Πρόληψη

Κάθε πότε απαιτείται η εφαρμογή του αντηλιακού

Το αντηλιακό είναι ένα από τα βασικά πράγματα που πρέπει να έχει μέσα η τσάντα μας για την παραλία. Αυτό που είναι, όμως, εξίσου...

Πρώτες βοήθειες για τραυματισμό από δάγκωμα σκύλου (βίντεο)

Είναι καλό να γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε αν τύχει το παιδί σας να το δαγκώσει κάποιος σκύλος. Εκτός από τραυματισμό και πληγές στο...

Γιατί πρέπει να μιλάτε με το γιατρό σας – Έρευνα

Ο διάλογος μεταξύ γιατρού και ασθενούς για την θεραπευτική προσέγγιση που θα ακολουθηθεί έχει αναδειχτεί πια παγκοσμίως ως το "κλειδί" για την σωστή συμμόρφωση...

Πως η βιταμίνη D θωρακίζει τον οργανισμός μας

Η βιταμίνη D προστατεύει τον γυναικείο οργανισμό από τον καρκίνο του μαστού, όπως υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες. Μελέτη που διεξήχθη στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου...

Η ηλιοθεραπεία βελτιώνει τη μνήμη

Μια νέα κινεζική μελέτη υποδεικνύει ότι ίσως χρειάζεται περισσότερη υπαίθρια δραστηριότητα και έκθεση στο φως του ήλιου για να βελτιώσετε τη μνήμη σας. Επιστήμονες...

Ποιοι παράγοντες αυξάνουν σημαντικά την πίεση

Υψηλή αρτηριακή πίεση - Εκτός όμως από το αλάτι ποιοι άλλοι παράγοντες ενοχοποιούνται για την υπέρταση;     Καθιστική ζωή: Η καθιστική θέση ενοχοποιείται για την...

Τρεις βασικοί προγνωστικοί δείκτες υγείας

Το βάρος μπορεί να είναι ένας ισχυρός προγνωστικός δείκτης της γενικής υγείας. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος των ΗΠΑ, τρεις...

Πως θα καταπολεμήσετε το κριθαράκι στα μάτια

Το εσωτερικό κριθαράκι στο μάτι είναι η οξεία πυώδης φλεγμονή του θύλακα των βλεφαρίδων με συμμετοχή των παρακείμενων σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων. Το εξωτερικό κριθαράκι...

Πως θα αντιμετωπίσετε μια κράμπα στη θάλασσα

Μια κράμπα είναι μια επώδυνη αλλά όχι επικίνδυνη κατάσταση, όταν είστε στην στεριά. Αλλά, όταν είστε μέσα στο νερό, μπορεί να γίνει πολύ επικίνδυνη...

Τριήμερος καύσωνας: Πως θα προστατευτείτε

Προκειμένου να προστατεύσετε την υγεία σας όταν οι θερμοκρασίες είναι υπερβολικές, ακολουθήστε τις εξής συμβουλές: Πίνετε πολλά υγρά Αυξήστε την πρόσληψη υγρών, ανεξαρτήτως του επιπέδου δραστηριότητάς...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ