Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Dutch baby: Ένα pancake που δεν μοιάζει με κανένα άλλο

Dutch baby: Ένα pancake που δεν μοιάζει με κανένα άλλο

Dutch baby: Αυτή η μεγάλη, αφράτη τηγανίτα είναι εξαιρετική για πρωινό, brunch, μεσημεριανό γεύμα και επιδόρπιο οποιαδήποτε εποχή του χρόνου.

Αυτή η μεγάλη, αφράτη τηγανίτα είναι εξαιρετική για πρωινό, brunch, μεσημεριανό γεύμα και επιδόρπιο οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Και ολοκληρώνεται σε περίπου πέντε λεπτά. Απλώς ρίχνουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ, το ανακατεύουμε καλά, το ρίχνουμε σε ένα ζεστό τηγάνι που τσιγαρίζει με βούτυρο και το ρίχνουμε στο φούρνο. Είναι υπέροχο απλά με ζάχαρη, σιρόπι ή κανέλα, αλλά μπορείτε επίσης να το σερβίρετε με φρέσκα μούρα και σαντιγί, φέτες μήλου μαγειρεμένες σε βούτυρο και ζάχαρη ή φέτες μπανάνας ελαφρώς ψημένες και πασπαλισμένες με καστανή ζάχαρη.

Για 3 με 4 μερίδες

  • 3 μεγάλα αυγά, σε θερμοκρασία δωματίου
  • ½ φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • ½ φλιτζάνι πλήρες γάλα, σε θερμοκρασία δωματίου
  • 1 κουτ. σούπας ζάχαρη
  • Μια πρέζα μοσχοκάρυδο
  • 4 κουτ. σούπας ανάλατο βούτυρο
  • Σιρόπι, ζάχαρη άχνη ή ζάχαρη με κανέλα

Βήμα 1

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 220 βαθμούς.

Βήμα 2

Συνδυάστε τα αυγά, το αλεύρι, το γάλα, τη ζάχαρη και το μοσχοκάρυδο σε ένα βάζο του μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει πολύ λείο. Το κουρκούτι μπορεί επίσης να αναμιχθεί με το χέρι.

Βήμα 3

Τοποθετήστε το βούτυρο σε ένα βαρύ τηγάνι 10 ιντσών και τοποθετήστε το στο φούρνο. Μόλις λιώσει το βούτυρο (προσέξτε να μην καεί) προσθέστε το κουρκούτι στο ταψί, επιστρέψτε το ταψί στο φούρνο και ψήστε για 20 λεπτά, μέχρι να φουσκώσει και να ροδίσει η τηγανίτα. Χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 150 βαθμούς και ψήνουμε για 5 λεπτά περισσότερο.

Βήμα 4

Βγάζετε τη τηγανίτα από το φούρνο, κόβετε σε φέτες και σερβίρετε αμέσως με σιρόπι, ζάχαρη άχνη ή ζάχαρη με κανέλα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Δημιουργήστε το δικό σας κέικ λάβας!

Δημιουργήστε μία καταπληκτική συνταγή με μανιτάρια και αυγά

Δημιουργήστε Pancakes με μπανάνα

Πως να φτιάξετε πάνκεϊκ μπανάνας με δυο μόνο υλικά

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οφέλη και τροφές που περιέχουν αυτή τη NMN

NMN: Η NMN είναι μια φυσική ένωση που παίζει κρίσιμο ρόλο στην παραγωγή της NAD+, ενός συνενζύμου που είναι απαραίτητο για τον ενεργειακό μεταβολισμό, την επιδιόρθωση του DNA και τη λειτουργία των κυττάρων.

Το δημοφιλές ποτό που θωρακίζει την υγεία του νεφρού

Νεφρά:Τα cranberries είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και έχει αποδειχθεί ότι έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της πρόληψης των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος και της προαγωγής της υγείας των νεφρών.

Πώς να φτιάξετε μια πεντανόστιμη αλευρόπιτα με σπανάκι και φέτα

Αλευρόπιτα: Αυτή η νόστιμη αλευρόπιτα συνδυάζει τις γήινες γεύσεις του σπανακιού με την κρεμώδη, πικάντικη γεύση της φέτας. Τέλεια ως ελαφρύ γεύμα ή απολαυστικό σνακ, αυτή η αλμυρή πίτα ετοιμάζεται εύκολα και σίγουρα θα εντυπωσιάσει!

Ένας ισχυρός σύμμαχος στη θεραπεία της παχυσαρκίας και του διαβήτη

Ελιά: Για να αξιοποιήσουν περαιτέρω τα οφέλη της ελιάς για την υγεία, οι ερευνητές διερευνούν τις δυνατότητες του εκχυλίσματος φύλλων ελιάς στη διαχείριση της παχυσαρκίας και του διαβήτη.

4+1 ιδέες για να σε συντροφεύουν στην μελέτη σου

Σνακ Μελέτη: Όταν μελετάτε για πολλές ώρες, είναι σημαντικό να τροφοδοτείτε τον εγκέφαλό σας με τα σωστά σνακ για να διατηρήσετε την ενέργειά σας και να εστιάσετε ευκρινή.

Close Icon