Τα μωρά ακολουθούν όπως και οι ενήλικες μία ισορροπημένη διατροφή μέσα από τις βρεφικές κρέμες. Καλύπτουν πραγματικά τι ανάγκες των μώρων ; . Εάν είναι αλλεργικά στην τυποποιημένη αυτή τροφή τι γίνεται; . Απαντήσεις μας δίνει η Γεωργία Καπώλη, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc . Eπιστημονική Διευθύντρια Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Νεμέας Κορινθίας . Αντιπρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας .
Συγκεκριμένα, οι κρέμες εντάσσονται στην δεύτερη βρεφική ηλικία, όπου οι διατροφικές του δυνατότητες βελτιώνονται. Σ αυτό το χρονικό διάστημα το βρέφος σταδιακά μπορεί να μεταβεί σ’ ένα πρόγραμμα 4 γευμάτων την ημέρα και να ανακαλύψει μεγαλύτερο εύρος τροφών.
- Στην φάση αυτή ελέγχει καλύτερα τις κινήσεις της γλώσσας του και των χειλιών του, ενώ η λειτουργία του πεπτικού συστήματος έχει ολοκληρωθεί.
Αλλεργικά μωρά
Στην περίπτωση που το μωρό είναι αλλεργικό στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος θα πρέπει οι γονείς να επιλέξουν συγκεκριμένες κρέμες οι οποίες περιέχουν ειδικό γάλα για αλλεργίες. Ως βάση έχουν ρυζάλευρο και αραβόσιτο, δεν περιέχουν γλουτένη και είναι εμπλουτισμένες με τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα για να καλύπτουν τις αυξημένες ανάγκες του μωρού.
Οι πιο χαρακτηριστικές βρεφικές κρέμες είναι οι ακόλουθες:
- Φρουτόκρεμα
- Κρέμα αραβοσίτου
- Κρέμα με ρυζάλευρο ή βανίλια
- Μπισκοτόκρεμα
Οι κρέμες βρεφικής ηλικίας περιέχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά τα οποία ικανοποιούν τις ιδιαίτερες διατροφικές ανάγκες των μωρών.
Τα κύρια διατροφικά χαρακτηριστικά τους είναι:
- Πλήρης σε σύνθετους υδατάνθρακες και πρωτεΐνες ανώτατης ποιότητας που τονώνουν με ενέργεια τον οργανισμό.
- Εμπλουτισμένες με πρεβιοτικά, τα οποία συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και σε συνδυασμό με σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνες A και C ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού.
- Πλούσιες σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β και φυλλικό οξύ, απαραίτητα για την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος.
- Υψηλής περιεκτικότητας σε σίδηρο, ο οποίος συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία της αιμοποίησης και στην πρόληψη της σιδηροπενικής αναιμίας.
- Πλούσιες σε βιταμίνη Α, φώσφορο και ασβέστιο ενισχύουν την όραση και χτίζουν γερά οστά και δόντια.
- Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
