύξη του με τον καρκίνο δεν βασίζονται σε επιστημονικά στοιχεία. Αντιθέτως, η σωστή αποθήκευση και θέρμανση του ψωμιού διασφαλίζει τη φρεσκάδα και την ασφάλεια των τροφίμων.

Νόστιμες συνταγές με Cottage Cheese

Cottage Cheese: Από σαλάτες και πίτες μέχρι επιδόρπια, η ευελιξία τους τα κάνει ιδανικά για να εντυπωσιάσετε την οικογένεια και τους φίλους σας με υγιεινές και νόστιμες δημιουργίες.

Η απόλυτη συνταγή για τους λάτρες της σοκολάτας

Κέικ Πραλίνα: Το κέικ πραλίνα είναι ένα λαχταριστό γλυκό που συνδυάζει τη γεύση της σοκολάτας με την κρεμώδη υφή της πραλίνας. Ιδανικό για κάθε περίσταση, είναι σίγουρο ότι θα εντυπωσιάσει

Σπαγγέτι με Θαλασσινά: Αυθεντικές Θαλασσινές Απολαύσεις

Σπαγγέτι με Θαλασσινά: Η απλότητά του το καθιστά ιδανικό για όλες τις περιστάσεις. Απολαύστε την αυθεντική γεύση της θάλασσας σε κάθε μπουκιά και αφεθείτε στη μαγεία των θαλασσινών και των ντοματών.

Close Icon