Τα παιδιά τρελαίνονται για τις μέρες που δεν έχουμε μαγειρέψει και σίγουρα δημοφιλέστερη επιλογή είναι αυτή που τρώμε πίτσα. Γνωρίζατε, όμως, ότι αυτή η συνήθεια επηρεάζει καθοριστικά την διατροφή του παιδιού σας;
Με την πρώτη ευκαιρία, παιδιά και έφηβοι πέφτουν με τα μούτρα στην πίτσα. Κι όμως, εκείνες τις μέρες, τείνουν να καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες απ’ό,τι τις υπόλοιπες.
Σύμφωνα με συλλογή στοιχείων που αφορούσε χρονικό διάστημα δεκαετιών στις ΗΠΑ, τα παιδιά καταναλώνουν κατά μέσο όρο 83 περισσότερες θερμίδες όταν τρώνε πίτσα, ενώ οι έφηβοι 230 θερμίδες. Επίσης, καταναλώνουν 3-5 περισσότερα γραμμάρια κορεσμένων λιπαρών.
“Αυτό που βλέπουμε είναι ότι τα παιδιά δεν ελέγχουν την όρεξή τους όταν καταναλώνουν πίτσα -τρώνε, δηλαδή περισσότερο απ’όσο χρειάζονται για να χορτάσουν. Αυτό θέλουμε να ελέγξουμε” λέει η επικεφαλής της έρευνας, Λίζα Πάουελ.”Χρειαζόμασταν μια απάντηση στο ερώτημα: Έχει σημασία που η πίτσα κατέχει τόσο υψηλή θέση στην διατροφική λίστα των παιδιών;”, συνέχισε η δρ. Πάουελ. “Φυσικά και έχει, καθώς η πίτσα προσθέτει θερμίδες και λίπος στην δίαιτά τους”.
