Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Τα τρόφιμα που δεν κάνει να βάζετε ποτέ στην κατάψυξη 

Τα τρόφιμα που δεν κάνει να βάζετε ποτέ στην κατάψυξη 

Τα φρέσκα βότανα και η σαλάτα μπορεί να παραμορφωθούν κατά την κατάψυξη, χάνοντας την τραγανότητά τους. Αν θέλετε να διατηρήσετε φρέσκα βότανα, προτιμήστε να τα αποξηράνετε ή να τα χρησιμοποιήσετε φρέσκα.


Αν και η κατάψυξη είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να διατηρήσουμε τα τρόφιμα φρέσκα και να παρατείνουμε τη διάρκεια ζωής τους, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που δεν θα πρέπει ποτέ να βάζουμε στην κατάψυξη, καθώς η υφή, η γεύση και η ασφάλειά τους μπορεί να επηρεαστούν αρνητικά.

  1. Γαλακτοκομικά προϊόντα: Ορισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γάλα, το γιαούρτι και η κρέμα μπορούν να καταψυχθούν, αλλά η υφή τους μπορεί να αλλάξει δραστικά. Ειδικότερα, η κρέμα μπορεί να χωρίσει και το γιαούρτι να γίνει υδαρές. Αν θέλετε να καταψύξετε γαλακτοκομικά, προτιμήστε φρέσκα τυριά με χαμηλή περιεκτικότητα σε υγρασία, όπως το σκληρό τυρί.
  2. Φρέσκος μαϊντανός και άλλες φρέσκιες πράσινες σαλάτες: Τα φρέσκα βότανα και η σαλάτα μπορεί να παραμορφωθούν κατά την κατάψυξη, χάνοντας την τραγανότητά τους. Αν θέλετε να διατηρήσετε φρέσκα βότανα, προτιμήστε να τα αποξηράνετε ή να τα χρησιμοποιήσετε φρέσκα.
  3. Αυγά: Όλα τα αυγά δεν είναι κατάλληλα για κατάψυξη σε φυσική μορφή, αλλά μπορείτε να καταψύξετε αυγά ελαφρώς χτυπημένα. Ωστόσο, τα αυγά σε ζελέ ή σφιχτά βρασμένα δεν είναι κατάλληλα για κατάψυξη, καθώς μπορεί να αποκτήσουν μια λασπώδη υφή.
  4. Φρέσκα λαχανικά: Κάποια φρέσκα λαχανικά, όπως τα μαρούλια, οι ντομάτες και οι αγγουριές, δεν είναι κατάλληλα για κατάψυξη. Όταν είναι κατεψυγμένα, η υφή τους αλλάζει και γίνονται μαλακά και νερουλά.
  5. Άπαχα κρέατα: Τα πολύ άπαχα κρέατα, όπως το κοτόπουλο ή το μοσχαρίσιο φιλέτο, μπορεί να χάσουν σε γεύση και υφή όταν αποψυχθούν. Είναι προτιμότερο να καταψύξετε κρέατα με λίπος, καθώς αυτό βοηθά στη διατήρηση της γεύσης τους.
  6. Αναψυκτικά και ανθρακούχα ποτά: Αν καταψύξετε αναψυκτικά, το υγρό τους θα επεκταθεί και μπορεί να σπάσει το κονσερβοκούτι ή το μπουκάλι, προκαλώντας χάσιμο και ακαταστασία στην κατάψυξη.
  7. Σάλτσες με βάση τη ντομάτα: Ορισμένες σάλτσες που είναι πλούσιες σε υγρασία μπορεί να αλλάξουν την υφή τους κατά την κατάψυξη και να φτιάξουν ένα λασπωτό προϊόν.

Η κατάψυξη είναι μια χρήσιμη τεχνική, αλλά είναι σημαντικό να είμαστε προσεκτικοί με τι επιλέγουμε να καταψύξουμε για να διασφαλίσουμε ότι τα τρόφιμα θα παραμείνουν ασφαλή και νόστιμα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Κέικ με πορτοκάλι, τζίντζερ και σοκολάτα

Οι τροφές του φθινοπώρου που βοηθούν στο να μην αρρωσταίνετε συνέχεια 

Μία συνήθεια που πρέπει να κόψετε για καλύτερη μεταβολική υγεία, σύμφωνα με διατροφολόγους 

Έξυπνα σνακ: Κλειδί για μια υγιέστερη καρδιά

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αρνητικές θερμίδες: Τι είναι οι αρνητικές θερμίδες;

Αρνητικές θερμίδες: Ο όρος «αρνητικές θερμίδες» αναφέρεται σε τροφές που θεωρητικά απαιτούν περισσότερη ενέργεια για την πέψη και την επεξεργασία τους από την ενέργεια που παρέχουν στον οργανισμό.

Γυμναστική τροφές: 8 κανόνες διατροφής που πρέπει να ξεχάσετε αν κάνετε έντονη γυμναστική

Γυμναστική τροφές: Αν ασκείστε συχνά και έντονα, οι διατροφικές ανάγκες σας διαφέρουν από εκείνες των ανθρώπων που έχουν πιο καθιστική ζωή. Κάποιοι παραδοσιακοί διατροφικοί κανόνες μπορεί να μην σας εξυπηρετούν πλέον.

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Close Icon