Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Διατροφή: Εύκολα λαζάνια για όλη την οικογένεια!

Διατροφή: Εύκολα λαζάνια για όλη την οικογένεια!

Διατροφή: Μια εύκολη συνταγή για λαζάνια που σας εξοικονομεί πολύ χρόνο. Αυτό το πιάτο ικανοποιεί όλους στην οικογένεια. Δοκιμάστε το απόψε!

Προσπαθείτε να δημιουργήσετε μία εύκολη και διαφορετική συνταγή; Φτιάξτε αυτά τα υπέροχα λαζάνια! Μια εύκολη συνταγή για λαζάνια που σας εξοικονομεί πολύ χρόνο. Αυτό το πιάτο ικανοποιεί όλους στην οικογένεια. Δοκιμάστε το απόψε!


Εύκολα λαζάνια για ένα υπέροχο δείπνο

Συστατικά συνταγής:

  • 1 κιλό άπαχο μοσχαρίσιο κιμά
  • 1 (32 ουγκιές) βάζο σάλτσα σπαγγέτι
  • 32 ουγγιές τυρί κότατζ
  • 3 φλιτζάνια τριμμένο τυρί μοτσαρέλα, χωρισμένο
  • 2 αυγα
  • ½ φλιτζάνι τριμμένη παρμεζάνα
  • 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένος μαϊντανός
  • αλάτι για γεύση
  • αλεσμένο μαύρο πιπέρι για γεύση
  • 9 χυλοπίτες λαζάνια
  • ½ φλιτζάνι νερό

Παρασκευή συνταγής:

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 βαθμούς Φ (175 βαθμούς Κελσίου).
  • Ζεσταίνετε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Μαγειρέψτε και ανακατέψτε τον μοσχαρίσιο κιμά στο ζεστό τηγάνι μέχρι να ροδίσει και να γίνει εύθρυπτος, για 8 έως 10 λεπτά. Στραγγίστε και πετάξτε το λίπος. Ρίξτε τη σάλτσα σπαγγέτι και σιγοβράστε για 5 λεπτά.
  • Συνδυάστε το τυρί κότατζ, 2 φλιτζάνια τυρί μοτσαρέλα, τα αυγά, το 1/2 της τριμμένης παρμεζάνας, τον αποξηραμένο μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι σε ένα μεγάλο μπολ.

  • Απλώστε 3/4 φλιτζάνι σάλτσα σε ένα ταψί 9×13 ιντσών. Καλύψτε με 3 άψητα λαζάνια, 1 3/4 φλιτζάνι μείγμα τυριών και 1/4 φλιτζάνι σάλτσα. επαναλάβετε τα στρώματα άλλη μια φορά. Συμπληρώστε με τα υπόλοιπα 3 noodles, τη σάλτσα, τη μοτσαρέλα και το τυρί παρμεζάνα. Ρίξτε 1/2 φλιτζάνι νερό στις άκρες του πιάτου. Σκεπάστε σφιχτά με αλουμινόχαρτο.
  • Ψήστε στον προθερμασμένο φούρνο για 45 λεπτά. Ξεσκεπάστε και ψήστε για άλλα 10 λεπτά. Αφήστε το να σταθεί 10 λεπτά πριν το σερβίρετε.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποια μαγειρεμένα φαγητά μπορούν να μπουν στην κατάψυξη;

Εύκολη συνταγή ζυμαρικών με σπανάκι και μανιτάρια

Υγιεινά Tips μαγειρικής για διαβητικούς

Δημιουργήστε πεντανόστιμα λαζάνια με μαύρα φασόλια

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με ρύζι 

Το ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με ρύζι είναι ένα πεντανόστιμο πιάτο που συνδυάζει τις μοναδικές γεύσεις της Ταϊλάνδης με την απλότητα του ρυζιού.

Σπιτική σάλτσα μελιού μουστάρδας

Σπιτική σάλτσα μελιού μουστάρδας: Με απλά υλικά και γρήγορη προετοιμασία, μπορείτε να βελτιώσετε τη γεύση των πιάτων σας και να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους και την οικογένειά σας.

Φλούδες Ροδιού: Φυσικός Σύμμαχος για την Καρδιά

Φλούδες Ροδιού: Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ουσίες και βοηθούν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, στην πρόληψη των θρόμβων αίματος και στην ενδυνάμωση της καρδιακής λειτουργίας γενικότερα.

Δίαιτα Ντάνκαν: Η νέα τάση στην απώλεια βάρους;

Δίαιτα Ντάνκαν: Η Δίαιτα Ντάνκαν είναι ένα διατροφικό πρόγραμμα που αναπτύχθηκε από τον Γάλλο γιατρό Pierre Dukan και επικεντρώνεται στη μείωση του βάρους μέσω της κατανάλωσης πρωτεϊνών και της περιορισμένης κατανάλωσης υδατανθράκων.

Close Icon