Μπορώ να δώσω χαμομήλι στο μωρό μου;

Ένα από τα πιο γνωστά βότανα σε όλους μας εκτός από το τσάι είναι το χαμομήλι .Χάρη στα συστατικά του παρουσιάζει θεραπευτικές ιδιότητες σε πολλές ασθένειες και αυτό είναι που το κάνει τόσο πολύ σπουδαίο .Μάλιστα λέγεται πως το χαμομήλι είναι ένα γυναικείο βότανο αφού βοηθάει γυναικολογικές ενοχλήσεις και ιδιαίτερα κατά την περίοδο του τοκετού και της εγκυμοσύνη αλλά και ενοχλήσεις της μήτρας .

Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr η Ιωάννα Βασιλακοπούλου-Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, BSc Επιστημονική Υπεύθυνη ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Πάτρα.Ιδρυτικό Μέλος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας .

Τα συστατικά του διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο αφού παρουσιάζουν αντιφλεγμονώδη δράση λόγω των φλαβονοειδών που περιέχει, Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές και ηρεμιστικές ιδιότητες λόγω των συστατικών μαγνησίου, καλίου και ασβεστίου που περιέχει, μέταλλα που είναι υπεύθυνα για τη μυϊκή σύσπαση και μεταφορά νευρικών ερεθισμάτων .Είναι αυτό που μπορεί να δράσει σαν ένα δυνατό αντιμυκητιασικό ,να ηρεμεί από τους σπασμούς , να διώχνει τα αέρια και να απαλύνει τις στομαχικές ενοχλήσεις .Στομαχικές ενοχλήσεις παρουσιάζουν έντονα κυρίως τα βρέφη , σύμφωνα με έρευνες το χαμομήλι αποτελεί ένα χρήσιμο ,απλό και αρκετά αποτελεσματικό φάρμακο κατά των κολικών, όταν δεν προσλαμβάνει μητρικό γάλα. Ο λόγος είναι ότι το μητρικό γάλα είναι η ασπίδα προστασίας από μολύνσεις για το βρέφος αλλά και για την ίδια τη μητέρα και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αντικατασταθεί ή ακόμα και να συμπεριληφθεί κατά τη διάρκεια του θηλασμού . Ο μητρικός θηλασμός είναι αυτός που θα προσφέρει στο βρέφος πλούσια συστατικά πρωτεΐνες, λίπος, υδατάνθρακες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία . Είναι αυτός που εξασφαλίζει τη σωστή ανάπτυξη του βρέφους χωρίς διαταραχές και ενοχλήσεις .Ο μητρικός θηλασμός είναι ένα τεράστιο δώρο της φύσης και πραγματικά πρέπει να γίνει συνείδηση για όλους μας

Η συνταγή για να φτιάξετε μοτσαρέλα στικς για φίλους

Πώς να φτιάξετε την δική σας γεύση παγωτού στο σπίτι;