Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Milkshake: Δημιουργήστε το πιο νόστιμο milkshake που υπάρχει

Milkshake: Δημιουργήστε το πιο νόστιμο milkshake που υπάρχει

Milkshake: Δημιουργήστε ένα πεντανόστιμο, δροσιστικό μίλκσεϊκ γεμάτο γεύση και απολαύστε το όλο το καλοκαίρι!


Τα μιλκσέικ είναι μια κλασική αμερικανική παγωμένη απόλαυση. Ένας κρεμώδης συνδυασμός παγωτού και γάλακτος, σερβίρονται σε εστιατόρια και γαλακτοκομικά καταστήματα. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μερικά απλά υλικά και ένα μπλέντερ.

Μιλκσέικ Oreo

Συστατικά συνταγή: 

  • 500 ml παγωτό βανίλια
  • 1 φλιτζάνι γάλα 
  • 8 μπισκότα Oreo
  • 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σοκολάτας
  • 2 μπισκότα Oreo, για γαρνίρισμα

Βήματα για να το φτιάξετε

Συγκεντρώστε τα υλικά. Βάζουμε στο μπλέντερ το παγωτό βανίλια, το γάλα, τα 8 μπισκότα Oreo και τη σάλτσα σοκολάτας και τα κάνουμε πουρέ μέχρι να ομογενοποιηθούν. Θρυμματίστε τα υπόλοιπα 2 μπισκότα Oreo για το γαρνίρισμα τοποθετώντας τα σε μια πλαστική σακούλα που κλείνει με φερμουάρ και χτυπώντας τα μερικές φορές με έναν πλάστη μέχρι να θρυμματιστούν. Ρίξτε τα μιλκσέικ σε 2 ψηλά ποτήρια και από πάνω το καθένα με τα θρυμματισμένα μπισκότα Oreo. Γαρνίρουμε με ένα καλαμάκι. 

Tips:

  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ό,τι γάλα θέλετε για αυτή τη συνταγή, από 1 τοις εκατό έως πλήρες, αλλά διαπιστώνουμε ότι η κρέμα του πλήρους γάλακτος το κάνει το καλύτερο. 
  • Μπορείτε επίσης να κάνετε αυτή τη συνταγή μη γαλακτοκομική και vegan αφού τα Oreos δεν περιέχουν γάλα ως συστατικό. Χρησιμοποιήστε ένα κρεμώδες παγωτό vegan και γάλα χωρίς γαλακτοκομικά. Μπορεί να θέλετε να μειώσετε την ποσότητα του γάλακτος, καθώς τα μη γαλακτοκομικά παγωτά είναι μερικές φορές λιγότερο παχιά από τα παραδοσιακά παγωτά.

  • Ελέγξτε ξανά τα συστατικά της σάλτσας σοκολάτας για γάλα. Αν δεν έχετε μπλέντερ ή μιλκσέικ, προσθέστε το παγωτό σε ένα μπολ μίξερ και αφήστε το να μαλακώσει λίγο. Προσθέστε το γάλα και χρησιμοποιήστε έναν πουρέ πατάτας ή ένα σύρμα για να ανακατευτούν. Προσθέτουμε το σιρόπι σοκολάτας και τα θρυμματισμένα μπισκότα και ανακατεύουμε. Σερβίρισμα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Φτιάξτε το πιο νόστιμο παγωτό φράουλα!

Ice cream in a bag: Πανεύκολο παγωτό μέσα σε λίγα λεπτά!!!

Πώς να χρησιμοποιήσετε τις μπανάνες στα επιδόρπια

Φτιάξτε εύκολα και λαχταριστά μπράουνις με μπανάνα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γυμναστική τροφές: 8 κανόνες διατροφής που πρέπει να ξεχάσετε αν κάνετε έντονη γυμναστική

Γυμναστική τροφές: Αν ασκείστε συχνά και έντονα, οι διατροφικές ανάγκες σας διαφέρουν από εκείνες των ανθρώπων που έχουν πιο καθιστική ζωή. Κάποιοι παραδοσιακοί διατροφικοί κανόνες μπορεί να μην σας εξυπηρετούν πλέον.

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Close Icon