Πρόληψη

Πως συνδέεται η ζέστη με τους συχνούς πονοκεφάλους

Αν ανήκετε στους πολύ δραστήριους ανθρώπους, που συνηθίζουν ακόμα και το καλοκαίρι να βρίσκονται διαρκώς έξω και να κάνουν δουλειές, ή να αθλούνται ή να κάνουν οποιαδήποτε άλλη εργασία στον ήλιο, τότε το πιο πιθανό είναι ότι αντιμετωπίζετε συχνά-πυκνά έντονους πονοκεφάλους. Αλλά, ακόμα και όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, οπότε και δεν κινείστε, είναι και πάλι πιθανό […]

Πως θα φτιάξετε το δικό σας φυσικό αντικουνουπικό

Μια «παγίδα» για τα κουνούπια ή, με άλλα λόγια, ένας ήπιος για εσάς, αλλά ιδιαίτερα τοξικός για τα κουνούπια τρόπος για να προστατέψετε και εσάς και την οικογένεια σας είναι ο εξής: Θα χρειαστείτε: 1 άδειο μπουκάλι αναψυκτικού (1,5-2 lit) 1 κούπα νερό (200ml) 1/4 της κούπας μαύρη ζάχαρη (50γρ) 1 γρ. μαγιά Πως θα […]

Τι πρέπει να προσέχετε στις πισίνες

Οι εξάρσεις ασθενειών από πισίνα έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με σχετική έκθεση από το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC): προκλήθηκαν 1.788 ασθένειες και ένας θάνατος στις ΗΠΑ μόνο την τελευταία διετία από μπάνιο σε κοινόχρηστες πισίνες. Τι μπορεί να πάθετε κάνοντας μπάνιο σε κοινόχρηστες πισίνες: Φλεγμονή στα μάτια Μια αίσθηση καψίματος […]

Συμβουλές σε διαβητικούς για ασφαλείς διακοπές

Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με διαβήτη πρέπει να λαμβάνουν ορισμένα επιπρόσθετα μέτρα πρόληψης και προστασίας το καλοκαίρι προκειμένου να μπορέσουν να έχουν ένα ασφαλές ταξίδι και να απολαύσουν τις διακοπές τους. Η Πανελλήνια Ένωση Αγώνος κατά του Νεανικού Διαβήτη (Π.Ε.Α.Ν.Δ.) έχει συγκεντρώσει τις 10 κυριότερες συμβουλές-κλειδιά για τους διαβητικούς που επιθυμούν να ταξιδέψουν είτε […]

Πως να αντιμετωπίσετε το τσίμπημα της τσούχτρας

Για να μας “τσιμπήσει” μια τσούχτρα χρειάζεται μόλις ένα μικροδευτερόλεπτο, σύμφωνα με το National Science Foundation. Κι όταν αυτό συμβεί όλοι ξέρουμε τα συμπτώματα: Πόνος, τσούξιμο, φαγούρα, αίσθηση καψίματος. Ανακουφίζουν τα ούρα το τσίμπημα της τσούχτρας; Η αλήθεια είναι ότι τα ούρα πάνω σε μία πληγή από τσίμπημα μέδουσας ή τσούχτρας μπορούν όχι να βελτιώσουν […]

Τι προκαλεί στο σώμα μας η έλλειψη ήλιου (βίντεο)

Αν και έχουµε εκπαιδευτεί να αποφεύγουµε τον ήλιο για τις βλάβες που προκαλεί η ηλιακή ακτινοβολία στο δέρµα µας, ήρθε η ώρα να βάλουµε µέτρο στην αποφυγή του, γιατί ο ήλιος δεν χαρακτηρίζεται τυχαία «πηγή ζωής». Όπως εξηγεί η ειδικός Life Noggin στο παρακάτω βίντεο, ο καθαρός αέρας και το φως της ημέρας σας δίνουν […]

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι selfies βλάπτουν την υγεία

Ολοένα περισσότεροι νέοι τραυματίζονται και αρκετοί χάνουν τη ζωή τους την ώρα που προσπαθούν να αυτοφωτογραφηθούν με το κινητό τους στις πιο απίθανες στιγμές. Μετά τις πρόσφατες αναφορές για θανάτους και σοβαρούς τραυματισμούς σε Ευρώπη και Αμερική (ακόμα και στη Ζάκυνθο υπήρξε θανατηφόρο περιστατικό), γιατροί από την Ιρλανδία επαναφέρουν το θέμα στο προσκήνιο με άρθρο […]

Γερμανοί χημικοί ανακάλυψαν μέθοδο για τα ποτά – μπόμπα

Γερμανοί χημικοί ανέπτυξαν μία νέα μέθοδο, η οποία αποκαλύπτει αν ένα ουίσκι είναι νοθευμένο («μπόμπα»), την ηλικία του, τη χώρα προέλευσής του, ακόμη κι αν έχει έντονη ή ελαφριά γεύση. Οι υπάρχουσες έως τώρα μέθοδοι ανάλυσης χρησιμοποιούν την φασματοσκοπία μάζας για τον προσδιορισμό της χημικής σύνθεσης ενός ουίσκι. Η νέα τεχνική, που είναι ταχύτερη και […]

Ποιες σοβαρές παθήσεις κρύβει το μούδιασμα στα άκρα

Οι αισθήσεις μεταφέρονται στον εγκέφαλο μέσω νευρώνων που υπάρχουν στο νωτιαίο μυελό. Αν η παροχή αίματος στα νεύρα είναι περιορισμένη ή αν τα νεύρα έχουν κάποια άλλη βλάβη, αυτό μπορεί να παράγει την αίσθηση στα δάχτυλα των χεριών σας, σαν να είναι “μουδιασμένα”. Δηλαδή, το μούδιασμα στα δάχτυλα του χεριού είναι μια ανώμαλη αίσθηση που […]

Πως αντιμετωπίζεται μια ξαφνική κράμπα στη θάλασσα

Μια κράμπα είναι μια επώδυνη αλλά όχι επικίνδυνη κατάσταση, όταν είστε στην στεριά. Αλλά, όταν είστε μέσα στο νερό, μπορεί να γίνει πολύ επικίνδυνη για την ζωή σας, αφού σας εμποδίζει να κολυμπήσετε σωστά και αυξάνει την πιθανότητα πνιγμού! Εκτός από τους αγύμναστους μυς, οι βασικές αιτίες που σας πιάνει κράμπα είναι η θερμοκρασία του […]