Τα ενεργειακά ποτά είναι δημοφιλή, ιδίως μεταξύ των εφήβων και των νεαρών ενηλίκων. Αλλά μια κλινική δοκιμή αναφέρει ότι τα ενεργειακά ποτά προκάλεσαν διαταραχές στους καρδιακούς ρυθμούς και την αρτηριακή πίεση των εθελοντών.
Πώς επηρεάζουν τα ενεργειακά ποτά την καρδιά;
Τα ενεργειακά ποτά είναι το δεύτερο πιο δημοφιλές διαιτητικό συμπλήρωμα επιλογής για εφήβους και νεαρούς ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας (NCCIH).
Συσκευασμένα με καφεΐνη και άλλα συστατικά, όπως γκουαράνα, ταυρίνη, τζίνσενγκ και βιταμίνες, αυτά τα ποτά υπόσχονται να ενισχύσουν τη συγκέντρωση, να βελτιώσουν τη σωματική τους απόδοση και να μειώσουν την κόπωση .
Ένα πρόσφατο άρθρο στο αμερικανικό περιοδικό της προληπτικής ιατρικής θέτει την αύξηση της δημοτικότητας των ενεργειακών ποτών σε αριθμούς. Το ποσοστό των καταναλωτών ενεργειακών ποτών ηλικίας 12-19 ετών στις ΗΠΑ αυξήθηκε από 0,2% το 2003 σε 1,4% το 2016. Η υψηλότερη αύξηση ήταν μεταξύ των νέων ενηλίκων, ηλικίας 20-39 ετών, από 0,5% έως 5,5% σε αυτό ενώ ο αριθμός αυξήθηκε από 0% σε 1,2% σε ενήλικες ηλικίας 40-59 ετών, σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης.
Εντούτοις, τα αποδεικτικά στοιχεία που παρουσιάζουν απεικονίζουν ενεργειακά ποτά σε διαφορετικό φως. «Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών εγείρει σημαντικές ανησυχίες για την ασφάλεια», σύμφωνα με το NCCIH, με διπλάσιες επισκέψεις σε τμήματα έκτακτης ανάγκης που σχετίζονται με τα ενεργειακά ποτά που καταγράφηκαν το 2011 σε σχέση με το 2007. Στη μεγαλύτερη, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη κλινική δοκιμή για το θέμα μέχρι σήμερα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Ειρηνικού στο Stockton, CA, μαζί με συνεργάτες από άλλα ιδρύματα, προσδιορίζουν πώς η κατανάλωση ενεργειακού ποτού επηρεάζει την καρδιά.
