Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Κεφτεδάκια: Μαγειρέψτε αυτά τα απίστευτα κεφτεδάκια ως ορεκτικό στο τραπέζι σας

Κεφτεδάκια: Μαγειρέψτε αυτά τα απίστευτα κεφτεδάκια ως ορεκτικό στο τραπέζι σας

Κεφτεδάκια: Το να φτιάξετε κεφτεδάκια στο σπίτι είναι ένας απλός και νόστιμος τρόπος για να απολαύσετε ένα κλασικό πιάτο.


Τα κεφτεδάκια είναι ένα κλασικό πιάτο που αγαπούν άνθρωποι κάθε ηλικίας. Είναι ευέλικτα, φτιάχνονται εύκολα και μπορούν να σερβιριστούν με διάφορα συνοδευτικά. Εδώ είναι μια απλή συνταγή για κεφτεδάκια που σίγουρα θα ευχαριστήσει τους γευστικούς σας ουρανίσκους.

Συνταγή για κεφτεδάκια

Συστατικά:

  • 1 κιλό μοσχαρίσιος κιμάς
  • 1/2 φλιτζάνι ψίχα ψωμιού
  • 1/4 φλιτζάνι γάλα
  • 1/4 φλιτζάνι τριμμένη παρμεζάνα
  • 1 αυγό
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Οδηγίες παρασκευής

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 190°C.
  • Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τον κιμά, το τρίμμα ψωμιού, το γάλα, την παρμεζάνα, το αυγό, το αλάτι, το μαύρο πιπέρι, τη σκόνη σκόρδου και το κρεμμύδι σε σκόνη μέχρι να ενωθούν καλά.
  • Πλάθετε το μείγμα σε κεφτεδάκια, διαμέτρου περίπου 1-1/2 ίντσας.
  • Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τα κεφτεδάκια και μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσουν από όλες τις πλευρές, περίπου 8-10 λεπτά.
  • Μεταφέρετε τα κεφτεδάκια σε ένα ταψί και ψήνετε στο φούρνο για 15-20 λεπτά ή μέχρι να ψηθούν.
  • Σερβίρετε τα κεφτεδάκια με την αγαπημένη σας σάλτσα και συνοδευτικά, όπως σπαγγέτι ή πουρέ πατάτας.

Συμβουλές:

  • Για μια πιο υγιεινή επιλογή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κιμά γαλοπούλας ή κοτόπουλο αντί για κιμά.
  • Εάν το μείγμα είναι πολύ στεγνό, προσθέστε λίγο ακόμα γάλα μέχρι να φτάσει στην επιθυμητή συνοχή.
  • Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ψιλοκομμένα μυρωδικά, όπως μαϊντανό ή βασιλικό, στο μείγμα του κεφτέ για περισσότερη γεύση.

  • Φροντίστε να χειριστείτε το μείγμα του κρέατος απαλά, καθώς η υπερβολική ανάμειξη μπορεί να κάνει τα κεφτεδάκια σκληρά.
  • Τα κεφτεδάκια που περισσεύουν μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο έως και 3-4 ημέρες ή στην κατάψυξη έως και 3 μήνες.

Συμπερασματικά, το να φτιάξετε κεφτεδάκια στο σπίτι είναι ένας απλός και νόστιμος τρόπος για να απολαύσετε ένα κλασικό πιάτο. Με λίγα μόνο υλικά και μερικές βασικές τεχνικές μαγειρέματος, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα γευστικό γεύμα που σίγουρα θα ικανοποιήσει τις λιγούρες σας. Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή και εντυπωσιάστε την οικογένεια και τους φίλους σας με τις μαγειρικές σας δεξιότητες.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Δημιουργήστε αυτά τα vegan κεφτεδάκια για όλη την οικογένεια

Εύκολα ψητά κεφτεδάκια για όλη την οικογένεια!

Τα φυτικά προϊόντα κρέατος είναι πιο υγιεινά, αλλά συχνά στερούνται θρεπτικών συστατικών

Κεφτεδάκια με σάλτσα και θαλασσινό αλάτι για τους λάτρεις της ιταλικής κουζίνας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Τι είναι η Atlantic Road Diet;

Atlantic Road Diet: Η δίαιτα Atlantic Road δεν αποτελεί γρήγορη λύση για την απώλεια βάρους, αλλά μάλλον μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που προάγει τη συνολική υγεία.

Close Icon