ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

CDC- συμβουλές: Μέτρα προστασίας για τις γιορτινές μέρες

CDC- συμβουλές: Μέτρα προστασίας για τις γιορτινές μέρες

CDC- συμβουλές: Μέτρα προστασίας για τις γιορτινές μέρες. Οι φετινές γιορτές δεν θα μοιάζουν με καμίας άλλης χρονιάς- αυτό είναι το μόνο σίγουρο- σε παγκόσμιο επίπεδο. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να γιορτάσουμε με ασφάλεια και να μην “πληρώσουμε ακριβά” λίγες ώρες ξεγνοιασιάς.

Σύμφωνα με τις Οδηγίες Διακοπών των CDC και άλλες υγειονομικές αρχές… Όσο σημαντικές και αν είναι οι διακοπές για πολλούς από εμάς, αποτελούν επίσης μεγάλο κίνδυνο για την υγεία κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας. Για ορισμένους από εμάς οι ασφαλέστερες αποφάσεις για τους ίδιους ή για τους γύρω τους μπορεί να είναι η απουσία από συγκεντρώσεις, ταξίδια και επισκέψεις συνολικά. Ακόμη και αν δεν θεωρήστε άτομο υψηλού κινδύνου, αν επρόκειτο να εκτεθείτε αμέσως πριν τις διακοπές, θα πρέπει να έχετε ένα σχέδιο για να αυτοαπομονωθείτε από άλλους.

Ο κίνδυνος της συνάντησης με φίλους και συγγενείς μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τον αριθμό των κρουσμάτων στην πόλη ή την κοινότητά σας. Εάν ο αριθμός των κρουσμάτων εκεί που κατοικείτε εσείς ή η οικογένειά σας είναι αυξημένος, αυτό θα αυξήσει τον κίνδυνο μετάδοσης του ιού κατά τη διάρκεια μιας συγκέντρωσης. Μην ξεχνάτε ότι πρόκειται για κατευθυντήριες γραμμές για τον μετριασμό του κινδύνου. Ο μόνος τρόπος για να εξασφαλίσετε ότι δεν θα διαδώσετε τον ιό ή δεν θα μολυνθείτε σε κάποιο εορταστικό γεύμα ή συνάντηση είναι να μην παρευρεθείτε αυτοπροσώπως. Το CDC τονίζει ότι ο μόνος πραγματικά ασφαλής τρόπος να βλέπεις τους ανθρώπους κατά τη διάρκεια των διακοπών είναι να γιορτάζεις με τους ανθρώπους που συμβιώνεις.

Ο ασφαλέστερος τρόπος συγκέντρωσης είναι με μικρότερες ομάδες και ιδανικά σε εξωτερικό χώρο. Αν δεν έχεις τη δυνατότητα να κρατήσεις τις συγκεντρώσεις σου εκτός, η κοινωνική απόσταση και οι μάσκες έχουν απόλυτη προτεραιότητα. Τα άτομα που θεωρούνται υψηλού κινδύνου για σοβαρή ασθένεια από τη σύμβαση COVID- 19, όπως οι ηλικιωμένοι ή άτομα με νοσήμτα και τα άτομα με ανοσοκαταστολή, δεν πρέπει να συμμετέχουν στις συγκεντρώσεις αυτή την περίοδο των διακοπών. Εάν δεν ανήκετε προσωπικά στην ομάδα υψηλού κινδύνου, αλλά ζείτε με άτομα που είναι, θα πρέπει επίσης να εξαιρεθείτε από τις εορταστικές συγκεντρώσεις.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Το κριθαρότο που θα αγαπήσετε - Συνταγή

Γιορτές με SMS, χωρίς κάλαντα και μέχρι 9 άτομα στα ρεβεγιόν

Μοναχικά Χριστούγεννα και Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οι οδηγίες του υπολογιστή θα μπορούσαν να μειώσουν την εμπειρική χρήση αντιβιοτικών για ουρολοίμωξη

«Αυτή η παρέμβαση θα μπορούσε να είναι μια βιώσιμη στρατηγική για τη μείωση των αντιβιοτικών εκτεταμένου φάσματος σε έως και 200.000 ενήλικες που νοσηλεύονται στις ΗΠΑ και λαμβάνουν άσκοπα ευρέα αντιβιοτικά για ουρολοίμωξη ετησίως», γράφουν οι συγγραφείς.

Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να χτίσετε μυς;

Μαζί με μια ισχυρή ρουτίνα προπόνησης, μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει άπαχες πρωτεΐνες, υγιείς υδατάνθρακες και υγιή λίπη είναι απαραίτητη για την οικοδόμηση μυών και τη βελτίωση της συνολικής σας φυσικής κατάστασης.

3 στους 5 γονείς παίζουν το μάγειρα για τα μικρά παιδιά που είναι δύσκολα στο φαγητό

Ο Woolford ενθαρρύνει επίσης τη συμμετοχή των παιδιών σε εκδρομές με είδη παντοπωλείου, περνώντας χρόνο στο τμήμα προϊόντων και ρωτώντας τους τι μπορεί να τους αρέσει να δοκιμάσουν.

Οι αμβλώσεις τις πρώτες 12 εβδομάδες θα πρέπει να νομιμοποιηθούν πλήρως στη Γερμανία, λέει η Επιτροπή Friederike Heine

Τα δικαιώματα των αμβλώσεων έχουν γίνει ένα διχαστικό ζήτημα μεταξύ των ψηφοφόρων στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε αρκετές ευρωπαϊκές χώρες. Οι αναθεωρήσεις της Πολωνίας το 2021 στους νόμους περί αμβλώσεων έγιναν πρωτοσέλιδα καθώς οι συντηρητικές πολιτικές ρίζωσαν σε μία από τις πιο αφοσιωμένες καθολικές χώρες της Ευρώπης.

Πολυτελής πίτα Banoffee με καραμελωμένη μπανάνα 

Αυτή η συνταγή ανεβάζει την παραδοσιακή πίτα Banoffee σε ένα εντελώς νέο επίπεδο με την προσθήκη καραμελωμένων μπανανών, καθιστώντας την μια πραγματικά πολυτελή απόλαυση που είναι ιδανική για κάθε ειδική περίσταση.

Κατεψυγμένα έμβρυα: Νόμιμα παιδιά; Το τέλος της εξωσωματικής γονιμοποίησης

Υπάρχει πάρα πολύ μεγάλη δυναμική για την υποστήριξη της χρήσης της εξωσωματικής γονιμοποίησης για την προσπάθεια δημιουργίας ζωής, ώστε να καταστεί αυτή η κατάσταση πολιτικά βιώσιμη.