Άπνοια ύπνου: προκαλεί κολπική μαρμαρυγή

Ο εντοπισμός και η θεραπεία της άπνοιας ύπνου έχει ιδιαίτερη σημασία διότι είναι μία από τις βασικότερες αιτίες της κολπικής μαρμαρυγής.

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε κάποιον που υποφέρει από κολπική μαρμαρυγή , έναν γρήγορο , ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό των άνω θαλάμων της καρδιάς με συμπτώματα όπως είναι η δύσπνοια . Αυτό που δε γνωρίζουν πολλοί είναι το πόσο σημαντικός παράγοντας είναι ένας καλός ύπνος καθώς έτσι διατηρείται η κατάσταση της καρδιάς υπό έλεγχο. Μάλιστα αυτό έχει ιδιαίτερη σημασία όταν ένα άτομο ροχαλίζει.

Μπορεί να φαίνεται κάπως περίεργο , αλλά για τους περισσότερους ανθρώπους που αναπτύσσουν κολπική μαρμαρυγή , ο γιατρός τους θα ρωτήσει για τον ύπνο τους . Μια τυπική ερώτηση είναι : “ροχαλίζεις στον ύπνο σου»; Η διαταραχή που οι γιατροί αναζητούν με τη σειρά ερωτήσεων γύρω από το ροχαλητό, τη συχνότητά του και την ποιότητά του ονομάζεται άπνοια ύπνου . Αυτή είναι μια διαταραχή του ύπνου στην τα επίπεδα του οξυγόνου του σώματος πέφτουν κατά τη διάρκεια του ύπνου. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι άπνοιας ύπνου . Μπορεί κάποιος να υποφέρει από τους δύο τύπους ταυτόχρονα.

Η πρώτη είναι η αποφρακτική άπνοια ύπνου. Αυτή είναι η πιο κοινή μορφή . Αυτό συμβαίνει όταν οι μύες του λαιμού χαλαρώνουν και οι ιστοί του λαιμού στη συνέχεια, εμποδίζουν τη ροή του αέρα . Κατά τη διάρκεια της μερικής απόφραξης , ένα άτομο μπορεί να ακούγεται σα να ροχαλίζει. Ο δεύτερος τύπος είναι η κεντρική άπνοια ύπνου. Αυτή η μορφή είναι λιγότερο συχνή και συχνά αναπτύσσεται όταν υφίστανται άλλες ασθένειες ή ακόμα και όταν λαμβάνονται ορισμένα φάρμακα. Σε αυτή τη διαταραχή , ο εγκέφαλος σταματά να στέλνει σήματα στους μυς του σώματος για να αναπνεύσει . Αυτό μπορεί να είναι ένα εντελώς αθόρυβο πρόβλημα. Μερικές φορές αυτοί που το βιώνουν έχουν απαλή αναπνοή ενώ στη συνέχεια για σύντομα χρονιά διαστήματα η αναπνοή φαίνεται σα να σταματά.

Μία από τις πιο σημαντικές πτυχές της άπνοιας ύπνου είναι ότι αυτό συμβαίνει όταν κάποιος βρίσκεται σε αρκετά βαθύ ύπνο όπου οι μύες του λαιμού και του εγκεφάλου χαλαρώνουν . Από την άποψη αυτή , το άτομο με άπνοια του ύπνου συνήθως δεν αναγνωρίζει ότι αυτό συμβαίνει. Κατά καιρούς , οι άνθρωποι θα ξυπνήσουν όταν η άπνοια γίνεται τόσο σοβαρή που το μυαλό κοιμάται και το σώμα βρίσκεται σε πανικό.

Αν τίποτα δε σε ξυπνά από άπνοια ύπνου τότε αυτό δείχνει ότι η κατάσταση μπορεί να είναι αρκετά σοβαρή. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναγνωρίζουν μόνο τις παρενέργειες της υπνικής άπνοιας.
Οι παρενέργειες της άπνοιας του ύπνου μπορεί να περιλαμβάνουν αίσθημα κούρασης, δυσκολία στον ύπνο κατά τη διάρκεια της νύχτας, συχνή ούρηση τη νύχτα, υψηλή πίεση του αίματος, απώλεια συγκέντρωσης, κολπική μαρμαρυγή, κατάθλιψη, καρδιακή ανεπάρκεια, έμφραγμα, μεταβολικό σύνδρομο. Αυτός ο κατάλογος των προβλημάτων , πολλά από τα οποία μπορεί να έχουν εμφανιστεί, τονίζουν την ανάγκη για τον εντοπισμό και τη θεραπεία της άπνοιας ύπνου . Έχει ιδιαίτερη σημασία να εντοπίσει κάποιος αν υποφέρει από την άπνοια διότι είναι μία από τις μεγαλύτερες αιτίες της κολπικής μαρμαρυγής. Και δεν προκαλεί μόνο κολπική μαρμαρυγή αλλά συμβάλλει και στην επιδείνωσή της. Μάλιστα, η σημασία της διάγνωσης άπνοιας ύπνου και η θεραπεία της ως μέσο βελτίωσης της κολπικής μαρμαρυγής ενισχύθηκε σε μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη. 

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι έγκυες που γεννούν μεγάλα μωρά διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη αργότερα στη ζωή τους

Η κακή ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα επηρεάζει την ικανότητα του σώματος να χάνει θερμότητα κατά τη διάρκεια της άσκησης;