Επιστημονικά Νέα

Βιταμίνη D συμπλήρωμα: Συμβάλλει στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας

Βιταμίνη D συμπλήρωμα: Συμβάλλει στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας

Βιταμίνη D συμπλήρωμα: Σε νέα μελέτη εξετάστηκε αν η λήψη συμπληρώματος βιταμίνης D μπορεί να συμβάλλει στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Διαπιστώθηκε πως όσοι παχύσαρκοι εθελοντές της μελέτης λάμβαναν το συμπλήρωμα, έχασαν περισσότερο σωματικό λίπος απ’ ό,τι δίχως αυτό. Παλαιότερες μελέτες έχουν δείξει πως τα άτομα με αυξημένο σωματικό λίπος τείνουν να έχουν χαμηλότερη βιταμίνη D στο αίμα τους. Αυτό θα μπορούσε να οφείλεται σε πολλούς λόγους, όπως ότι το περιττό λίπος εμποδίζει την απορρόφησή της από τον οργανισμό. Ενδέχεται επίσης οι παχύσαρκοι άνθρωποι να εκτίθενται λιγότερο στον ήλιο, επειδή συχνά προσπαθούν να έχουν καλυμμένο το σώμα τους. Όποιος κι αν είναι ο λόγος, η παχυσαρκία συσχετίζεται ισχυρά με την υποβιταμίνωση D. Στην παρούσα μελέτη στόχος ήταν να διαπιστωθεί αν η αποκατάσταση της βιταμίνης D διευκολύνει την απώλεια βάρους.

Στη νέα μελέτη εντάχθηκαν 125 παχύσαρκοι εθελοντές που είχαν έλλειψη σε βιταμίνη D. Οι ερευνητές τους χώρισαν σε δύο ομάδες. Στη μία χορήγησαν συμπλήρωμα βιταμίνης D και στην άλλη μία εικονική ουσία (placebo). Σε όλους συνέστησαν επίσης μία συγκεκριμένη δίαιτα. Η μελέτη ήταν διπλά τυφλή, δηλαδή ούτε οι εθελοντές ούτε οι γιατροί τους γνώριζαν ποιος παίρνει κανονική βιταμίνη και ποιος εικονική. Τρεις μήνες αργότερα, οι εθελοντές που λάμβαναν το συμπλήρωμα είχαν αποκαταστήσει πλήρως τα επίπεδα της βιταμίνης στο αίμα τους. Είχαν επίσης μεγαλύτερη απώλεια σωματικού βάρους και λίπους, απ’ ό,τι όσοι δεν λάμβαναν το συμπλήρωμα. Ειδικότερα, είχαν χάσει κατά μέσον όρο 2% περισσότερο σωματικό λίπος απ’ ό,τι οι εθελοντές που λάμβαναν το placebo.  Δείτε επίσης: Παχυσαρκία άνδρας: η τεστοστερόνη ως πιθανή εναλλακτική λύση

vitamin d3.jpg

Τα γονίδια της παχυσαρκίας

Οι ερευνητές θέλησαν επίσης να εξετάσουν τον ρόλο ορισμένων «γονιδίων της παχυσαρκίας» στην απώλεια βάρους, με ή χωρίς λήψη συμπληρώματος από βιταμίνη D. Όπως διαπίστωσαν, την μεγαλύτερη μείωση στο σωματικό λίπος είχαν οι παχύσαρκοι που έφεραν μία συγκεκριμένη γενετική μεταλλαγή. Η μεταλλαγή αυτή εντοπίζεται στο γονίδιο ADRB2 και ονομάζεται rs1042713. Η μελέτη έδειξε πως όσοι εθελοντές έφεραν δύο κόπιες αυτής της μεταλλαγής (ομοζυγώτες) έχασαν περισσότερο σωματικό λίπος απ’ ό,τι όσοι έφεραν μόνο μία (ετεροζυγώτες). Αντίστοιχα, στους εθελοντές που έπαιρναν το placebo, η μεγαλύτερη μείωση του σωματικού βάρους παρατηρήθηκε σε όσους έφεραν μεταλλαγή σε ένα άλλο γονίδιο (το VDR). Η νέα μελέτη παρουσιάσθηκε προ ημερών στο Διεθνές και Πανευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας (ECOICO 2020) το οποίο διεξήχθη διαδικτυακά λόγω της πανδημίας που έχει προκαλέσει ο νέος κορωνοϊός.

kila.jpg

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Η ενεργή κοινωνική ζωή μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με άνοια

H πανδημία covid είχε αντίκτυπο στην ψυχική υγεία σε μητέρες, νεαρές γυναίκες και έφηβες, σύμφωνα με ερευνητές

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Φαγητό Κοινωνικοποίηση Εξερεύνηση: Πώς ο εγκέφαλος αλλάζει μεταξύ διαφορετικών συμπεριφορών

"Αυτά τα ευρήματα μπορεί να καθοδηγήσουν την ανάπτυξη νέων φαρμάκων και θεραπειών για σοβαρές ψυχιατρικές διαταραχές του εγκεφάλου. Ανυπομονώ για την ημέρα που οι ασθενείς με νευρική ανορεξία ή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορούν να επωφεληθούν από αυτό."

Η εργασία σε βάρδιες διαταράσσει την ορμονική ισορροπία του μητρικού γάλακτος

Εάν τα ορμονικά σήματα στο μητρικό γάλα βοηθούν στη βαθμονόμηση της κιρκαδικής βιολογίας του βρέφους, όσα πίνουν μητρικό γάλα με μη συγχρονισμένες ορμόνες αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον ύπνο, την πέψη και την ανάπτυξη.

Ποια σημάδια διαβήτη δεν πρέπει να αγνοήσετε;

Σακχαρώδης διαβήτης: Ο διαβήτης χωρίς θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από άλλα προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο, βλάβες νεύρων, ακόμη και ακρωτηριασμούς.

Τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σας μια πληγή που δεν επουλώνει

Πληγές: Εάν παρατηρήσετε μια πληγή που δεν έχει επουλωθεί μετά από μια λογική περίοδο, συνήθως τέσσερις εβδομάδες, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας.

Οι πρωτεΐνες στο γάλα και το αίμα θα μπορούσαν μια μέρα να επιτρέψουν στους γιατρούς να εντοπίσουν τον καρκίνο του μαστού νωρίτερα και να σώσουν ζωές

Η ομάδα μας αυτή τη στιγμή εργάζεται για τη χρήση ορού αίματος για τον εντοπισμό πρωτεϊνών που θα μπορούσαν να εμπλέκονται με τον καρκίνο του μαστού. Η μετάβαση από το μητρικό γάλα στον ορό αίματος θα επέτρεπε σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας και αναπαραγωγικής κατάστασης να ελέγχονται για τη νόσο και όχι μόνο σε εκείνα που θηλάζουν.