Καρδιαγγειακά

Ευτυχία: Συνδέεται με την υγεία της καρδιάς

Ευτυχία: Συνδέεται με την υγεία της καρδιάς

Η ευτυχία και η θετική σκέψη αποτελούν παράγοντες άρρηκτα συνδεδεμένους με την υγεία της καρδίας μας.

Οι ερευνητές, από το Κέντρο για Υγιή Γήρανση στο Τμήμα Βιοσυμπεριφοράς της Υγείας, υπό την ηγεσία της Nancy Sin, PhD., παρακολούθησαν περισσότερους από 1.000 ασθενείς με στεφανιαία νόσο ώστε να διερευνήσουν πώς η διατήρηση των θετικών συναισθημάτων θα μπορούσε να τους ωφελήσει ως προς την υγεία της καρδιάς τους ή και γενικότερα.

Η ψυχολογική ευεξία των συμμετεχόντων αξιολογήθηκε κατά την έναρξη και πάλι μετά από 5 χρόνια. Οι ερευνητές ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να αξιολογήσουν την ευτυχία τους μέσα από τον καθορισμό 10 συγκεκριμένων θετικών συναισθημάτων, μεταξύ των οποίων του ενδιαφέροντος, της περηφάνειας, και της έμπνευσης.

Τι έδειξαν τα αποτελέσματα της έρευνας;

Η σωματική δραστηριότητα, η ποιότητα του ύπνου, η τήρηση της φαρμακοθεραπείας και η χρήση αλκοόλ και τσιγάρων μετρήθηκαν κατά την έναρξη και πάλι πέντε χρόνια αργότερα. Ελήφθησαν επίσης υπόψη οι δημογραφικοί παράγοντες, τα καταθλιπτικά συμπτώματα και η σοβαρότητα των καρδιακών παθήσεων των συμμετεχόντων.

Οι ασθενείς οι οποίοι ανέφεραν υψηλότερες θετικές ψυχολογικές καταστάσεις ήταν πιο πιθανό να είναι σωματικά δραστήρια, να κοιμούνται καλύτερα και να λαμβάνουν τα φάρμακά για καρδιά τους. Ήταν επίσης λιγότερο πιθανό να καπνίζουν, σε σύγκριση με τους ασθενείς που φάνηκαν να διαθέτουν χαμηλότερα επίπεδα σε ότι αφορά την ψυχολική τους κατάσταση με γνώμονα τα 10 συναισθήματα που προαναφέρθηκαν. Παράλληλα ωστόσο, υπήρχε συσχέτιση μεταξύ των θετικών συναισθημάτων και της χρήσης αλκοόλ.

Η ομάδα διαπίστωσε ότι τα θετικά συναισθήματα συνδέονται με μια σειρά μακροπρόθεσμων συνήθειών υγείας, οι οποίες είναι ζωτικής σημασίας τόσο για την μείωση των πιθανοτήτων σε ό,τι αφορά μελλοντικά καρδιακά προβλήματα όσο και για το θάνατο.

Οι άνθρωποι με περισσότερο θετική ψυχολογία μπορεί να διαθέτουν περισσότερα κίνητρα και επιμονή για την επιδίωξη υγιών συμπεριφορών, και να αισθάνονται πιο σίγουροι για τη διατήρηση της ρουτίνας υγείας τους, η οποία περιλαμβάνει τη σωματική δραστηριότητα και τον σωστό ύπνο. Τα θετικά συναισθήματα μπορούν επίσης να επιτρέψουν στους ανθρώπους να προσαρμοστούν καλύτερα στους στόχους της υγείας τους, αποφεύγοντας έτσι το στρες ή την εγκατάλειψη της προσπάθειάς τους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πρόληψη καρδιακών παθήσεων ηλικιωμένων με αντιφλεγμονώδεις θεραπείες

Νέα μελέτη για το συσχετισμό κορωνοϊού - καρδιοπάθειας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ένζυμο ενεργοποιεί τα καρδιακά κύτταρα για ανάκαμψη από καρδιακή προσβολή

Σε μια νέα μελέτη, οι ερευνητές της Johns Hopkins Medicine έχουν δείξει πώς ένα ένζυμο μπορεί να ενεργοποιήσει τα καρδιακά κύτταρα για να βοηθήσει τους ασθενείς να ανακάμψουν καλύτερα από καρδιακή προσβολή.

Ταυτοποιήθηκε πρωτεΐνη που ρυθμίζει τη φλεγμονή στην αθηροσκλήρωση

Η πρωτεΐνη CARD8 ρυθμίζει αρκετές φλεγμονώδεις πρωτεΐνες σε άτομα με αθηροσκλήρωση. Αυτό φαίνεται σε μια νέα μελέτη από ερευνητές του Örebro που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Scientific Reports .

Η πρώτη εν Ελλάδι αυτόνομη μονάδα Καρδιο-Ογκολογίας στο ΓΑΝΠ ΜΕΤΑΞΑ

Γραφεί για το Healthweb η κ. Μιχαλοπούλου Έλενα Καρδιο-Ογκολόγος-Διευθύντρια Μονάδος Καρδιο-Ογκολογίας ΓΑΝΠ ΜΕΤΑΞΑ.Έχει πλέον καταστεί σαφές πως η σύγχρονη αντινεοπλασματική θεραπευτική (χειρουργική, φαρμακευτική και ακτινοθεραπευτική ) έχει αλλάξει ολοκληρωτικά την επιβίωση των ασθενών με καρκίνο  μειώνοντας σημαντικά τη θνησιμότητα σε αρκετά νεοπλάσματα συγκριτικά με προηγούμενες δεκαετίες.

Μελέτη για τη σχέση καρδιακής ανεπάρκειας και κορωνοϊού

Τα υψηλά ποσοστά μηχανικής υποστήριξης της αναπνοής καθώς και θνητότητας αναδεικνύουν τον σημαντικό ρόλο της πρόληψης, η οποία είναι επιτακτική μεταξύ των ασθενών που πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια.

Πρόβλεψη καρδιακής ανεπάρκειας με μηχανική εκμάθηση

Καρδιακή ανεπάρκεια διάγνωση: Κάθε χρόνο, περίπου 1 στους 8 θανάτους των ΗΠΑ προκαλείται τουλάχιστον εν μέρει από καρδιακή ανεπάρκεια. Ένα από τα πιο κοινά προειδοποιητικά σημάδια της οξείας καρδιακής ανεπάρκειας είναι η περίσσεια υγρού στους πνεύμονες, μια κατάσταση γνωστή ως πνευμονικό οίδημα Το ακριβές επίπεδο περίσσειας υγρού ενός ασθενούς συχνά υπαγορεύει την πορεία δράσης του […]