Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Τάρτα πίτσα: Πεντανόστιμη τάρτα πίτσας με ντοματίνια και χαλούμι

Τάρτα πίτσα: Πεντανόστιμη τάρτα πίτσας με ντοματίνια και χαλούμι

Τάρτα πίτσα: Το «Φρέσκο Χαλούμι» είναι ένα προϊόν που παράγεται από τυρόπηγμα που προέρχεται από την πήξη του γάλακτος με πυτιά. Ψήνεται και του δίδεται το χαρακτηριστικό του σχήμα. 


Το «Φρέσκο Χαλούμι» είναι ένα προϊόν που παράγεται από τυρόπηγμα που προέρχεται από την πήξη του γάλακτος με πυτιά. Ψήνεται και του δίδεται το χαρακτηριστικό του σχήμα.  Το χαλούμι παρασκευάζεται και διατίθεται σε δύο τύπους στο φρέσκο και ώριμο.

Συστατικά:

  • 1 φύλλο σφολιάτας (αποψυγμένο αν έχει παγώσει)
  • 250 γρ τυρί χαλούμι κομμένο σε φέτες
  • 250 γρ ντοματίνια κομμένα στη μέση
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίγανη ή θυμάρι
  • Αλάτι και πιπέρι
  • Φύλλα φρέσκου βασιλικού για γαρνίρισμα
  • Βαλσάμικο γλάσο  προαιρετικά

Οδηγίες:

  1. Προθερμάνετε το φούρνο: Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 200°C (400°F). Στρώνουμε ένα ταψί με λαδόκολλα.
  2. Ετοιμάζετε τη σφολιάτα: Ανοίγετε τη σφολιάτα σε μια ελαφρώς αλευρωμένη επιφάνεια για να εξομαλυνθούν τυχόν τσακίσεις. Μεταφέρετε τη ζύμη στο έτοιμο ταψί, πιέζοντάς το απαλά προς τα κάτω. Χρησιμοποιήστε ένα κοφτερό μαχαίρι για να χαράξετε ελαφρά ένα περίγραμμα γύρω από τις άκρες, περίπου 1 cm από την άκρη, προσέχοντας να μην κόψετε μέχρι το τέλος.
  3. Προψήστε τη ζύμη: Τρυπήστε το κέντρο της ζύμης με ένα πιρούνι για να μην φουσκώσει πολύ κατά το ψήσιμο. Ψήνουμε στον προθερμασμένο φούρνο για περίπου 10 λεπτά ή μέχρι να αρχίσει να ροδίζει.
  4. Ετοιμάζουμε τις επικαλύψεις: Όσο ψήνεται η ζύμη, ζεσταίνουμε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το χαλούμι σε φέτες και μαγειρέψτε για περίπου 2-3 ​​λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να ροδίσει. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε στην άκρη.
  5. Συναρμολογούμε την τάρτα: Αφού έχει προψηθεί η ζύμη, την βγάζουμε από το φούρνο. Σε ένα μπολ, ρίξτε τα κομμένα ντοματίνια με την υπόλοιπη κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, τη ξερή ρίγανη, αλάτι και πιπέρι. Απλώνουμε τα καρυκευμένα ντοματίνια ομοιόμορφα πάνω από τη σφολιάτα, εντός του χαραγμένου περιγράμματος. Αραδιάζουμε από πάνω τις τηγανισμένες φέτες χαλούμι.
  6. Ψήστε την τάρτα: Επιστρέψτε την τάρτα στο φούρνο και ψήστε για άλλα 15-20 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει το τυρί και η ζύμη να φουσκώσει πλήρως και να ροδίσει.
  7. Σερβίρετε: Μόλις ψηθεί, αφήστε το να κρυώσει για λίγα λεπτά. Γαρνίρουμε με φρέσκα φύλλα βασιλικού και περιχύνουμε με γλάσο βαλσάμικο αν θέλουμε. Κόψτε και απολαύστε τη νόστιμη τάρτα πίτσα σας!

Αυτή η πίτσα τάρτας με ντοματίνια και χαλούμι είναι τέλεια ως ορεκτικό, ελαφρύ μεσημεριανό ή πεντανόστιμο σνακ.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

6 λαχανικά που πρέπει να μαγειρεύονται για ασφάλεια και υγιεινή διατροφή

Πώς να διαχειριστείτε τις βραδινές λιγούρες;

Πώς η διατροφή μπορεί να βιηθήσει με την οστεοπόρωση;

Σαρδέλες φούρνου, με κόκκινη πιπεριά και σάλτσα κάπαρης συνταγή 

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Τι είναι η Atlantic Road Diet;

Atlantic Road Diet: Η δίαιτα Atlantic Road δεν αποτελεί γρήγορη λύση για την απώλεια βάρους, αλλά μάλλον μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που προάγει τη συνολική υγεία.

Close Icon