Επιστημονικά Νέα

Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια έχουν πολλά οφέλη

Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια έχουν πολλά οφέλη

Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια είναι και δημοφιλή είναι και… κακόφημα. Η μεγάλη πλειοψηφία των ψυχολογικών ερευνών μέχρι σήμερα έχει εστιάσει στην αρνητική πλευρά τους, όπως είναι η βία, ο εθισμός και η κατάθλιψη. Κάποιοι επιστήμονες όμως, ανακάλυψαν πως η ενασχόληση με τα ηλεκτρονικά παιχνίδια μπορεί να έχει πολλά οφέλη: διανοητικά, κοινωνικά και σωματικά.

Καταρχήν, τα βιντεοπαιχνίδια βελτιώνουν τις χωροκινητικές δεξιότητες… Ανάλυση σε 217 επιστημονικές μελέτες, που δημοσιεύτηκε από την Αμερικανική Ένωση Ψυχολόγων, αναφέρει πως τα ηλεκτρονικά παιχνίδια βελτιώνουν δεξιότητες όπως η διανοητική περιστροφή στο χώρο, η χωροκινητική οπτικοποίηση και η ικανότητα να δουλεύει κανείς διανοητικά σε τρεις διαστάσεις.

Μελέτη του 2013, που δημοσιεύτηκε στο Science Direct, ασχολήθηκε με την επίδραση που είχαν τα ηλεκτρονικά παιχνίδια δράσης σε δυσλεξικούς συμμετέχοντες. Μετά από μόλις 12 ώρες παιχνιδιών, η δεξιότητα ανάγνωσης των δυσλεξικών εθελοντών είχε βελτιωθεί στο ίδιο ποσοστό όσο μετά από ένα χρόνο σε τάξη βελτίωσης ανάγνωσης. Η μελέτη απέδειξε επίσης πως τα βιντεοπαιχνίδια βελτιώνουν σε μεγάλο βαθμό τη διάσπαση προσοχής των συγκεκριμένων συμμετεχόντων.

Έρευνα που έγινε το 2014 από το Αμερικανικό Κολέγιο Αθλητικής Ιατρικής εξέτασε την επίδραση που είχε η ασχολία με ηλεκτρονικά παιχνίδια δράσης σε γυναίκες που είχαν γεννήσει πρόσφατα. Τα ευρήματά της ήταν εντυπωσιακά. Οι γυναίκες που έπαιζαν παιχνίδια δράσης έχασαν περισσότερο βάρος και βελτίωσαν σημαντικά τη συνολική σύνθεση του σώματός τους συγκριτικά με τις συμμετέχουσες στην ομάδα ελέγχου. Οι παίκτριες μείωσαν τη θερμιδική τους πρόσληψη κατά τουλάχιστον 200 θερμίδες την μέρα.

Η ενασχόληση με τα ηλεκτρονικά παιχνίδια έχει επίσης συνδεθεί με τη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε από την Αμερικανική Ένωση Γηριατρικής Ψυχιατρικής παρακολουθήθηκαν 19 συμμετέχοντες ηλικίας 63-94 ετών που είχαν διαγνωστεί με Υποσυνδρομική Κατάθλιψη. Στη διάρκεια των 12 εβδομάδων της μελέτης, οι συμμετέχοντες έπαιζαν παιχνίδια δράσης για λιγότερες από δύο ώρες την εβδομάδα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν σημαντική βελτίωση στα συμπτώματα της κατάθλιψης στο 86% των συμμετεχόντων, καταγράφοντας τόσο αύξηση της διανοητικής υγείας και επίδοσης όσο και της αντίληψης περί ποιότητας ζωής και βελτίωση.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Τι είναι το σύνδρομο απότομης κένωσης στομάχου;

Ποιος μηχανισμός καθορίζει ποιες αναμνήσεις έχουν διάρκεια;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Έρευνες δεν βρίσκουν στοιχεία για τα οφέλη των προβιοτικών κατά τη διάρκεια της κύησης

Το έργο στοχεύει στην εύρεση καινοτόμων φαρμάκων, συσκευών και διαγνωστικών για παθήσεις που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, όπως η προεκλαμψία, ο πρόωρος τοκετός και η διαταραχή της εμβρυϊκής ανάπτυξης σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος.

Οι παρατεταμένες ώρες εργασίας μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2

Ώρες εργασίας: Οι άνθρωποι που εργάζονται σε διαφορετικές βάρδιες και παρατείνουν τις ώρες εργασίας τους έχουν γίνει πιο επιρρεπείς στο να αναπτύξουν τύπο 2 διαβήτης λόγω του τρόπου ζωής τους.

Κνησμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με τη νόσο του ήπατος;

Κνησμός εγκυμοσύνη: Η μαιευτική χολόσταση επηρεάζει τη φυσιολογική ροή της χολής, ενός πεπτικού υγρού που παράγεται από το ήπαρ, οδηγώντας σε ορμονικές αλλαγές και υπάρχουν υποψίες ότι συγκεκριμένες πρωτεΐνες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη παίζουν κάποιο ρόλο. 

Μπορούν η βιταμίνη D και τα συμπληρώματα ασβεστίου να οδηγήσουν σε ανεπάρκεια οργάνων;

Γυναίκες καρδιά: Τα συμπληρώματα βιταμίνης D και ασβεστίου χρησιμοποιούνται συνήθως για την υποστήριξη της υγείας των οστών και την πρόληψη καταστάσεων όπως η οστεοπόρωση.