Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Stevia: Γλυκιά ζωή χωρίς τύψεις

Stevia: Γλυκιά ζωή χωρίς τύψεις

Η Stevia, είναι το πρώτο προϊόν που παράγεται από 100% φύλλα στέβιας. Είναι ένας μικροσκοπικός θάμνος, γνωστός με την ονομασία «Stevia Rebaudiana Bertoni». Αποτελεί φυσικό προϊόν, αντικαθιστά πλήρως τη ζάχαρη, χωρίς θερμίδες και με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό!

Ως προϊόν είναι κατάλληλο για όσους ακολουθούν υγιεινή διατροφή ή έχουν σακχαρώδη διαβήτη. Έχει αντιοξειδωτικές, αντιβακτηριδιακές και αντιγηραντικές ιδιότητες! Τα φύλλα της στέβιας περιέχουν ιχνοστοιχεία (χρώμιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, κάλιο, σελήνιο, ψευδάργυρο), βιταμίνες Β χλωροφύλλη και οι φυτικές στερόλες.

Δεν περιέχει θερμίδες και δεν περιέχει σάκχαρα ή πρόσθετα άρα δεν επιβαρύνει τον οργανισμό με χημικές και βλαβερές ουσίες ή παρενέργειες! Τα εκχυλίσματά της χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο της κοινής, κρυσταλλικής ζάχαρης και αντί άλλων φυσικών ή συνθετικών γλυκαντικών υλών όπως η ασπαρτάμη σε ροφήματα, αναψυκτικά διαίτης, ηδύποτα, γλυκίσματα, διαιτητικά τρόφιμα, τρόφιμα για διαβητικούς και ειδικά προϊόντα διατροφής.

Μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε άφοβα ως γλυκαντικό καθώς και στη μαγειρική. Η αναλογία είναι περίπου 1 γραμμ. στέβια προς 8-12 γραμμ. ζάχαρης. Χρησιμοποιείτε, δηλαδή, 8 έως 12 φορές λιγότερη ποσότητα, ανάλογα με τη συνταγή.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να μαγειρέψετε σαρδέλες;

Είναι καλό για την υγεία να καταναλώνουμε σπόρους από καρπούζι;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Είναι πραγματικά υγιεινή η βίγκαν διατροφή για το κατοικίδιό σας;

Vegan σκύλοι: Το πιο σημαντικό πράγμα για την υγεία του σκύλου είναι η δίαιτα να διαμορφώνεται σωστά, ώστε να καλύπτει όλες τις βασικές ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά, σύμφωνα με τεκμηριωμένες οδηγίες.

Γεμιστές μελιτζάνες: Μια γευστική μεσογειακή απόλαυση

Γεμιστές μελιτζάνες: Οι γεμιστές μελιτζάνες είναι ένας απολαυστικός συνδυασμός γεύσεων και υφών, προσφέροντας ένα υγιεινό και πλούσιο γεύμα που σίγουρα θα εντυπωσιάσει την οικογένεια και τους φίλους σας.

Αυγά: Σύμμαχος για την υγεία του θυρεοειδούς

Αυγά: Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε ιώδιο, σελήνιο, πρωτεΐνες και χολίνη, τα αυγά μπορούν να συμβάλουν στην καλή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και στη γενική υγεία σας.

Έχει σημασία τι τρώτε ή πίνετε πριν κοιμηθείτε;

Το να έχεις πολλή τροφή στο στομάχι σου πριν τον ύπνο μπορεί να ανακατευθύνει τη ροή του αίματος προς το έντερο για να αφομοιώσει το φαγητό, που σημαίνει ότι υπάρχει λιγότερη ροή αίματος στον εγκέφαλό σου.

Close Icon