Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Επιδόρπιο: Φτιάξτε ένα εύκολο και νόστιμο γλυκό

Επιδόρπιο: Φτιάξτε ένα εύκολο και νόστιμο γλυκό

Επιδόρπιο: Αυτό το εύκολο επιδόρπιο είναι πιο ευχάριστο στο πλήθος και μπορείτε να γίνετε δημιουργικοί με παραλλαγές χρησιμοποιώντας διαφορετικούς τύπους σοκολάτας ή πειραματιζόμενοι με διάφορες επικαλύψεις.


Η δημιουργία ενός απλού αλλά νόστιμου γλυκού δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Ακολουθεί μια γρήγορη και εύκολη συνταγή για ένα κλασικό αγαπημένο: φράουλες καλυμμένες με σοκολάτα. Αυτές οι απολαυστικές λιχουδιές είναι ιδανικές για κάθε περίσταση και απαιτούν ελάχιστη προσπάθεια.

Εύκολο γλυκό

Συστατικά:

  • Φρέσκες φράουλες (περίπου 12-16)
  • Ημίγλυκα κομματάκια σοκολάτας ή μπάρες σοκολάτας
  • Τσιπς λευκής σοκολάτας (προαιρετικά, για το περιχύσιμο)
  • Επικαλύψεις της επιλογής σας (π.χ. ψιλοκομμένοι ξηροί καρποί, ψεκασμοί, τριμμένη καρύδα)

Οδηγίες:

  • Ετοιμάστε τα υλικά σας:
    Ξεκινήστε μαζεύοντας όλα τα υλικά που θα χρειαστείτε. Πλένουμε και στεγνώνουμε καλά τις φράουλες, καθώς η υπερβολική υγρασία μπορεί να εμποδίσει τη σωστή πρόσφυση της σοκολάτας. Στρώστε ένα ταψί ή ένα ταψί με λαδόκολλα για να τοποθετήσετε τις έτοιμες φράουλες.
  • Λιώστε τη σοκολάτα:
    Σπάστε την ημίγλυκη σοκολάτα σε μικρά κομμάτια εάν χρησιμοποιείτε μπάρες ή χρησιμοποιήστε κομματάκια σοκολάτας. Τοποθετήστε τα σε ένα μπολ κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων. Ψήνετε τη σοκολάτα σε μικροκύματα σε διαστήματα 20-30 δευτερολέπτων, ανακατεύοντας μεταξύ κάθε διαστήματος. Προσέξτε να μην υπερθερμανθεί? η σοκολάτα μπορεί να καεί γρήγορα. Εναλλακτικά, μπορείτε να λιώσετε τη σοκολάτα χρησιμοποιώντας διπλό λέβητα στο μάτι της κουζίνας. Ανακατεύουμε μέχρι η σοκολάτα να γίνει λεία και να λιώσει τελείως.
  • Βουτάμε τις φράουλες:
    Κρατήστε κάθε φράουλα από το κοτσάνι της και βουτήξτε τη στη λιωμένη σοκολάτα, καλύπτοντάς την περίπου στα δύο τρίτα της διαδρομής. Αφήστε την περίσσεια σοκολάτας να στάξει ξανά στο μπολ.
  • Προσθέστε γαρνιτούρες:
    Ενώ η σοκολάτα είναι ακόμα μαλακή, μπορείτε να κυλήσετε τις βουτηγμένες φράουλες στην επικάλυψη της επιλογής σας. Οι ψιλοκομμένοι ξηροί καρποί, οι ψεκασμοί ή η τριμμένη καρύδα είναι όλες εξαιρετικές επιλογές. Εάν χρησιμοποιείτε λευκή σοκολάτα για το ψιλόβροχο, περιμένετε μέχρι να δέσει η ημίγλυκη σοκολάτα πριν προχωρήσετε.
  • Ρύθμιση και ψύξη:
    Τοποθετήστε κάθε φράουλα καλυμμένη με σοκολάτα στον προετοιμασμένο δίσκο περγαμηνής με επένδυση από χαρτί. Βεβαιωθείτε ότι δεν ακουμπούν για να μην κολλήσουν. Εάν προσθέτετε ψιλόβροχο λευκής σοκολάτας, λιώστε τη λευκή σοκολάτα με την ίδια μέθοδο όπως η ημίγλυκη σοκολάτα και περιχύστε τη πάνω από τις φράουλες χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι ή ένα πλαστικό μπουκάλι στύψιμο. Αφήνουμε τις φράουλες να κρυώσουν σε θερμοκρασία δωματίου μέχρι να σκληρύνει η σοκολάτα.
  • Σερβίρετε:
    Μόλις δέσει η σοκολάτα, το εύκολο γλυκό σας είναι έτοιμο να το απολαύσετε! Μπορείτε να τα σερβίρετε αμέσως ή να τα βάλετε στο ψυγείο για λίγο για να γίνει η επικάλυψη σοκολάτας πιο τραγανή. Οι παγωμένες φράουλες καλυμμένες με σοκολάτα μπορούν να είναι μια αναζωογονητική απόλαυση, ειδικά σε μια ζεστή μέρα.
  • Παρουσίαση:
    Για μια κομψή πινελιά, εξετάστε το ενδεχόμενο να τακτοποιήσετε τις φράουλες σας καλυμμένες με σοκολάτα σε μια πιατέλα σερβιρίσματος. Κάνουν μια υπέροχη προσθήκη σε επιδόρπια τραπέζια ή ως γλυκό δώρο για φίλους και οικογένεια.

Αυτό το εύκολο επιδόρπιο είναι πιο ευχάριστο στο πλήθος και μπορείτε να γίνετε δημιουργικοί με παραλλαγές χρησιμοποιώντας διαφορετικούς τύπους σοκολάτας ή πειραματιζόμενοι με διάφορες επικαλύψεις. Είτε τις φτιάχνετε για μια ειδική περίσταση είτε απλώς ως μια γλυκιά απόλαυση για τον εαυτό σας, οι φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας είναι μια απολαυστική και αβίαστη επιλογή γλυκού. Απολαμβάνω!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η παρατεταμένη αναντιστοιχία μεταξύ των θερμίδων που καταναλώνονται και των θερμίδων που καίγονται μπορεί να θέτει πολλούς αθλητές σε κίνδυνο

Δοκιμάστε καραμελωμένες πατάτες από τη Δανία

Πώς το μέλι μπορεί να καταπραΰνει τον βήχα;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γυμναστική τροφές: 8 κανόνες διατροφής που πρέπει να ξεχάσετε αν κάνετε έντονη γυμναστική

Γυμναστική τροφές: Αν ασκείστε συχνά και έντονα, οι διατροφικές ανάγκες σας διαφέρουν από εκείνες των ανθρώπων που έχουν πιο καθιστική ζωή. Κάποιοι παραδοσιακοί διατροφικοί κανόνες μπορεί να μην σας εξυπηρετούν πλέον.

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Close Icon