H καλή σεξουαλική ζωή προστατεύει την καρδιά και αποτελεί σημαντικό παράγοντα καλής σωματικής και ψυχικής υγείας, ενώ είναι μία από τις καλύτερες στρατηγικές πρόληψης για τα καρδιαγγειακά νοσήματα.
Το παραπάνω συμπέρασμα προκύπτει από Έρευνα που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια ημερίδας μεταβολισμού που διοργάνωσαν το Ελληνικό Κέντρο Μεταβολικών Νοσημάτων και το Διαβητολογικό Κέντρο του Γ.Ν. Πειραιά «Τζάνειο».
” Oι άνδρες ηλικίας 40 έως 70 ετών, που διατηρούσαν ενεργό σεξουαλική ζωή κάνοντας σεξ, τουλάχιστον 2 με 3 φορές την εβδομάδα μείωσαν κατά 50% τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου, ενώ οι άνδρες με μεγαλύτερο αριθμό επαφών την εβδομάδα είχαν σταθερές συναισθηματικές σχέσεις και προστατεύονταν έτσι από το stress και τα καρδιακά επεισόδια εξαιτίας της καλής ψυχολογίας” τόνισε ο Ανδρέας Μελιδώνης Πρόεδρος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας, στην έρευνα όπου οι ειδικοί παρακολουθούσαν επί 16 χρόνια 1165 άνδρες.
Για να διασφαλίσουμε πολλά και καλά χρόνια ζωής, οι ειδικοί συνιστούν το σεξ φυσικά αλλά σε συνδυασμό με έναν καλό μεσημεριανό ύπνο.Τα στοιχεία άλλωστε για την κατάσταση του πληθυσμού είναι ανησυχητικά. Το 35,2% των πολιτών είναι υπέρβαροι, το 22,5% παχύσαρκοι και το 10% πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη, καταστάσεις ακόμη και με θανατηφόρες συνέπειες.Οι Έλληνες , μάλλον, γι αυτό δε ζουν πια πάρα πολύ. Είναι ενδεικτικό ότι στη χώρα μας, σύμφωνα με στοιχεία της στατιστικής υπηρεσίας, το 0,15% των ανδρών και το 0,44% των γυναικών είναι άνω των 90 ετών, με την Ικαρία να αναδεικνύεται στο νησί της μακροζωίας με ποσοστά 1,1 και 1,6% αντίστοιχα.
