Σοφία Καπώλα
Τα προκάτ πράσινα σπίτια προστατεύουν το περιβάλλον αφού είναι βιοκλιματικά και απόλυτα εναρμονισμένα με τις ευρωπαϊκές οδηγίες ενεργειακής απόδοσης των οικοδομών. Τα υλικά που χρησιμοποιούνται είναι πιστοποιημένα οικολογικά και δεν βλάπτουν το περιβάλλον και τον άνθρωπο.
Γεύματα 30 λεπτών: Η προετοιμασία γρήγορων, θρεπτικών γευμάτων δεν χρειάζεται να είναι πρόκληση. Με απλά υλικά και λίγη οργάνωση, μπορείτε να απολαύσετε νόστιμα γεύματα ακόμα και τις πιο πολυσύχναστες μέρες.
Ζελέ μάνγκο: Με απλά υλικά και χωρίς ιδιαίτερες μαγειρικές δεξιότητες, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα γλυκό που θα ενθουσιάσει μικρούς και μεγάλους.
Hummus :Το σπιτικό χούμους είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να φέρετε μια γεύση από τη Μεσόγειο στο τραπέζι σας. Χρησιμοποιώντας απλά υλικά, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα νόστιμο, υγιεινό συνοδευτικό που ταιριάζει σχεδόν με τα πάντα.
Κρέμα καλαμπόκι: Η κρέμα καλαμποκιού είναι μια εξαιρετικά εύκολη και νόστιμη επιλογή για κάθε περίσταση. Το καλαμπόκι προσφέρει μια φυσική γλυκύτητα που δένει τέλεια με την κρεμώδη υφή της σάλτσας.
Κέικ μάνγκο: Με απλά υλικά και ώριμα μάνγκο, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα ζουμερό, αρωματικό επιδόρπιο που θα εντυπωσιάσει τους πάντες.
Υγιεινή πίτσα: Η πίτσα δεν είναι πλέον εχθρός της διατροφής σας. Δοκιμάστε τη συνταγή, πειραματιστείτε με τα υλικά και απολαύστε νόστιμη πίτσα χωρίς ενοχές.
Σπόροι πεπονιού: Αντί να πετάτε τους σπόρους καρπουζιού, σκεφτείτε να τους καθαρίσετε, να τους ψήσετε ελαφρά και να τους προσθέσετε στη διατροφή σας. Είναι μια απλή, φυσική προσθήκη που προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία.
BBQ party: Επενδύστε σε ποιοτικά υλικά, δημιουργήστε έναν διασκεδαστικό χώρο και απολαύστε τη διαδικασία με τους φίλους και την οικογένειά σας.
