Γρήγοροι τρόποι για να βελτιώσετε το βήχα του καπνιστή

Αυτοφροντίδα
Αν καπνίζετε και έχετε τον βήχα που είναι γνωστός και ως “βήχας του καπνιστή”, πρέπει να γνωρίζετε ότι στην πραγματικότητα αυτό είναι ένα φυσιολογικό…

Πως θα αντιμετωπίσετε το φαύλο κύκλο μιας κρίσης πανικού

Ψυχική Υγεία
Τα συμπτώματα στην κρίση πανικού μπορεί να είναι πολύ τρομακτικά και οδυνηρά ως εμπειρία για τον ασθενή. Τα συμπτώματα τείνουν να εμφανίζονται…

Ξεπέρασαν τις αντοχές τους οι φυσικοθεραπευτές - Τι ζητούν

Ρεπορτάζ Υγείας
Η διήμερη απεργία των φυσικοθεραπευτών του Δημοσίου τομέα ξεκίνησε στις 16/01 και ολοκληρώθηκε στις 17/01, με κύριο αίτημά τους την καταβολή του…

Mοναδικές αλήθειες για το γυναικείο στήθος

Σεξουαλική Υγεία
Το γυναικείο στήθος είναι φυσικά αντικείμενο πόθου, εμμονής, αντιπερισπασμού και… υπνωτισμού για τους άνδρες κάθε ηλικίας. Δεν είναι άλλωστε τυχαία η…

Έρχονται ριζικές αλλαγές στη Δημόσια Υγεία

Πολιτική Υγείας
Φούλ τις μηχανές έχει βάλει η κυβέρνηση για ριζικές αλλαγές που θα συμβούν σταδιακά τους επόμενους μήνες στα δημόσια νοσοκομεία, με σειρά…

Πως θα αυξήσετε την παραγωγή κολλαγόνου με φυσικούς τρόπους

Ομορφιά
Δεν είναι τυχαίο που σχεδόν κάθε κρέμα περιποίησης προσώπου και ένα σωρό άλλα εγκεκριμένα προϊόντα για τη βελτίωση της εμφάνισης και της υγείας του…

Οδηγίες για πιθανό πόνο στο χέρι από εμβόλιο γρίπης

ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ
Η διαδικασία του εμβολιασμού ίσως να μην είναι η πιο ευχάριστη εμπειρία, αλλά είναι απαραίτητη, για να βοηθήσει το σώμα σας να υπερασπιστεί τον εαυτό…

Ποια διατροφή ενισχύει την ορμονική μας ισορροπία

Αυτοφροντίδα
Το χρόνιο στρες θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως «σιωπηλός δολοφόνος», αφού έχει τη δύναμη να αποσυντονίζει πλήρως το ανοσοποιητικό σύστημα, τον…

Ένας στους πέντε θανάτους παγκοσμίως σχετίζεται με απίστευτη αιτία

Παθήσεις
Οι περιπτώσεις εκτιμώνται σε 60,2 εκατομμύρια ετησίως Διπλάσιοι άνθρωποι, σε σχέση με όσους εκτιμάτο έως τώρα, πεθαίνουν από σήψη στον κόσμο, σύμφωνα…

Θέλεις να τη ρίξεις στο κρεβάτι; Συμπεριφορά που θα παίξει σημαντικο ρόλο

Σεξουαλική Υγεία
Δεν ξέρουμε αν πιστεύεις στον έρωτα με την πρώτη ματιά, η αλήθεια όμως είναι πως οι περισσότερες γυναίκες ακόμα του δίνουν μια ευκαιρία. Και μπορεί…

Το κεφίρ με τα πολλαπλά οφέλη - Εντάξτε το στην καθημερινότητά σας

Αυτοφροντίδα
Το κεφίρ προέρχεται από την ανατολική Ευρώπη και τη νοτιοδυτική Ασία. Το όνομα προέρχεται από την τουρκική λέξη Keyif, που σημαίνει “καλή αίσθηση”…

Ποια γυναικεία στήθη προτιμούν οι άνδρες

Σεξουαλική Υγεία
Μία σχετικά πρόσφατη μελέτη, το 2013, επιβεβαίωσε τα παραπάνω και διαπίστωσε ότι τα πολύ μεγάλα στήθη είναι ταυτισμένα στο μυαλό των αντρών με ένα…

Καινοτόμο τεστ ακοής αποτυπώνει και την υγεία των ματιών

ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ
Στα συμβατικά τεστ ελέγχου της ακοής, οι ασθενείς καλούνται να ανταποκριθούν σε διάφορα ακουστικά ερεθίσματα και παραγγέλματα. Ωστόσο, πώς θα…

Πέντε ροφήματα που βελτιώνουν την υγεία σας

ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ
Υπάρχουν πολλά ροφήματα τα οποία θα μπορούσαμε να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας. καθώς έχουν θαυματουργή δράση στη διατήρηση και τη βελτίωση της…

Το απολύτως ακίνδυνο αλλά ενοχλητικό φαινόμενο του earworm

Αυτοφροντίδα
Ακούγεται τρομαχτικό, αλλά το φαινόμενο του «σκουληκιού του αυτιού» είναι απολύτως ακίνδυνο, αν και άκρως ενοχλητικό. «Earworm», όπως είναι ο…

Νέα πολιτική καθαριότητας αποχετεύσεων και προστασίας του περιβάλλοντος

Πολιτική Υγείας
Ενεργειακό αποτύπωμα «ελαφρύτερο» κατά 50.000 τόνους CO2 ετησίως, προσφέρει στη χώρα, συλλέγοντας και μετατρέποντας σε βιοντίζελ τα τηγανέλαια…

Προβλήματα θέρμανσης σε νοσοκομεία της Ελλάδας καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ

ALERT: Νοσοκομεία σε Κρίση
ΠΟΕΔΗΝ: «Καλούμε τον υπουργό Υγείας να παρέμβει να επιλυθούν τα προβλήματα» Μια λίστα με τα νοσοκομεία στα οποία υπάρχουν προβλήματα θέρμανσης…

Εργασιομανία: Έχει σαν αποτέλεσμα τη «μόνωση» και τον εγκλωβισμό

Ψυχική Υγεία
3 βήματα για να βελτιώσεις τη ζωή σου Τον τελευταίο ενάμιση χρόνο νιώθω πιεσμένη, λυπημένη και δεν έχω όρεξη να κάνω τίποτα από όσα μου άρεσαν. Είμαι…

Η γαλάζια λάμψη του πυρηνικού αντιδραστήρα εντοπίστηκε σε απίστευτο μέρος

Επιστημονικά Νέα
Ακτινοβολία Τσερενκόφ εντοπίστηκε για πρώτη φορά μέσα σε… ανθρώπινο μάτι Η χαρακτηριστική γαλάζια λάμψη του πυρηνικού αντιδραστήρα στο μέρος που θα…

Πως οι μπανάνες μας ανακουφίζουν από τη δυσκοιλιότητα

Διατροφή
Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα. Αποτελούν ένα βολικό σνακ και είναι εξαιρετικά υγιεινές. Είναι πλούσιες σε αρκετές σημαντικές…

Επιβάλλεται να καθαρίζετε και τα ερωτικά σας βοηθήματα

Σεξουαλική Υγεία
Ο καθαρισμός και η συντήρηση είναι ένα άχαρο αλλά και αναπόφευκτο κομμάτι στη ζωή ενός ανθρώπου. Πρέπει να καθαρίσεις το σώμα σου, πρέπει να…

Γιατί οι αρτηρίες των γυναικών φθείρονται γρηγορότερα

ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ
Η υπέρταση αρχίζει νωρίτερα στις γυναίκες και εξελίσσεται πιο γρήγορα από τους άνδρες, γιατί οι αρτηρίες τους γερνάνε ταχύτερα, σύμφωνα με μία νέα…