Οι καλοκαιρινές διακοπές τελειώνουν, αλλά η σημασία τους για κάθε άνθρωπο παραμένει γι’ όλο το χρόνο.
Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr ο Δημήτρης Μπούκουρας -Κλινικός Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής.
Αναλυτικότερα, όταν λέμε διακοπές εννοούμε ένα χρονικό διάστημα μικρό ή μεγάλο στο οποίο κάνουμε συνήθως τα αντίθετα που κάναμε πριν τις διακοπές, είτε αλλάζοντας περιβάλλον εργασίας είτε περιβάλλον κατοικίας είτε κυρίως συνήθειες προσπαθώντας να ζήσουμε ανέμελες στιγμές μακριά από ευθύνες και υποχρεώσεις.
Εάν θα κάνεις διακοπές μόνος σου ή με παρέα εξαρτάται από αν είσαι δεσμευμένος ή μοναχός, αν έχεις παιδιά ή αν έχεις συγγενείς κοντά σου, αυτές οι προϋποθέσεις διαμορφώνουν και το είδος το διακοπών. Σε κάθε περίπτωση όμως σταματάς να κάνεις αυτό που έκανες, αλλάζεις παραστάσεις, συνήθειες και γενικότερα τρόπο ζωής. Αναζητάς την ευχαρίστηση που απορρέει από την ψυχαγωγία και τον τρόπο ζωής που έχεις επιλέξει έτσι λοιπόν όταν πηγαίνει κανείς σε διακοπές μόνος του αναζητά την δημιουργία μιας σχέσης ή αν είναι σε σχέση αναζητά την ικανοποίηση μια αρμονικής κατάσταση αν είναι με συγγενείς ψάχνει να κάνει ότι τον ευχαριστεί σε σχέση με τους αυτούς.
Την περίοδο των διακοπών θα μπορούσαμε να την χωρίσουμε σε τρία στάδια. Το πρώτο στάδιο πριν τις διακοπές, το δεύτερο κατά την διάρκεια των διακοπών και το τρίτο η περίοδος μετά τις διακοπές. Στο πρώτο στάδιο διακατέχεται κανείς από την ανησυχία της οργάνωσης των διακοπών, αν ο προορισμός που επιλέξει είναι καλός, αν οι προσδοκίες επαληθευθούν με άλλα λόγια αν περάσει καλά. Στο δεύτερο στάδιο βιώνει τις διακοπές όπως ευχαριστημένος ή όχι. Το τρίτο στάδιο εξαρτάται από το δεύτερο, αν πέρασε καλά τότε θα επιθυμεί να επαναληφθούν σε γρήγορο χρονικό διάστημα, έστω και σε mini χρόνο σε σχέση με τις διακοπές δηλαδή ένα Σαββατοκύριακο, αν δεν πήγαν θα επιθυμεί να έχει σύντομα ένα ελεύθερο Σαββατοκύριακο προσπαθώντας να διορθώσει τις μεγάλες διακοπές που δεν πέρασε καλά. Αλλά το σημαντικότερο από όλα είναι ότι η ανάγκη των διακοπών είναι η ανάγκη αλλαγής παραστάσεων και τρόπου ζωής του ανανεώνει κάθε άνθρωπο που εργάζεται ή δεν εργάζεται γενικά κάθε άνθρωπο που έχει ευθύνες οτιδήποτε είδους είτε επαγγελματικές είτε ακόμη και του απλού νοικοκυριού.
Η ανάγκη των διακοπών είναι μια πραγματικότητα που αφορά την ψυχική διάθεση κάθε ανθρώπου και την ηρεμία του μέσα από αυτές ανανεώνεται η διάθεση του και ενισχύεται η αυτοπεποίθηση του. Αν αναλογιστεί κανείς ότι ο περισσότερος κόσμος αυτήν την εποχή υποφέρει οικονομικά και μόνο το γεγονός ότι θα μπορέσει να κάνει διακοπές αρκεί για του ενισχύσει την αυτοπεποίθηση.
Συμπερασματικά λοιπόν μια ικανοποιητική για τον κάθε ένα περίοδο διακοπών δημιουργεί τις προϋποθέσεις για να αισθάνεται δυνατός να συνεχίσει τις επαγγελματικές και άλλες δραστηριότητες. Αν κάτι δε πάει καλά στις διακοπές και αποβούν δυσάρεστες, αυτό θα δυσκολέψει την απόδοση του στην δουλειά και στην ζωή, αλλά σε αυτές τις περιπτώσεις υπάρχει λύση των μικρών διακοπών που αν είναι επιτυχημένες θα βοηθήσουν στην μείωση του στρες που προαναφέραμε. Επιστροφή λοιπόν από τις διακοπές σημαίνει ή καλή αυτοπεποίθηση ή μειωμένη και στις δύο περιπτώσεις η αντίδραση μας πρέπει να είναι προσπάθεια επανάληψης των διακοπών με στόχο το καλό αποτέλεσμα.
