Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Αλάτι: 10 χρήσεις του αλατιού που δε γνώριζες

Αλάτι: 10 χρήσεις του αλατιού που δε γνώριζες

Το αλάτι έχει σηπτική δραση και βοηθάει στην απομάκρυνση μικροβίων από τον λαιμό. Χρησιμοποιήστε αυτό το διάλυμα για 4-5 φορές μέσα στην ημέρα.


Το αλάτι είναι η πιο σημαντική πηγή νατρίου στη διατροφή μας, είναι γνωστό και ως χλωριούχο νάτριο (NaCl). Το νάτριο είναι απαραίτητο για πολλές βασικές λειτουργίες του σώματος όπως είναι η ισορροπία υγρών, η υγεία των νεύρων, η απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και η εύρυθμη μυϊκή λειτουργία.

 

Πού μπορώ να χρησιμοποιήσω το αλάτι;

Πέρα από την γνωστή χρήση του αλατιού που είναι το μαγείρεμα, θα μπορούσατε να το χρησιμοποιήσετε και σε άλλες περιπτώσεις που ίσως να μη γνωρίζατε. Μερικές από αυτές είναι οι εξής:

1. Πονόλαιμος                

Ανακατέψτε ½ κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι (250ml) νερό και χρησιμοποιήστε το για γαργάρες σε περίπτωση πονόλαιμου. Το αλάτι έχει σηπτική δράση και βοηθάει στην απομάκρυνση μικροβίων από τον λαιμό. Χρησιμοποιήστε αυτό το διάλυμα για 4-5 φορές μέσα στην ημέρα.

2. Φαγούρα από τσίμπημα

Σε περίπτωση τσιμπήματος από μέλισσα, βρέξτε το σημείο και έπειτα καλύψτε το σημείο με αλάτι.

3. Καθαρισμός δοντιών

Ανακατέψτε ένα μέρος αλάτι και δύο μέρη μαγειρική σόδα. Καλό θα ήταν το αλάτι να σπάσει σε μικρότερους κόκκους με τη βοήθεια του μπλέντερ. Το μίγμα αυτό βοηθάει στη λεύκανση των δοντιών και στην ενδυνάμωση των ούλων

4. Ανακούφιση από πρηξίματα

Σε περιπτώσεις πολύωρης ορθοστασίας εμφανίζονται πρηξίματα στα πόδια, βοηθηθείτε γεμίζοντας μια λεκάνη με ζεστό νερό και 2-3 χούφτες αλάτι.

5. Άφθες

Μπορεί να σας φανεί ελαφρώς επώδυνη διαδικασία αλλά σίγουρα θα ανακουφιστείτε από τις άφθες σε μικρότερο χρονικό διάστημα. Φτιάξτε διάλυμα με νερό και αλάτι όπως θα κάνατε σε περίπτωση πονόλαιμου και κρατήστε το υγρό στο στόμα για 30 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε τη διαδικασία 3-4 φορές μέσα στην μέρα.

6. Αφαίρεση ξερού δέρματος

Φτιάξτε ένα μίγμα με αλάτι και ελαιόλαδο για peeling. Όσο είστε στο μπάνιο τρίψτε τις περιοχές που υπάρχει σκληρό δέρμα (πχ φτέρνες, αγκώνες) και θα δείτε άμεσα αποτελέσματα αφού ξεπλύνετε την περιοχή αυτή.

7. Σβήστε φωτιά από λίπη

Σε περίπτωση που υπάρξει φωτιά στην κουζίνα σας από λίπη, ρίξτε αρκετές χούφτες αλάτι να σβήσετε τη φωτιά, αν ρίξετε νερό λόγω του λαδιού που καίγεται θα πεταχτούν σταγονίδια λίπους που θα σας προκαλέσουν εγκαύματα

8. Αποφυγή παγωμένου δρόμου

Ως γνωστόν το αλάτι χρησιμοποιείται από τους δήμους σε περιπτώσεις έντονης χιονόπτωσης ώστε να αποφευχθεί ο παγετός. Ωστόσο σε περίπτωση που ήδη έχει πιάσει πάγο το πεζοδρόμιο/δρόμος το αλάτι θα ξεπαγώσει τα σημεία αυτά. Αυτό συμβαίνει γιατί ο πάγος διαταράσσει τα σημεία τήξης και πήξης του νερού και βοηθάει στο λιώσιμο του πάγου.

9. Διατήρηση ζωντάνιας χρωματιστών ρούχων

Ρίξτε στο πλυντήριο 1-2 φλιτζάνια αλάτι όταν θα πλένετε χρωματιστά ρούχα και θα δείτε τα χρώματά τους να διατηρούνται περισσότερο.

 

10. Εμποδίζει το κλείσιμο της μύτης και την καταρροή

Σε περιπτώσεις κρυολογήματος χρησιμοποιήστε θαλασσινό νερό σε μορφή σπρέι το οποίο μπορείτε να προμηθευτείτε χωρίς ιατρική συνταγή από το φαρμακείο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πότε η σαλάτα μας δεν είναι υγιεινή;

Είναι τελικά τα ασπράδια αυγών πιο υγιεινά;

Αμύγδαλα: Ποια είναι τα οφέλη τους κατά την εγκυμοσύνη;

Ποια είδη φρούτων θα πρέπει να αποφεύγουμε να τρώμε σαν πρωινό;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Τι είναι η Atlantic Road Diet;

Atlantic Road Diet: Η δίαιτα Atlantic Road δεν αποτελεί γρήγορη λύση για την απώλεια βάρους, αλλά μάλλον μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που προάγει τη συνολική υγεία.

Close Icon