Επιστημονικά Νέα

Πώς να προλάβετε τον διαβήτη κύησης

Πώς να προλάβετε τον διαβήτη κύησης

Το 48% των περιπτώσεων του διαβήτη κύησης θα μπορούσαν να αποφευχθούν εάν οι νεαρές γυναίκες ακολουθούσαν υγιεινή διατροφή και συστηματική φυσική δραστηριότητα και διέκοπταν το κάπνισμα πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό British Medical Journal.

Ο διαβήτης κύησης αποτελεί μια συχνή επιπλοκή της εγκυμοσύνης, η οποία σχετίζεται με μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού.

Παλαιότερες μελέτες έχουν ταυτοποιήσει παράγοντες που σχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κύησης, οι οποίοι περιλαμβάνουν τη διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους, την υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών προτύπων, τη συστηματική άσκηση και την αποχή από το κάπνισμα. Οι ερευνητές της παρούσας μελέτης, χρησιμοποίησαν δεδομένα από περισσότερες από 14.000 γυναίκες, προκειμένου να εκτιμήσουν το ποσοστό των περιπτώσεων διαβήτη κύησης που θα μπορούσε να προληφθεί, μέσω της υιοθέτησης των παραπάνω συμπεριφορών.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση διαβήτη κύησης βρέθηκε να είναι η ύπαρξη υπερβάλλοντος βάρους ή παχυσαρκίας πριν την έναρξη της κύησης. Ειδικότερα, γυναίκες με δείκτη μάζας σώματος μεγαλύτερο του 33 βρέθηκαν να έχουν 4 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κύησης συγκριτικά με γυναίκες φυσιολογικού σωματικού βάρους.

Επιπλέον, η υιοθέτηση τριών από τις τέσσερις συμπεριφορές (αποχή από το κάπνισμα, συστηματική άσκηση και υγιές σωματικό βάρος) σχετίστηκε με μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη κύησης κατά 41%, ενώ μετά από προσθήκη και της ύπαρξης φυσιολογικού βάρους κατά την έναρξη της κύησης, ο κίνδυνος βρέθηκε να είναι χαμηλότερος κατά 52%.

Συγκριτικά με τις γυναίκες που δεν υιοθέτησαν καμία από τις τέσσερις συμπεριφορές, εκείνες που τις υιοθέτησαν όλες είχαν 83% χαμηλότερη πιθανότητα να εμφανίσουν διαβήτη κύησης.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς επιδρούν 30 λεπτά λιγότερα καθιστικής ζωής στην πίεση των ηλικιωμένων;

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τον επιθετικό καρκίνο του παχέος εντέρου

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οι παρατεταμένες ώρες εργασίας μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2

Ώρες εργασίας: Οι άνθρωποι που εργάζονται σε διαφορετικές βάρδιες και παρατείνουν τις ώρες εργασίας τους έχουν γίνει πιο επιρρεπείς στο να αναπτύξουν τύπο 2 διαβήτης λόγω του τρόπου ζωής τους.

Κνησμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με τη νόσο του ήπατος;

Κνησμός εγκυμοσύνη: Η μαιευτική χολόσταση επηρεάζει τη φυσιολογική ροή της χολής, ενός πεπτικού υγρού που παράγεται από το ήπαρ, οδηγώντας σε ορμονικές αλλαγές και υπάρχουν υποψίες ότι συγκεκριμένες πρωτεΐνες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη παίζουν κάποιο ρόλο. 

Μπορούν η βιταμίνη D και τα συμπληρώματα ασβεστίου να οδηγήσουν σε ανεπάρκεια οργάνων;

Γυναίκες καρδιά: Τα συμπληρώματα βιταμίνης D και ασβεστίου χρησιμοποιούνται συνήθως για την υποστήριξη της υγείας των οστών και την πρόληψη καταστάσεων όπως η οστεοπόρωση.

Μελέτη αποκαλύπτει τη σχέση μεταξύ αυτών των λειτουργιών του εγκεφάλου

Νευροεκφυλιστικές Ασθένειες: Νευροεκφυλιστικές ασθένειες όπως η αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση (ALS) και ο μετωποκροταφικός λοβιακός εκφυλισμός (FTLD) θέτουν σημαντικές προκλήσεις τόσο για τους ασθενείς όσο και για τους ερευνητές.

Αλλεργικός πονοκέφαλος: Τι είναι και πώς θα τον καταλάβεις

Τα συμπτώματα της ρινοκολπίτιδας είναι παρόμοια με αυτά της ημικρανίας — αλλά με ορισμένες βασικές διαφορές. Είναι αρκετά συνηθισμένο να πιστεύουμε ότι έχουμε πονοκέφαλο από κόλπους όταν έχουμε πραγματικά ημικρανία.

Επιστήμονες εντοπίζουν βασικό παράγοντα για την αποκατάσταση της μυελίνης

Για να δημιουργήσουν μυελίνη, τα ολιγοδενδροκύτταρα τυλίγουν τις νευρικές ίνες με εκατοντάδες στρώματα της δικής τους λιπώδους κυτταρικής μεμβράνης, επεκτείνοντας σε 25 έως 50 χιλιάδες φορές.