Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

CDC- συμβουλές: Μέτρα προστασίας για τις γιορτινές μέρες

CDC- συμβουλές: Μέτρα προστασίας για τις γιορτινές μέρες

CDC- συμβουλές: Μέτρα προστασίας για τις γιορτινές μέρες. Οι φετινές γιορτές δεν θα μοιάζουν με καμίας άλλης χρονιάς- αυτό είναι το μόνο σίγουρο- σε παγκόσμιο επίπεδο. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να γιορτάσουμε με ασφάλεια και να μην “πληρώσουμε ακριβά” λίγες ώρες ξεγνοιασιάς.


Σύμφωνα με τις Οδηγίες Διακοπών των CDC και άλλες υγειονομικές αρχές… Όσο σημαντικές και αν είναι οι διακοπές για πολλούς από εμάς, αποτελούν επίσης μεγάλο κίνδυνο για την υγεία κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας. Για ορισμένους από εμάς οι ασφαλέστερες αποφάσεις για τους ίδιους ή για τους γύρω τους μπορεί να είναι η απουσία από συγκεντρώσεις, ταξίδια και επισκέψεις συνολικά. Ακόμη και αν δεν θεωρήστε άτομο υψηλού κινδύνου, αν επρόκειτο να εκτεθείτε αμέσως πριν τις διακοπές, θα πρέπει να έχετε ένα σχέδιο για να αυτοαπομονωθείτε από άλλους.

Ο κίνδυνος της συνάντησης με φίλους και συγγενείς μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τον αριθμό των κρουσμάτων στην πόλη ή την κοινότητά σας. Εάν ο αριθμός των κρουσμάτων εκεί που κατοικείτε εσείς ή η οικογένειά σας είναι αυξημένος, αυτό θα αυξήσει τον κίνδυνο μετάδοσης του ιού κατά τη διάρκεια μιας συγκέντρωσης. Μην ξεχνάτε ότι πρόκειται για κατευθυντήριες γραμμές για τον μετριασμό του κινδύνου. Ο μόνος τρόπος για να εξασφαλίσετε ότι δεν θα διαδώσετε τον ιό ή δεν θα μολυνθείτε σε κάποιο εορταστικό γεύμα ή συνάντηση είναι να μην παρευρεθείτε αυτοπροσώπως. Το CDC τονίζει ότι ο μόνος πραγματικά ασφαλής τρόπος να βλέπεις τους ανθρώπους κατά τη διάρκεια των διακοπών είναι να γιορτάζεις με τους ανθρώπους που συμβιώνεις.

Ο ασφαλέστερος τρόπος συγκέντρωσης είναι με μικρότερες ομάδες και ιδανικά σε εξωτερικό χώρο. Αν δεν έχεις τη δυνατότητα να κρατήσεις τις συγκεντρώσεις σου εκτός, η κοινωνική απόσταση και οι μάσκες έχουν απόλυτη προτεραιότητα. Τα άτομα που θεωρούνται υψηλού κινδύνου για σοβαρή ασθένεια από τη σύμβαση COVID- 19, όπως οι ηλικιωμένοι ή άτομα με νοσήμτα και τα άτομα με ανοσοκαταστολή, δεν πρέπει να συμμετέχουν στις συγκεντρώσεις αυτή την περίοδο των διακοπών. Εάν δεν ανήκετε προσωπικά στην ομάδα υψηλού κινδύνου, αλλά ζείτε με άτομα που είναι, θα πρέπει επίσης να εξαιρεθείτε από τις εορταστικές συγκεντρώσεις.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Το κριθαρότο που θα αγαπήσετε - Συνταγή

Γιορτές με SMS, χωρίς κάλαντα και μέχρι 9 άτομα στα ρεβεγιόν

Μοναχικά Χριστούγεννα και Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ρυθμιστής ωορρηξίας και διαχείριση της υπογονιμότητας

Ρυθμιστής ωορρηξίας: Οι γυναικείοι αναπαραγωγικοί ιστοί, όπως η μήτρα και η ωοθήκη, είναι μοναδικοί: Κανένας άλλος ιστός στην ενήλικη ζωή δεν περνάει από έναν παρόμοιο κύκλο δραστικής κατασκευής και αποδόμησης - κάθε μήνα στις γυναίκες και κάθε τέσσερις ημέρες στα ποντίκια.

Καρκίνος εντέρου και πώς εξαπλώνεται ταχύτερα στον οργανισμό

Διαπιστώθηκε ότι η χαλάρωση των δεσμών μεταξύ των κυττάρων (εξαιτίας μεταλλάξεων σε συγκεκριμένα γονίδια) επιτρέπει στα καρκινικά κύτταρα να διαπερνούν τους ιστούς και να εισέρχονται στο αίμα ή τη λέμφο, διευκολύνοντας την αποδημία

Αυτές είναι οι πιο σοβαρές επιπτώσεις των διατροφικών διαταραχών

Διατροφικές διαταραχές: Οι διαταραχές διατροφής, όπως η ανορεξία, η βουλιμία και η υπερφαγία, αποτελούν σοβαρές ψυχικές καταστάσεις που επηρεάζουν όχι μόνο το σώμα αλλά και την ψυχική υγεία των ατόμων. Αν και οι επιπτώσεις αυτών των διαταραχών

Βρέθηκαν τα γονίδια που είναι υπεύθυνα για 5 ψυχιατρικές διαταραχές 

Το BDNF είναι σημαντικό για την ανάπτυξη και επιβίωση των νευρώνων. Μεταλλάξεις ή μεταβολές στην έκφρασή του έχουν συσχετιστεί με καταθλιπτικές διαταραχές και διαταραχές άγχους, επηρεάζοντας την πλαστικότητα του εγκεφάλου και την ικανότητα μάθησης.

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με ρύζι 

Το ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με ρύζι είναι ένα πεντανόστιμο πιάτο που συνδυάζει τις μοναδικές γεύσεις της Ταϊλάνδης με την απλότητα του ρυζιού.

Μια φυσική ασπίδα κατά της κατάθλιψης

Κουκιά: Η τακτική κατανάλωσή τους μπορεί να ενισχύσει τη διάθεση και να μειώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Φροντίστε τη διατροφή σας και δώστε στον οργανισμό σας τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται!

Close Icon