Διατροφή

Το νερό κάνει τους ανθρώπους πιο…έξυπνους!

Το νερό κάνει τους ανθρώπους πιο…έξυπνους!

 

Οι άνθρωποι που πίνουν πολύ νερό ενισχύουν την λειτουργία του εγκεφάλου και γίνονται περισσότερο έξυπνοι , σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Ανατολικού Λονδίνου.

Συγκεκριμένα, οι άνθρωποι που πίνουν περίπου τρία ποτήρια νερό, προτού υποβληθούν σε μια σειρά από διαγνωστικά τεστ, αποδίδουν καλύτερα σε μια εξέταση που μετρά το Το ύδωρ «ακονίζει» το μυαλό , σε σχέση με αυτά που δεν ενυδατώνουν τον οργανισμό τους με νερό. Η διαφορά είναι σημαντική όταν τα άτομα είναι πολύ διψασμένα, με τους ερευνητές να υποθέτουν ότι ηΤο ύδωρ «ακονίζει» το μυαλό μπορεί να αποσπάσει την προσοχή από την τρέχουσα δραστηριότητα, μειώνοντας το χρόνο αντίδρασης, , τονίζεται στην έρευνα

«Είναι πιθανόν οι οργανικές λειτουργίες (που σχετίζονται με τη λήψη ή μη νερού) να επηρεάζουν την απόδοση σε διαφορετικές εργασίες, με διαφορετικούς τρόπους», αναφέρει σε άρθρο της στην επιθεώρηση “LiveScience” η επικεφαλής της έρευνας, Κάρολιν Έντμοντς, καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Ανατολικού Λονδίνου. 
Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση νερού μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη στα παιδιά, αναφέρει το έγκυρο περιοδικό.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Ποια τα πλεονεκτήματα υγείας που προσφέρει η κατανάλωση αβοκάντο στις γυναίκες;

Αυγά ορτυκιού - Μια πραγματική διατροφική υπερδύναμη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ρευματοειδής αρθρίτιδα και διατροφή: Τι να τρως και τι να αποφεύγεις

Το Ίδρυμα Αρθρίτιδας συνιστά να επιδιώκετε να καταναλώνετε δύο φλιτζάνια φρούτα και δύο έως τρία φλιτζάνια λαχανικά την ημέρα. Καλές πηγές περιλαμβάνουν τα μούρα, τα εσπεριδοειδή, τα σταυρανθή λαχανικά (όπως το μπρόκολο, το λάχανο και το κουνουπίδι) και τις πιπεριές.