Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Αντιοξειδωτικές αλλά και νηστίσιμες οι σταφίδες
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Γλειφιτζούρι συνταγή: Η παρασκευή γλειφιτζουριού στο σπίτι είναι μια διασκεδαστική και ικανοποιητική δραστηριότητα
Ένα από τα πιο απλά και ευέλικτα πιάτα που μπορείτε να φτιάξετε με κοινά υλικά που υπάρχουν σχεδόν σε κάθε ψυγείο είναι μια κλασική ομελέτα.
Πέρα από τη νόστιμη γεύση του, το μέλι προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία που το καθιστούν εξαιρετική προσθήκη σε κάθε δίαιτα.
Καρύδα γλυκό: Μια από τις πιο απολαυστικές γλυκές λιχουδιές με καρύδα είναι τα αμυγδαλωτά καρύδας.
Νερό: Αναγνωρίζοντας τα σημάδια της αφυδάτωσης και κάνοντας μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι το σώμα σας παίρνει το νερό που χρειάζεται για να αποδώσει τα μέγιστα.
Μέντα: Η κατανάλωση μέντας με άδειο στομάχι είναι ένας απλός και φυσικός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με μια νότα ευεξίας. Από τη βελτίωση της πέψης μέχρι τη διατήρηση της αναπνοής σας φρέσκια.
Τα μπιφτέκια μανιταριών Portobello είναι μια νόστιμη και ικανοποιητική χορτοφαγική επιλογή για το επόμενο μπάρμπεκιου ή το γεύμα σας.
Εντάσσοντας ένα απλό ρόφημα τζίντζερ και κουρκουμά στη ρουτίνα σας, μπορείτε να δώσετε στο ανοσοποιητικό σας σύστημα μια φυσική ώθηση.