Editorial

Οι ”μαγικοί” τρόποι αδυνατίσματος & ο ρόλος του διατροφολόγου

Οι ”μαγικοί” τρόποι αδυνατίσματος & ο ρόλος του διατροφολόγου


Πραγματικά και έγω ως δημοσιογράφος που κάνω χρόνια το ιατρικό ρεπορτάζ και ασχολούμαι με πολλά θέματα που αφορούν στην Υγεία μας διατροφή , ψυχολογία κ.α , οι πληροφορίες, συμβουλές , προτάσεις που διαβάζω, σε αλλά ΜΜΕ γιατί οι διατροφολόγοι που επιλέγω και εμπιστέυομαι τις γνώσεις και την εμπειρία τους, για το δικό μου ρεπορτάζ , δεν είναι αυτής της λογικής , φιλοσοφίας και σχολής , για τους μαγικούς τρόπους αδυνατίσματος και αντιμετώπισης της παχυσαρκίας είναι πολλές και μη έγκυρες με αποτέλεσμα οι άνθρωποι που τους αφορά να εφαρμόζουν λάθος δίαιτες και διατροφές που βάζουν σε κίνδυνο την υγεία τους .

Μέσα απο την συνέντευξη που μου παραχώρησε ο καταξιωμένος κλινικός διατροφολόγος Ιωάννης Σουπιός – Επιστημονικός διευθυντής MediDiatrofi.gr – Medi Διατροφή, στην στήλη μου ”ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ” στην εφημερίδα” ΑΞΙΑ” , απαντά σε βασικά ερωτήματα που αφορούν στις μαγικές δίαιτες για να μας δώσει την σωστή κατεύθυνση .

Διάβασε την συνέντευξη

Δεχόμαστε χιλιάδες ερεθίσματα καθημερινά που μας παρουσιάζουν «λύσεις» για τον τρόπο που οι άνθρωποι, θα γίνουν αδύνατοι, εύκολα, γρήγορα και χωρίς κόπο.

Υπάρχει ένας συνωστισμός από πληροφορίες που τελικά οι ενδιαφερόμενοι δεν ξέρουν τι πρέπει να κάνουν και που να απευθυνθούν, αφού πλέον ακούμε για διάφορους γιατρούς, γυμναστές, φυσικοθεραπευτές, αισθητικούς, ηθοποιούς, και ό,τι μπορεί να φανταστεί κανείς, να δίνουν πληροφορίες σχετικά με την επιστήμη της διατροφής ή/και να υποδεικνύουν τρόπους που κάποιος θα γίνει όπως ονειρεύεται.

Τελικά ποιά είναι η λύση; Ποιός ο αρμόδιος για να μας καθοδηγήσει; Ποιά η κατάλληλη μέθοδος; Ποιός ο δρόμος για να φτάσουμε εκεί που θέλουμε;

Στα παραπάνω ερωτήματα απαντά στην «Α» ο Ιωάννης Σουπιός κλινικός διατροφολόγος- διαιτολόγος .

Το να φτάσουμε στο στόχο μας, είναι κάτι τόσο απλό; ή μήπως κάτι που θέλει μεθοδικότητα, προγραμματισμό, πίστη γι αυτό που κάνουμε και σωστή καθοδήγηση;

‘’ Η λύση δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται, ούτε όσο νομίζουν κάποιοι και κυρίως αυτοί που αποφασίζουν να αυτοεπικαλεστούν διαιτολόγοι. Ο ρόλος του διαιτολόγου είναι καθοριστικός και βασικός για την επίλυση του προβλήματος. Ο διαιτολόγος, δεν είναι ΑΔΥΝΑΤΙΣΤΗΣ’’ » εξηγεί ο διατροφολόγος- διαιτολόγος .

Ποιά είναι η γνώμη για τους ‘’μαγικούς΄ τρόπους αδυνατίσματος;

‘’Πολλοί είναι οι άνθρωποι που καταφεύγουν σε μαγικά χάπια, σε μαγικές φόρμουλες, σε μαγικά μηχανήματα που σου δείχνουν τι σε παχαίνει και τι σε αδυνατίζει, σε μεθόδους που υπόσχονται τα απίστευτα αποτελέσματα σε απίστευτα μικρούς χρόνους και με απίστευτα εύκολο τρόπο. Ακολουθούνε για ένα διάστημα κάποιες οδηγίες, ή λαμβάνουν μια σειρά χαπιών χάνουν ορισμένα κιλά και πιστεύουν ότι προχωράνε ορθά στο στόχο τους. Ένας άνθρωπος που ακολουθεί τα παραπάνω οδηγείται με μαθηματική ακρίβεια, σε αύξηση σωματικού βάρους. Προσωρινά ναι υπήρξε μείωση σωματικού βάρους, αλλά μείωση σωματικού λίπους όχι, …… και βασικά, λύση στο πρόβλημα δεν βρέθηκε.’’ Τονίζει ο κ. Σουπιός.

Ποιός είναι ο ρόλος του διατροφολόγου;

‘’Η κατάσταση του αδυνατίσματος δια μαγείας μου θυμίζει περιστατικά όπου ο γιατρός χορήγησε φαρμακευτική αγωγή για να θεραπεύσει το σύμπτωμα, χωρίς να έχει διάγνωση. Θεράπευσε απλά το σύμπτωμα, όχι την νόσο.

Με τις γρήγορες δίαιτες , είναι ακριβώς το ίδιο πράγμα. Χάνουμε κάποια κιλά, χαιρόμαστε που το νούμερο της ζυγαριάς έπεσε αλλά δεν αντιλαμβανόμαστε ότι η ρίζα του προβλήματος συνεχίζει να υπάρχει’’ αναφέρει ο Διατροφολόγος .

Ποιος πρέπει να είναι ο σκοπός και ο στόχος;

‘’Συχνό φαινόμενο να πηγαίνει ένας άνθρωπος στο γραφείο ενός διαιτολόγου και να ρωτάει «Πόσα κιλά θα χάσω την πρώτη εβδομάδα; Πόσα θα χάσω στο πρώτο μήνα;» Αν απαντήσει o διαιτολόγος με νούμερο …. τότε κατά την άποψη μου ξεκινάει λάθος. Ο Σκοπός και στόχος μας, είναι η σωστή διατροφική παρέμβαση που θα δώσει στον οργανισμό όλα τα απαραίτητα συστατικά για να είναι υγιής ……… αποτέλεσμα αυτών θα είναι ΚΑΙ η απώλεια που πλεονάζον σωματικού βάρους και λίπους. Άρα στόχος δεν είναι το αδυνάτισμα …… το αδυνάτισμα θα είναι ΕΝΑ από τα αποτελέσματα της σωστής διατροφής’’ υπογραμμίζει ο Ιωάννης Σουπιός κλινικός διατροφολόγος- διαιτολόγος .

Να χαμογελάτε φίλοι μου και να δημιουργείτε νέες συνθήκες στην ζωή σας !

 

Με αγάπη – Νικολέτα Ντάμπου      

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Τα ληξιπρόθεσμα στα νοσοκομεία έφτασαν τον Ιανουάριο του 2024 στα 1451 εκατομμύρια ευρώ

Το υπό διαβούλευση νομοσχέδιο και το οφειλόμενο clawback

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τα έργα για την Υγεία που τροποποιούνται ή απεντάσσονται από το Ταμείο Ανάκαμψης

Ποια έργα για την Υγεία θα υλοποιηθούν τελικά  μέχρι το τέλος του 2025 από το Ταμείο Ανάκαμψης;. Η Ευρωπαϊκή  Ένωση για να συγκρατήσει τις απώλειες που είχαν τα κράτη -μέλη της, λόγω του κορωνοϊού και μετά από πολλές ενστάσεις σύστησε το Ταμείο Ανάκαμψης με το οποίο τα χρηματοδοτεί.

Η λύση των απογευματινών χειρουργείων δεν φαίνεται να είναι η πιο ρεαλιστική

Πολύς λόγος γίνεται για τη λειτουργία των απογευματινών χειρουργείων από 1ης Μαρτίου . Συνεχώς ανακύπτουν όμως προβλήματα τα οποία δεν φαίνεται ν’ αντιμετωπίζονται ρεαλιστικά.

Διαγωνισμός για διοικητές ΥΠΕ και Νοσοκομείων: Στοίχημα αλά ΟΠΑΠ ή πραγματικές διαδικασίες ΑΣΕΠ

Ο αριθμός των υποψηφίων διοικητών – υποδιοικητών ΥΠΕ και νοσοκομείων δεν ήταν τόσο μεγάλος όσο αναμενόταν.Τα « ειδικά» πτυχία που απαιτούσε η πρόσκληση ενδιαφέροντος και η « ειδική» προϋπηρεσία απέτρεψε πάρα πολλούς να δηλώσουν αφού τα εξέλαβαν ως σημάδια για συγκεκριμένους υποψήφιους που θα επανατοποθετηθούν νόμιμα αυτή τη φορά.

Ο  ΕΟΦ ανακοίνωσε τις πωλήσεις των φαρμάκων μετά από 3 χρόνια και τα ποσά είναι λάθος

Τελικά μέχρι να ανακοινώσει ο ΕΟΦ τις πωλήσεις των φαρμάκων ( μετά από  3 χρόνια και συνεχή δημοσιεύματα του healthweb) , οι πωλήσεις τους αυξήθηκαν κατά 17,66 % από το 2020 έως το 2023. Δεν μπορούμε να είμαστε όμως και σίγουροι για τα ποσά της φαρμακευτικής δαπάνης αφού αυτά που αναγράφονται είναι λάθος! Ναι, μετά […]