Ένας «Θησαυρός» θρεπτικών συστατικών κρύβεται πίσω από την υπόξινη και στιφή γεύση πολυφημισμένου πλέον κράνμπερι, που φυτρώνει μόναχα στη Βόρεια Ευρώπη και στη Βόρεια Αμερική. Συστατικά που προστατεύουν από τον καρκίνο και λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά και αποτελούν ασπίδα κατά της ουρολοίμωξης.Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι γεγονός πως προκαλούν έντονη δυσφορία στις γυναίκες, οι οποίες πιο εύκολα θα έρθουν αντιμέτωπες με αυτή την λοίμωξη.
Aν είστε επιρρεπής στις λοιμώξεις του ουροποιητικού, πίνε προληπτικά 1 ποτήρι χυμό κράνμπερι ημερησίως. Mελέτη της Iατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ σε γυναίκες που έπιναν 1-2 ποτήρια χυμό κράνμπερι καθημερινά, για 6 μήνες, απέδειξε ότι ο αριθμός των βακτηριδίων στην ουροδόχο κύστη τους περιορίστηκε και, επιπλέον, ότι είχαν σχεδόν 60% λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν λοιμώξεις στην περιοχή.
Επίσης επιστήμονες από την Ταϊβάν σε παλαιότερη τους έρευνα κατάφεραν να τεκμηριώσουν επιστημονικά την ευεργετική επίδραση των καρπών του (θάμνου) βακκίνιου μακρόκαρπου. Ο χυμός από κράνα (cranberry) μπορεί να προλάβει την ουρολοίμωξη. Ερευνητές τουΕθνικού Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Ταιβάν, όπως αναφέρεται σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου ArchivesofInternalMedicine, επανεξέτασαν δέκα έρευνες για την επίδραση των κράνων έναντι απουσίας θεραπείας, σε δείγμα 1.500 εθελοντών.
Το βακτήριο Ε.coli προκαλεί άνω του 80% του συνόλου των ουρολοιμώξεων. Ο χυμός των κράνων περιέχει μια ουσία που μπορεί να εμποδίσει συγκεκριμένα βακτήρια να προσκολληθούν στα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης. Ο χυμός κράνων και άλλα προϊόντων που περιέχουν κράνα και πωλούνται κυρίως σε φαρμακεία, μπορούν να προλάβουν ορισμένες από τις μολύνσεις που προκαλεί το βακτήριο E.coli, αναφέρουν.
Η ποσότητα που πρέπει να καταναλώσει ένα άτομο για να αποκομίσει το όφελος (δύο ποτήρια καθημερινά για μήνες ή χρόνια), μπορεί να μην είναι εφικτή. Και επιπλέον να μην είναι αποτελεσματική μέθοδος προστασίας για όλους, διευκρινίζουν. Εξηγούν ότι ο χυμός κράνων τείνει να είναι αποτελεσματικός για τις γυναίκες που έχουν επαναλαμβανόμενες ουρολοιμώξεις. Ενώ ο χυμός είναι ελαφρώς καλύτερος από τα αναβράζοντα δισκία ή χάπια που περιέχει κράνα.
Αν και θα πρέπει να μελετηθεί σε βάθος το ζήτημα προκειμένου να καθοριστεί η άριστη δόση, εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει ότι η αντι-συγκολλητική δραστηριότητα των κράνων στα βακτήρια της ουροδόχου κύστης διαρκεί για περίπου οκτώ ώρες μετά την λοίμωξη, άρα μερικές δόσεις την ημέρα είναι αρκετές.
Δεδομένου ότι ο χυμός κράνων περιέχει και αρκετή ποσότητα ζάχαρης, μπορεί να μην ενδείκνυται για την συνολικότερη κατάσταση της υγείας. Ανεξαρτήτως της ανασκόπησης, ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης μιας ουρολοίμωξης είναι η κατανάλωση πολλών υγρών, ενώ ενδεχομένως να είναι αναγκαία και η λήψη αντιβιοτικών. Οι ερευνητές θυμίζουν ότι τα κράνα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με την βαρφαρίνη, αντιπηκτικό που λαμβάνουν αρκετές κατηγορίες ασθενών.
Όμως και οι άνδρες, οι οποίοι είναι λιγότερο επιρρεπείς στις ουρολοιμώξεις, φαίνεται να επωφελούνται από τη δράση των κράνμπερι. Το μικροσκοπικό φρούτο καταπολεμά τις φλεγμονές του προστάτη, ενώ μειώνει το ενδεχόμενο καλοήθους υπερπλασίας του
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
