Πρόληψη

Σκωληκοειδίτιδα και συμπτώματα

Πανικό, έντονο πόνο, αλλά και φόβο προκαλεί η σκωληκοειδίτιδα, αφού πρόκειται για πάθηση που απαιτεί άμεση αντιμετώπιση. Η οξεία σκωληκοειδίτιδα είναι μία από τις...

Καλύτερος βραδινός ύπνος και τρία μυστικά

Αρκετοί είναι διατεθειμένοι να κάνουν πολλά και να δοκιμάσουν περισσότερα προκειμένου να κοιμηθούν σαν πουλάκια. Το να στριφογυρνάς εξάλλου στο κρεβάτι χωρίς να σου...

Χρήσιμος οδηγός για τον εμβολιασμό των ενηλίκων

Τα εμβόλια για ενήλικες συστήνονται βάσει της ηλικίας, τους προηγούμενους εμβολιασμούς, την κατάσταση υγείας, το επάγγελμα, τον τρόπο ζωής και τους ταξιδιωτικούς προορισμούς τους. Τα...

Κινητό τηλέφωνο και τουαλέτα

Το ατελείωτο “σερφάρισμα” στο ίντερνετ ή τα παιχνίδια στο κινητό σας τηλέφωνο, ενώ κάθεστε στην τουαλέτα, έχει γίνει μια καθημερινή ρουτίνα για πολλούς ανθρώπους....

Φροντίδα φωνής και επάγγελμα- Που να εστιάσετε

Οι παρακάτω συμβουλές απευθύνονται σε όλους όσους ενδιαφέρονται για την σωστή φροντίδα της φωνής τους. ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ: Είναι πολύ μεγάλης σημασίας η πόση πολλών υγρών ημερησίως....

Πού συχνάζουν τα περισσότερα μικρόβια;

Στο σπίτι και σε άλλα μέρη προσπαθούμε να είμαστε όσο το δυνατόν καθαρότεροι και να διατηρούμε όλα τα μικρόβια μακριά μας. Αλλά δεν μπορούμε...

Εμβολιασμοί και σχολείο: προληπτικός έλεγχος

Η έναρξη κάθε σχολικής χρονιάς είναι μια ευκαιρία για τους γονείς να κάνουν ένα προληπτικό έλεγχο της υγείας των παιδιών τους, καθώς και τα...

Διακοπή καπνίσματος – Νέα έρευνα

Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, οι καπνιστές παρουσιάζουν διπλάσια πιθανότητα για εμφάνιση θανατηφόρας καρδιακής νόσου, δεκαπλάσια πιθανότητα για καρκίνο του πνεύμονα, διπλάσια πιθανότητα για σοβαρά...

Κίνημα κατά της πλαστικής σακούλας

Κάθε πλαστική σακούλα χρησιμοποιείται κατά μέσο όρο για λιγότερο από 25 λεπτά της ώρας. Και ύστερα πετιέται. Όμως, η διάρκεια ζωής της φθάνει από...

Κρυολόγημα και τρόποι προστασίας

Πρέπει να αντιδράτε γρήγορα για να καταπολεμάτε το κρυολόγημα και τη γρίπη. Ερευνητές  ανακάλυψαν ότι όταν κάποιος είναι άρρωστος σε ένα γραφείο χρειάζονται μόνο...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ