Η εξάπλωση των αερομεταφερόμενων ιών και αλλεργιογόνων μπορεί να μειωθεί με τη βελτίωση του εξαερισμού και του καθαρισμού του αέρα σε χώρους όπως το σχολείο ή ο παιδικός σταθμός των παιδιών σας, το σπίτι σας, ο χώρος εργασίας σας ή ο τόπος λατρείας σας
COVID-19: Η ζωή έχει αλλάξει για πάντα εξαιτίας της COVID-19, και ο ιός εξακολουθεί να εξαπλώνεται και εξακολουθεί να προκαλεί σοβαρές ασθένειες ή σημαντική διαταραχή της “κανονικής” ζωής. Αλλά όταν το ρολόι χτυπήσει 11:59 μ.μ. στις 11 Μαΐου, ορισμένοι από τους ειδικούς κανόνες και τα προγράμματα που τέθηκαν σε εφαρμογή τα τελευταία τρία χρόνια θα λήξουν. Τότε είναι που αναμένεται να λήξει η κήρυξη έκτακτης ανάγκης για τη δημόσια υγεία COVID-19. Ο ιός εξακολουθεί να είναι μαζί μας, αλλά το επίσημο επίπεδο αντίδρασης της κυβέρνησης θα αλλάξει. Τι σημαίνει αυτό στην πραγματικότητα για τους καθημερινούς ανθρώπους; Ακολουθεί ένας σύντομος κατάλογος:
- Θα πρέπει να εξακολουθείτε να λαμβάνετε όλες τις δόσεις του εμβολίου COVID-19 που είναι διαθέσιμες για εσάς τώρα και στο μέλλον Επιπλέον, να έχετε εμβολιάσει τα παιδιά σας άνω των 6 μηνών με όλες τις διαθέσιμες για αυτά δόσεις. Το να παραμένετε ενημερωμένοι για τους εμβολιασμούς έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στην πρόληψη σοβαρών ασθενειών και θανάτων.
Οι εμβολιασμοί εξακολουθούν να είναι δωρεάν, αλλά μετά τις 11 Μαΐου θα πρέπει να ελέγξετε ότι το μέρος όπου θα εμβολιαστείτε είναι εντός δικτύου για την ασφάλειά σας. Τα φαρμακεία θα εξακολουθούν να μπορούν να εμβολιάζουν ανθρώπους. Εάν δεν έχετε ασφάλιση, θα πρέπει να μπορείτε να κάνετε δωρεάν εμβόλια στο τοπικό σας τμήμα υγείας ή σε άλλους χώρους. Τον Απρίλιο, συστήθηκε μια δεύτερη δόση του ενημερωμένου διμερούς αναμνηστικού εμβολίου για άτομα άνω των 65 ετών ή άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
- Θα εξακολουθείτε να μπορείτε να κάνετε γρήγορες εξετάσεις, αλλά μετά τις 11 Μαΐου θα κοστίζουν χρήματα για τους περισσότερους ανθρώπους
Οι ταχείες εξετάσεις για την COVID-19 εξακολουθούν να είναι σημαντικό να χρησιμοποιούνται όταν κάποιος είναι άρρωστος ή εκτέθηκε πρόσφατα σε άτομο με COVID-19. Ακολουθεί ένας οδηγός για το πότε πρέπει να τις χρησιμοποιήσετε. Πριν από τις 11 Μαΐου, μπορείτε ακόμη να παραγγείλετε δωρεάν εξετάσεις από τον ιστότοπο παραγγελίας εξετάσεων της ομοσπονδιακής κυβέρνησης, ενώ οι κάτοικοι του Μίσιγκαν και ορισμένων άλλων πολιτειών μπορούν να λάβουν δωρεάν εξετάσεις από αυτόν τον ιστότοπο. Οι μεγάλες αλυσίδες φαρμακείων διαθέτουν επίσης δωρεάν τεστ μέχρι τις 11 Μαΐου και θα συνεχίσουν να πωλούν τα τεστ και μετά από αυτό. Οι υγειονομικές υπηρεσίες και ορισμένες κλινικές ενδέχεται να εξακολουθούν να τα διαθέτουν δωρεάν και μετά τις 11 Μαΐου. Εάν χρειάζεστε ένα τεστ PCR για να διαπιστώσετε εάν έχετε COVID-19, λόγω συμπτωμάτων ή μετά από έκθεση, η ασφάλειά σας μπορεί να απαιτήσει να πληρώσετε μέρος του κόστους. Η πληρωμή αυτή μπορεί να γίνει είτε με τη μορφή συμμετοχής είτε με τη μορφή μέρους του εκπιπτόμενου ποσού. Ενδέχεται, επίσης, να χρειαστεί να έχετε εντολή από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Τα άτομα με Medicaid ενδέχεται να εξακολουθούν να έχουν τη δυνατότητα να κάνουν δωρεάν αυτό το είδος εξέτασης εάν το παραγγείλει ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης. Εάν θέλετε να κάνετε μια εξέταση PCR πριν από ένα ταξίδι ή μια εκδήλωση και δεν έχετε συμπτώματα ή πρόσφατη έκθεση, ενδέχεται να χρειαστεί να πληρώσετε ολόκληρο το κόστος.
Εάν έχετε συμπτώματα της COVID-19 ή το τεστ είναι θετικό, θα πρέπει και πάλι να απομονωθείτε από τους άλλους ανθρώπους, να ξεκουραστείτε και να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να μάθετε εάν συνιστάται η λήψη συνταγογραφούμενου φαρμάκου για τη θεραπεία της λοίμωξης. Εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις για θεραπεία με Paxlovid ή άλλο συνταγογραφούμενο φάρμακο λόγω της ηλικίας σας ή των συνθηκών υγείας σας, θα πρέπει να αρχίσετε να το παίρνετε εντός πέντε ημερών από την έναρξη των συμπτωμάτων σας. Μπορεί να μειώσει τα συμπτώματά σας και τον κίνδυνο σοβαρής νόσου. “Ακόμη και αν παίρνετε σήμερα ένα φάρμακο που μπορεί να συγκρουστεί με το Paxlovid, μπορεί να είστε σε θέση να διακόψετε προσωρινά τη λήψη του άλλου φαρμάκου ή να αλλάξετε τη δόση”, δήλωσε η Preeti Malani, M.D., ιατρός λοιμωξιολόγος στο Michigan Medicine, η οποία είναι επίσης εκπαιδευμένη στη γηριατρική. “Μιλήστε με τον πάροχο υγείας σας και μοιραστείτε μαζί του τον οδηγό του Michigan Medicine για τις αλληλεπιδράσεις του Paxlovid”. Εάν έχετε κάλυψη Medicare ή Medicaid, το Paxlovid θα είναι δωρεάν ακόμη και μετά τις 11 Μαΐου. Και αν έχετε άλλες μορφές ασφάλισης ή καμία ασφάλιση, θα είναι δωρεάν για όσο διάστημα η κυβέρνηση εξακολουθεί να έχει προμήθεια. Μετά από αυτό, η ασφάλειά σας μπορεί να σας ζητήσει να πληρώσετε μια συμμετοχή, όπως ακριβώς κάνετε και για άλλα φάρμακα. Εάν εμφανίσετε σοβαρά συμπτώματα, όπως, δυσκολία στην αναπνοή, πόνο ή πίεση στο στήθος που δεν υποχωρεί, δέρμα ή νύχια που γίνονται χλωμά, μπλε ή γκρι ή σύγχυση, αναζητήστε αμέσως επείγουσα ιατρική βοήθεια. Εσείς ή τα παιδιά σας θα πρέπει να εξακολουθείτε να φοράτε μάσκα σε δημόσιους χώρους ή στο σχολείο ή στη δουλειά, όταν αναρρώνετε από την COVID-19 ή εάν ζείτε με κάποιον που έχει αυτή τη στιγμή
Μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να φοράτε μάσκα σε δημόσιους κλειστούς χώρους, εάν θεωρείτε ότι διατρέχετε υψηλό κίνδυνο από COVID-19 ή εάν είτε ζείτε με κάποιον που διατρέχει υψηλό κίνδυνο σοβαρής νόσου COVID-19 είτε ετοιμάζεστε να επισκεφθείτε κάποιον που διατρέχει υψηλό κίνδυνο, ειδικά όταν τα ποσοστά στην περιοχή σας είναι υψηλά. Μπορείτε επίσης να φοράτε μάσκα οποιαδήποτε άλλη στιγμή ή σε οποιοδήποτε άλλο μέρος για προσωπική προστασία, εκτός από ορισμένες καταστάσεις ασφαλείας, όπου μπορεί να σας ζητηθεί να σηκώσετε προσωρινά τη μάσκα σας. Η μάσκα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε καταστάσεις όπου πολλοί άνθρωποι βρίσκονται κοντά ο ένας στον άλλο σε χώρο με κακό αερισμό. Η μάσκα μπορεί να μειώσει την πιθανότητα να κολλήσετε την COVID-19 από άλλους, ακόμη και αν είστε ένας από τους μοναδικούς ανθρώπους που φοράνε μάσκα. Όποτε φοράτε μάσκα, να χρησιμοποιείτε μια μάσκα που εφαρμόζει καλά – κατά προτίμηση με βαθμό KN-95 ή N-95, όχι υφασμάτινη μάσκα. Είναι, επίσης, σημαντικό να φοράτε μάσκα όταν βρίσκεστε κοντά σε άλλους, ειδικά σε χώρους υγειονομικής περίθαλψης, κάθε φορά που έχετε συμπτώματα όπως πυρετό, ρινική καταρροή ή βήχα, ακόμη και αν δεν έχετε COVID-19 ή δεν είστε σίγουροι. Αυτό απαιτείται στα νοσοκομεία και τις κλινικές του Michigan Medicine. Παιδιά και ενήλικες με πυρετό, εμετό, διάρροια, ροζ μάτι και οποιοδήποτε άλλο νέο σύμπτωμα πρέπει να μένουν στο σπίτι.
Εάν παρακολουθούσατε την τοπική δραστηριότητα της COVID-19 χρησιμοποιώντας τους πολύχρωμους χάρτες που παρέχονται από το CDC, δεν θα είναι πλέον διαθέσιμοι Θα εξακολουθήσουν να υπάρχουν δεδομένα για την COVID-19 στον ιστότοπο του CDC και σε πολλούς ιστότοπους της πολιτείας, της κομητείας και των δήμων, αλλά ενδέχεται να μην είναι τόσο πλήρη ή να μην ενημερώνονται τόσο συχνά όσο πριν. Οι σχολικές περιφέρειες, τα πανεπιστήμια και τα νοσοκομεία μπορούν επίσης να παρακολουθούν την κατάσταση στην περιοχή τους και να παρέχουν καθοδήγηση. Εσείς ή το παιδί σας μπορείτε ακόμη να βλέπετε τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης μέσω βίντεο ή τηλεφώνου, εάν προσφέρουν αυτή τη δυνατότητα για το είδος της περίθαλψης που λαμβάνετε Αλλά τώρα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μια πλατφόρμα βιντεοσυνομιλίας που πληροί αυστηρές απαιτήσεις για την υγειονομική περίθαλψη, όπως αυτή που βασίζεται στην πύλη ασθενών του παρόχου σας. Εσείς ή το παιδί σας πρέπει επίσης πιθανώς να βρίσκεστε στην ίδια πολιτεία με τον πάροχο. Ένας επισκέπτης που βρίσκεται σε άλλη πολιτεία (όπως ένας γονέας ή φροντιστής που ταξιδεύει ή ζει αλλού) μπορεί επίσης να συμμετάσχει στη συνεδρία βίντεο. Μάθετε περισσότερα για τις επιλογές εικονικής φροντίδας στο Michigan Medicine. Εάν εσείς ή τα παιδιά σας παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα που εμπίπτουν στην κατηγορία των ελεγχόμενων ουσιών (όπως τα οπιοειδή παυσίπονα, τα ηρεμιστικά, ορισμένα φάρμακα ADHD και οι θεραπείες για τον εθισμό στα οπιοειδή), μπορείτε να συνεχίσετε να λαμβάνετε φροντίδα από τον συνταγογράφο σας μέσω τηλεϊατρικής προς το παρόν, εφόσον το επιτρέπει Εάν είστε επιλέξιμοι για περίθαλψη σε επίπεδο νοσοκομείου στο σπίτι για οποιαδήποτε πάθηση στο πλαίσιο του προγράμματος που ξεκίνησε λόγω της COVID-19, μπορείτε να εξακολουθήσετε να τη λαμβάνετε, εάν το συστήσει η ομάδα φροντίδας σας
Εάν έχετε κάλυψη από το Medicaid ή το Healthy Michigan Plan ή το παιδί σας έχει κάλυψη από το CHIP, παρακολουθήστε την αλληλογραφία σας, τα μηνύματα κειμένου ή το ηλεκτρονικό σας ταχυδρομείο για ένα πολύ σημαντικό μήνυμα από την πολιτεία σας Μέχρι πρόσφατα ίσχυε ένας ειδικός κανόνας για την πανδημία. Για τρία χρόνια, καταργούσε προσωρινά την ετήσια απαίτηση να αποδεικνύεται ότι κάποιος εξακολουθεί να είναι επιλέξιμος για αυτά τα προγράμματα που βασίζονται στο εισόδημα. Τώρα, αν θέλετε να διατηρήσετε αυτού του είδους την κάλυψη, θα πρέπει να αποδεικνύετε κάθε χρόνο ότι το εισόδημά σας εξακολουθεί να σας καθιστά επιλέξιμους. (Εάν έχετε Medicare με Medicaid ως συμπληρωματική κάλυψη, μπορεί επίσης να πρέπει να υποβάλλετε πληροφορίες σχετικά με τα περιουσιακά σας στοιχεία). Η πολιτεία σας θα σας στέλνει πληροφορίες στη διεύθυνση, τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή τον αριθμό κινητού τηλεφώνου που έχει στο αρχείο της για εσάς. Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε και πώς να λάβετε βοήθεια. Εάν δεν είστε πλέον επιλέξιμοι για αυτό το είδος κάλυψης επειδή το εισόδημά σας έχει αυξηθεί, μπορεί να έχετε στη διάθεσή σας άλλες χαμηλού κόστους καλύψεις μέσω του healthcare.gov. Μπορείτε να εγγραφείτε ανά πάσα στιγμή μετά την απώλεια της κάλυψης Medicaid ή CHIP. Η εξάπλωση των αερομεταφερόμενων ιών και αλλεργιογόνων μπορεί να μειωθεί με τη βελτίωση του εξαερισμού και του καθαρισμού του αέρα σε χώρους όπως το σχολείο ή ο παιδικός σταθμός των παιδιών σας, το σπίτι σας, ο χώρος εργασίας σας ή ο τόπος λατρείας σας Ο καθαρότερος εσωτερικός αέρας συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου πολλαπλών ασθενειών και αλλεργικών αντιδράσεων και μπορεί να επιτευχθεί με την αλλαγή των ρυθμίσεων ή του εξοπλισμού του κεντρικού αερισμού και την προσθήκη φορητών καθαριστών αέρα. Η πολιτεία του Μίσιγκαν προσφέρει δωρεάν καθαριστές αέρα σε σχολεία K-12 και παιδικούς σταθμούς.
Αυτός ο κατάλογος αναθεωρήθηκε από τους Preeti Malani, M.D., Chad Ellimoottil, M.D., M.S., Robert Ernst, M.D., και Renuka Tipirneni, M.D., M.Sc.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
