Πρόληψη

Οι 6 συχνές αιτίες που προκαλούν oυρολοίμωξη

Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Νεφρού στις ΗΠΑ, 1 στις 5 γυναίκες προσβάλλεται από ουρολοίμωξη τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της. Είναι δε πολύ συχνότερες στις γυναίκες από ότι στους άνδρες λόγω της κοντύτερης ουρήθρας που καθιστά ευκολότερη την είσοδο των μικροβίων στην ουροδόχο κύστη. Αυτές είναι οι 6 πιο συνηθισμένες αιτίες που προκαλούν ουρολοιμώξεις […]

Συμβουλές αντιηλιακής προστασίας για τα βρέφη

Ενάντια στη χρήση αντηλιακών προϊόντων στα βρέφη κάτω των έξι μηνών τάσσεται ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA). Για την προστασία από τον ήλιο συστήνει τη λήψη άλλων αποτελεσματικότερων μέτρων. «Η καλύτερη λύση είναι τα βρέφη κάτω των έξι μηνών να μην εκτίθενται στον ήλιο και ειδικότερα τις ώρες 10:00 – 14:00 που η […]

Πέντε συνήθειες που επιβαρύνουν την καρδιά

Μερικές απλές καθημερινές συνήθειες που σε πρώτη ανάγνωση μοιάζουν «αθώες» μπορεί να επιβαρύνουν την καρδιά και εν τέλει να συμβάλουν σε δυσάρεστα επεισόδια όπως ένα έμφραγμα. Δείτε πέντε παραδείγματα καθημερινών δραστηριοτήτων που δρουν επιβαρυντικά για την καρδιά και τι πρέπει να κάνετε για να «διορθώσετε» τις δυσάρεστες συνέπειές τους. Παρακολούθηση τηλεόρασης: Αν τις ώρες που […]

Οργανώστε το φαρμακείο των διακοπών σας

Για να αποφύγετε τα απρόοπτα στις διακοπές σας βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει μαζί σας όλα τα αναγκαία φαρμακευτικά σκευάσματα, συνιστά ο Φαρμακευτικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης. Ορισμένα από τα απαραίτητα είδη για ένα οργανωμένο φαρμακείο καλοκαιρινών διακοπών είναι: παυσίπονα ή αντιπυρετικά χάπια, αντιισταμινικά, αντιμυκητιακές κρέμες, αλοιφές για τα τσιμπήματα, θερμόμετρο και αντηλιακά για παιδιά και ενήλικες. Μην […]

Ποιες περιοχές βρίσκονται σε καραντίνα λόγω ελονοσίας

Αυξάνονται με σταθερό ρυθμό τα κρούσματα ελονοσίας στη χώρα μας, τόσο τα «εισαγόμενα», δηλαδή όσα αφορούν μετανάστες και ταξιδιώτες που νόσησαν εκτός Ελλάδας, όσο και τα λεγόμενα κρούσματα με ενδείξεις εγχώριας μετάδοσης, δηλαδή εκείνα που αφορούν άτομα που νόσησαν χωρίς να έχουν ταξιδέψει και έτσι πιθανολογείται ότι εκτέθηκαν στο πλασμώδιο της ελονοσίας στην περιοχή κατοικίας […]

Πως θα αντιμετωπίσετε τη συχνοουρία

Συχνοουρία έχετε όταν χρειάζεται να πάτε πάνω από οκτώ φορές την ημέρα στην τουαλέτα ή αν ξυπνάτε πάνω από μία φορά μέσα στη νύχτα για να πάτε στην τουαλέτα. Αν και η κύστη σας μπορεί να συγκρατήσει μέχρι και 600ml ούρων, η ανάγκη για ούρηση γίνεται αισθητή συνήθως όταν περιέχει περίπου 150 ml ούρων. Τι […]

Πως θα φτιάξετε το δικό σας φυσικό αντικουνουπικό

Φτιάξτε σπιτικό αντικουνουπικό με απλά υλικά, επιλεγμένα αιθέρια έλαια και περάστε το υπόλοιπο του καλοκαιριού χωρίς τσιμπήματα. Πώς θα την φτιάξετε – Αγοράστε από το φαρμακείο μια ουδέτερη κρέμα, χωρίς δραστικά ή αρωματικά συστατικά, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση για την παρασκευή ενός εντομοαπωθητικού μείγματος. – Σε 30 γρ. κρέμα, προσθέστε 3 σταγόνες αιθέριο […]

Τα συχνότερα αίτια για το μούδιασμα στα άκρα

Το μούδιασμα είναι η αίσθηση όταν δεν μπορείτε να νιώσετε σχεδόν τίποτα σε κάποιο μέρος του σώματός σας. Πολλές φορές το μούδιασμα αυτό το περιγράφουμε ως “καρφίτσες” στο δέρμα, αφού είναι σαν ένα “μυρμήγκιασμα” από πολλές επαφές με καρφίτσες σε μια περιοχή της επιδερμίδας, συχνά στα χέρια ή στα πόδια. Ποια είναι μερικά πιθανά αίτια […]

Δωρεάν εξετάσεις από την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρία

Δωρεάν πνευμονολογικές εξετάσεις αλλά και ενημέρωση σχετικά με τη Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) προσφέρει η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρία (ΕΠΕ), στο πλαίσιο της εκστρατείας Αναπνέω, σε δυσπρόσιτες περιοχές της Ελλάδας, αρχής γενομένης από τα νησιά Κάσος, Καστελόριζο και Νίσυρος. Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) επηρεάζει περίπου 210 εκατ. ανθρώπους παγκοσμίως και θεωρείται η τρίτη κύρια αιτία […]

Ποιες περιοχές μπαίνουν σε καραντίνα λόγω ελονοσίας

Δυο νέα κρούσματα εγχώριας μετάδοσης ελονοσίας, έχουν προκαλέσει προβληματισμό και αναστάτωση στις υγειονομικές αρχές – Στα κρούσματα εγχώριας μετάδοσης έρχονται να προστεθούν -μέχρι στιγμής- ακόμη 6, τα οποία είναι εισαγόμενα, δηλαδή αφορούν ασθενείς, οι οποίοι προσβλήθηκαν από την νόσο σε χώρα του εξωτερικού. Μάλιστα 4 από τους ασθενείς είναι μετανάστες που προέρχονται από χώρες που […]