Παθήσεις

Κάπνισμα:αυξάνει70% τον κίνδυνο ψυχολογικών προβλημάτων

Κάπνισμα:αυξάνει70% τον κίνδυνο ψυχολογικών προβλημάτων

Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, το κάπνισμα δεν οδηγεί μόνο σε εκδήλωση οργανικών προβλημάτων, αλλά μπορεί να συντείνει και σε ψυχολογικά προβλήματα, όπως το αυξημένο και δυσλειτουργικό άγχος, αλλά και την κατάθλιψη. Συγκεκριμένα η έρευνα αποφαίνεται πως οι καπνιστές έχουν 70% περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από τέτοιου είδους ψυχολογικά προβλήματα σε σύγκριση πάντα με τους μη ή περιστασιακούς καπνιστές.

Η έρευνα με αριθμούς

− Σύμφωνα με τα στοιχεία, το 70% των καπνιστών ενδέχεται να παρουσιάσουν ψυχολογικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Τέτοια προβλήματα μπορεί να είναι τόσο σοβαρά, όπως η κατάθλιψη, η ανάπτυξη φοβιών, η σχιζοφρένεια κα, όσο και λιγότερα σοβαρών όπως άγχος, νευρικότητα, αίσθηση κενού και ανεπάρκειας.

− Στην έρευνα συμμετείχαν 6.000 άτομα ηλικίας άνω των 40 .Από αυτούς 18,3% των καπνιστών ανέφερε πως υποφέρει από κατάθλιψη και άγχος σε σύγκριση με το 10% των μη καπνιστών και το 11,3% των πρώην καπνιστών.

Ο επικεφαλής ερευνητής Robert West, καθηγητής ψυχολογίας της υγείας στο UCL (University College London), δήλωσε πως «η μελέτη μας διαπίστωσε ότι οι πρώην καπνιστές έχουν παρόμοια ποσοστά άγχους και κατάθλιψης σε σχέση με τους μη καπνιστές και σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα από τους καπνιστές. Η διακοπή του καπνίσματος θα μπορούσε να είναι το κλειδί για τη βελτίωση όχι μόνο της σωματικής σας υγεία, αλλά και της ψυχικής μας υγείας.» Από την άλλη, πολλοί επιστήμονες κάνουν λόγο για την εσφαλμένη αντίληψη πως το τσιγάρο μειώνει το άγχος. Σύμφωνα με τον ιατρικό διευθυντή του BHF, δόκτωρα Mike Knapton «υπάρχει μια πεποίθηση από πολλούς καπνιστές ότι το κάπνισμα μειώνει το άγχος και το στρες, που με τη σειρά της προκαλεί πολλούς καπνιστές να αναβάλουν την εγκατάλειψη της συνήθειας του καπνίσματος».

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι έγκυες που γεννούν μεγάλα μωρά διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη αργότερα στη ζωή τους

Η κακή ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα επηρεάζει την ικανότητα του σώματος να χάνει θερμότητα κατά τη διάρκεια της άσκησης;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Το φάρμακο για τον διαβήτη τύπου 2 μειώνει τα μείζονα καρδιαγγειακά επεισόδια στους άνδρες περισσότερο από ό,τι στις γυναίκες

"Η ελπίδα μας είναι ότι τα ευρήματα αυτής της μεγάλης πληθυσμιακής μελέτης θα οδηγήσουν σε μια βαθύτερη εμβάθυνση στις πιο αποτελεσματικές συστάσεις φαρμακολογικής θεραπείας με βάση παράγοντες όπως το φύλο, η ηλικία και το ιστορικό καρδιακής ανεπάρκειας", κατέληξε ο καθηγητής Ritchie.

Παλιά αντιψυχωσικά φάρμακα μπορεί να προσφέρουν νέα επιλογή για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2

Το εργαστήριο του Ussher σχεδιάζει να προσπαθήσει να δημιουργήσει μια τροποποιημένη έκδοση της κατηγορίας φαρμάκων που δεν φτάνει στον εγκέφαλο και έχει λιγότερες πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες. "Για εμάς, ο ενθουσιασμός είναι ότι φαίνεται πως ολόκληρη η οικογένεια αυτών των ενώσεων αλληλεπιδρά με αυτή την πρωτεΐνη [SCOT] και μπορεί να βελτιώσει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα στον διαβήτη τύπου 2".

Ζήτημα τρόπου προετοιμασίας τα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με τις πατάτες

"Οι άνθρωποι μιλούν για τους υδατάνθρακες που είναι κακοί, αλλά το θέμα είναι περισσότερο το είδος των υδατανθράκων που καταναλώνετε- σε σύγκριση με κάτι όπως το λευκό ρύζι, οι βραστές πατάτες είναι καλής ποιότητας υδατάνθρακες.

Ορισμένες δίαιτες με μειωμένους υδατάνθρακες μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη, αλλά άλλες μπορεί να τον αυξάνουν

Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία συνιστά μια διατροφή που περιλαμβάνει μεγάλη ποικιλία φρούτων και λαχανικών και υγιεινές πηγές πρωτεΐνης, όπως ψάρια και θαλασσινά, όσπρια και ξηρούς καρπούς, γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλών λιπαρών ή μη λιπαρών και άπαχα κρέατα. Ενθαρρύνει την επιλογή ελάχιστα επεξεργασμένων τροφίμων έναντι των εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων και τον περιορισμό της ζάχαρης, του αλατιού και του αλκοόλ.

Πρωτεΐνη της παραλλαγής του γονιδίου MAP3K15 βρέθηκε να είναι ένας πιθανός στόχος για τη διαχείριση του διαβήτη

Οι ερευνητές προτείνουν ότι μια θεραπεία που θα στοχεύει σε τέτοιες πρωτεΐνες θα μπορούσε να αποδειχθεί χρήσιμη τόσο για την πρόληψη της εμφάνισης του διαβήτη όσο και για τη μείωση των βλαβών που προκαλεί σε όσους πάσχουν.

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η έκθεση σε εξωτερικό τεχνητό φως τη νύχτα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη

Οι συγγραφείς καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι "απαιτούνται περαιτέρω μελέτες που περιλαμβάνουν την άμεση μέτρηση της ατομικής έκθεσης στο LAN για να επιβεβαιωθεί εάν η σχέση του με τον διαβήτη είναι αιτιώδης".

Ευρωπαϊκό πρόγραμμα MEDDIET - Tελευταίες τεχνολογικές εξελίξεις για τον διαβήτη

Άρα, θα μπορέσουν να τα πάρουν και τα μη διαβητικά παχύσαρκα άτομα κι έτσι να προλάβουν την εξέλιξη της παχυσαρκίας σε διαβήτη. Η γνώση μας για το χάπι είναι πάνω από δεκαετία και όχι μόνο για την απώλεια σωματικού βάρους, αλλά και για την προστασία από στεφανιαία επεισόδια».

Αμερικανική επιτροπή διαπιστώνει ότι ο διαβήτης τύπου 2 είναι πολύ σπάνιος μεταξύ των παιδιών για να εξετάζονται ως ασυμπτωματικά.

Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ αναλαμβάνουν μια μελέτη που θα βοηθήσει να βελτιωθεί ποιοι νέοι μπορεί να ωφεληθούν από έναν τέτοιο έλεγχο, έγραψαν η Shah και οι συνεργάτες της στο κύριο άρθρο τους.